29 غرام تمد الجسم به، وسعرات حرارية ما يقارب 78 سعر حراري، ودهون 5. 30 غرام. فوائد البيض يتوفر البيض في جميع الدول بكميات مناسبة، ويمكن للأشخاص الحصول عليه بتكلفة قليلة جدا وبطرق سهلة، تهتم الولايات المتحدة بتوفير البيض وانتاجه، فهي المصدر الاول في العالم المنتج للبيض، ومن أهم فوائده: وجود الماء بنسبة 37. 31 غرام. بناء العضلات لوجود البروتين بكميات كبيرة. احتوائه على كافة الاحماض الأساسية اللازمة لبناء الكتلة العضلية وزيادة الحجم، كذلك خفض الدم. فوائد شرب البيض النيئ – جربها. تحافظ على سلامة العيون. عند تناول البيض يشعر الانسان بالشبع لفترة طويلة. عند تناول البيض يفضل سلقه للاحتفاظ بعناصره، تحتوي بيضة واحدة متوسط أو كبيرة مسلوقة على 50 غرام عناصر غذائية مفيدة متنوعة مثل الكالسيوم بمقدار 25 ملي غرام، والحديد بمقدار 0. 59 ملي غرام، وفيتامين أ بمقدار 260 وحدة، وغيره.
2- خفض امتصاص البيوتين كثرة تناول البيض النيئ تؤدي إلى تقليل امتصاص الجسم للبيوتين Biotin ويعد هذا الفيتامين أحد أهم العناصر اللازمة لهضم الكربوهيدرات والدهون والبروتين حتى يحصل الجسم على الطاقة اللازمة لممارسة أنشطته اليومية ويتم تخليق البروتينات الجديدة في الجسم. كمية البروتين في البيضة. كما أن انخفاض مستوى البيوتين في الجسم يسبب تساقط الشعر وجفاف الجلد وتشقق الشفاه، وفي دراسة تم نشرها عام 2015 تم التوصل إلى أن البيض المطهو يحسن من امتصاص الكاروتينات مقارنة بالبيض النيئ. 3- الإصابة بالحساسية يعتبر البيض بوجه عام من الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية للبعض خاصةً الأطفال ويعتبر البيض المطبوخ أخف كثيرًا ويمكن تحمله من قِبل الأشخاص الذين يتحسسون من تناول البيض على عكس البيض النيئ الذي يسبب تناوله تهيج هذا النوع من الحساسية وزيادة أعراضه. بالنسبة للأشخاص الذين تظهر أجسامهم حساسية عند تناول البيض عدم تناوله إلا بعد استشارة الطبيب. 4- الإصابة بالسالمونيلا يعد السبب الرئيسي لأضرار البيض النيئ هو تلوثه ببكتيريا السالمونيلا Salmonella والتي يتم القضاء عليها تمامًا عند تعرض البيض للحرارة خلال طهوه، وتوصي مراكز مكافحة الأمراض بتناول البيض المبستر فقط.
نشرت وكالة الفضاء الأمريكية ناسا العديد من الصور الاستثنائية لسطح القمر والأشكال المختلفة التي يتخذها على مدار العام. وبحسب موقع الوكالة الرسمي استطاعت (LRO) وهي مركبة استطلاعية قمرية تابعة لوكالة الفضاء الأمريكية ناسا NASA، تتحرك في مدار القمر وتراقب تغيراته منذ عام 2009، وتصوير التضاريس الوعرة لسطح القمر بدقة متناهية ووضوح يراه البشر لأول مرة. بحجم برج خليفة.. كيف شكل القمر الحلقة. كويكب يهدد الأرض في هذا التوقيت ونسبت وكالة الفضاء الأمريكية ناسا NASA الفضل في وصول تلك الصور لخبرائها إلى كاميرا (LROC) التي تم تثبيتها على سطح المركبة قبل انطلاقها إلى الفضاء في عام 2009. وأوضح الخبراء أنه وعلى الرغم من شكل القمر الثابت في جميع الصور إلا أنه في الحقيقة ليس كذلك على الإطلاق وذلك بسبب التغيرات الحادثة في مستوى ميل وشكل مداره. وأظهرت مقاطع الفيديو المُلتقطة للقمر على مدار شهر مضى كم التحولات الكبير على القمر ومداره لتجعل شكله الخارجي يبدو وكأنه متذبذب وهو ما يطلق عليه العلماء اسم المعايرة القمرية أو libration. وتأتي كلمة libration من اللغة اللاتينية وتعني "مقياس التوازن" وهي حالة تصف حركة اتجاه القمر بدقة سواء إلى الأعلى أو الأسفل وعلى الجانبين.
