نصائح بعد استئصال الغدة الدرقية نصائح بعد استئصال الغدة الدرقية، تتطلب عملية استئصال الغدة الدرقية مزيد من الاهتمام من قبل الشخص المريض بعد اجراء العملية وذلك حتى يتجنب التعرض لحدوث أي مضاعفات أو مشكلات صحية تؤثر عليه. يقدم موقع مختلفون في هذا المقال أهم نصائح بعد استئصال الغدة الدرقية. استئصال الغدة الدرقية عملية استئصال الغدة الدرقية عبارة عن إزالة جزء من الغدة الدرقية، أو ازالتها كلها بشكل كامل من خلال عملية جراحية بسبب وجود خلل ما في الغدة الدرقية يؤثر على عملها أو وجود خلايا سرطانية بها. والغدة الدرقية هي المسئولة عن افراز الهرمونات الدرقية وانتاجها، وهذه الهرمونات مهمة جدا في الجسم وتتحكم بالعديد من العمليات الحيوية والضرورية في الجسم. وتوجد الغدة الدرقية في الجزء الأمامي من الرقبة. ويتم تحديد نوع العملية التي سوف يتم اجرائها بناء على توصية الطبيب المعالج وعلى حسب الحالة الطبية للمريض والصحة العامة له، والسبب الذي سوف تزال الغدة الدرقية بسببه. قد يتم استئصال جزئي للغدة الدرقية حيث يتم استئصال نصف الغدة، في حالة وجود بعض الخلايا السرطانية أو العقيدات في مناطق معينة من أحد جانبي الغدة الدرقية.
ويمكن الحصول على فيتامين ج من البرتقال، والفراولة، وتوت العليق، والخضروات ذات الأوراق الداكنة كالبروكلي، والسبانخ. أما بالنسبة للزنك فيمكن الحصول عليه من الأطعمة الغنية بالبروتينات، مثل: الدواجن، واللحوم، والحبوب الكاملة. 4. تجنب الأطعمة الحارة في الأسبوع الأول بعد استئصال الغدة الدرقية إذ أنها قد تزيد من ألم الحلق الناتج عن العملية. ويجب تجنب الأطعمة المقلية؛ لأنها قد تمنع من الاستفادة من المغذيات الأساسية وتسبب التعب وزيادة الوزن. 5. تناول مكملات الألياف من الممكن تناول مكملات غذائية تحتوي على الألياف للتسهيل من حركة الأمعاء؛ بسبب عدم انتظام حركة الأمعاء بعد العملية. من الممكن الاستمرار على هذه التعليمات الخاصة بالنظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية مباشرةً إلى مدة تصل إلى أسبوعين أو قد تزيد قليلًا. نصائح متعلقة بالنظام الغذائي بعد استئصال الغدة الدرقية وبعد ذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي من خلال التعليمات الآتية: تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو التي تحتوي على نسبة عالية من المواد المضرة بالجسم. تجنب الأطعمة التي تسبب ردات فعل التحسس والتغيرات الشديدة في سكر الدم والالتهابات، مثل: الأطعمة الغنية بالسكر.
التقليل من الأطعمة المعالجة، مثل: اللحوم المعالجة، والأطعمة المعلبة. الإكثار من تناول الحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه الطازجة. التقليل من ملح المائدة، واستخدام أنواع الملح غير المكررة التي لا تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. الإكثار من الدهون المفيدة ، مثل: زيت الزيتون، والأفوكادو، والسلمون، والمكسرات الصحية؛ لاحتوائهم على خصائص مضادة للالتهاب. التقليل من الأطعمة التي تحتوي على الصويا؛ لأنها قد تقلل من امتصاص الأدوية البديلة لهرمونات الغدة. نصائح لتسريع التعافي بعد استئصال الغدة الدرقية نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعد على تسريع التعافي بعد عملية استئصال الغدة الدرقية في ما يأتي: الحفاظ على نظافة الجرح مكان العملية ووضع الضمادات النظيفة بين الفترة والأخرى لحمايتها من الإصابة بالعدوى. محاولة الإقلاع عن التدخين من أجل تحسين الدورة الدموية نحو مكان الجرح، لأن التدخين يسبب تأخير التئام الجروح. اتباع روتين يومي صحي من خلال الاستيقاظ مبكرًا، وممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة، وتناول وجبات الطعام في الأوقات المنسبة. الحصول على الدعم الاجتماعي من الأصدقاء والعائلة حيث تساعد رفع المعنويات على تسريع الشفاء.
انتفاخ الوجه. الإمساك. اضطراب الدورة الشهرية. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
فوائد الحليب للجسم يساعد في تقوية العظام وحمايتها من هشاشة العظام كونه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، وبالتالي يساعد في نمو الأطفال بشكل جيد. يساعد في تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس، بسبب غناه بالكالسيوم أيضاً. يساهم الحليب في تخفيف الوزن، وتنظيم نزول الوزن في حالة شرب الحليب بشكل منتظم.
في حالة كان لديكي وقت كافي قومي بنقع التمر في الحليب لمدة ليلة كاملة، ومن ثم قومي بإستخدام البلندر من اجل عمل السموذي الشهي واضيفي المكسرات حسب الرغبة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