4 g/cm 3 الزُهرة 5. 2 g/cm 3 الأرض 5. 5 g/cm 3 القمر 3. 3 g/cm 3 التقاط الأرض للقمر [ عدل] هذه الفرضيات تقول أن القمر التقط بواسطة جذب الأرض. كانت هذه الفرضية شائعة حتى ثمانينيات القرن الماضي. أحد المشاكل التي تواجه هذه الفرضية هي فهم الية عملها. الانشطار [ عدل] الآن هذه الفرضية فقدت مصداقيتها، وكانت تفترض أن الأرض قديما كانت سريعة الدوران حول نفسها وأثناء ذلك انفصل منها جزأ من كتلتها قدمت هذه الفرضية من قبل العالم جورج داروين (ابن عالم الأحياء الشهير شارلز داروين) في بدايات القرن التاسع عشر. والعالم الجيولوجي النمساوي أوتو أمفيرير Otto Ampherer اقترح أن انفصال القمر عن الأرض هو سبب الانجراف القاري. دراسات وفرضيات أخرى [ عدل] 2013 [ عدل] فرضية تقول أن الأرض حصلت على قمرها عن طريق جذبه من كوكب الزهرة 2017 [ عدل] عن طريق حساب العمر لعينات قمرية من رحلة أبولو 14 باستخدام نظائر اليورانيوم الرصاص أظهرت أن عمر القمر 4. 51 مليار سنة(عمر الأرض 4. 6 مليار سنة). انظر أيضًا [ عدل] قمر طبيعي قائمة الأقمار الطبيعية علم الفلك شبيه القمر المراجع [ عدل] ^ Wiechert, U. ؛ Halliday, A. N. مراحل القمر شرح. ؛ Lee, D. -C. ؛ Snyder, G. A.
[٧] نظرية انفجار المُفاعل الأرضي تقترح نظرية انفجار المُفاعل الأرضي (بالإنجليزية: The Georeactor explosion) أنّ القمر قد تشكّل من انفجار مفاعل أرضي يقع على طول المنطقة بين الستار والنواة، وتعدّ هذه النظرية قادرة على تفسير التركيب المُتشابه بين الأرض والقمر، وهي نظرية حديثة نُشرت عام 2010م. [٧] مراحل تكوّن القمر تكوّن القمر على عدّة مراحل يُمكن تلخيصها كما يأتي: [٤] التمايز: هو تشكّل طبقات القمر، إذ إنّ غرق الحديد الثقيل شكّل نواة صغيرة، أمّا أقدم صخور القمر فقد شكّلت محيطاً من الصخور السائلة المُسمّى بمحيط الصهارة (magma ocean)، والتي تمايزت فيما بعد لتكوين المرتفعات القمرية (Lunar highlands)، وهي المناطق الفاتحة ذات الحفر والفوّهات الكثيرة. تشكيل الأحواض الكبيرة: استمرّت الكويكبات والمذنّبات الكبيرة في الاصطدام بالقمر، وتكوين أحواض على شكل دوائر كبيرة مُلِئت بصخور داكنة لاحقاً، إلّا أنّه فيما بعد قلّ عدد وتأثير هذه الاصطدامات. أصل نشأة القمر - ويكيبيديا. نشاط البراكين القمرية: عندما بردت القشرة الخارجية للقمر بقيت أجزاؤه الداخلية ساخنة، واستمرّت المواد الساخنة بالصعود إلى الأعلى، والتدفّق على سطح القمر من خلال الشقوق، وغمرت الماغما المناطق الأقلّ ارتفاعاً مثل الأحواض الكبيرة، ثمّ بردت بسرعة مُكوّنة البازلت ذو اللون الداكن المعروف بالماريا (maria).