مصر: 450 جنيه مصري السعودية: 107 ريال سعودي الإمارات: 105 درهم إماراتي. تجربتي مع ماسكات سيفورا اشتريت ماسكات سيفورا والصراحة تجربة رائعة مندمتش عليها ابدًا، وهي عبارة عن اوراق تستخدم على الوجه مرة واحدة، ومنها انواع كثيرة، واستخدم ماسك الطحالب وهو بينقي البشرة من السموم ورائع بزاف ومناسب لجميع انواع البشرة وكمان استخدمت بجوز الهند والبيض وبيساعدوا على ترطيب البشرة وبينعمها. شاهدي التجربة بالفيديو جربت النهاردة ماسك سيفورا اللي بيكون شيت ماسك بالالوفيرا وهو مناسب لبشرتي وهي البشرة المختلطة الدهنية، وقبل ما أبدأ غسلت وشي بالغسول المناسب ليا، واستخدمت قناع الطين لتنظيف بشرتي وبعده استخدمت ماسك سيفورا، بيكون عليه كافر بشيله وبسيب الماسك على بشرتي 15 دقيقة، وبشيل الماسك ومش بغسله حسيت بانتعاش رهيب على بشرتي.
هل سمعت عن الكلوريلا Chlorella من قبل؟ فهي أحد أنواع الطحالب الغنية بالمغذيات، والتي تستخدم كمكمل غذائي ذو فوائد جمّة، كما أنها اكتسبت سمعة جيدة كمكمل غذائي لعلاج كل شيء، فهل هذا صحيح؟ في هذا المقال سنتعرف بشيء من التفصيل عن فوائد الكلوريلا، وأضرارها، كما سنعرف ما تقوله الأبحاث بشأن هذه الفوائد، فاقرأ السطور التالية. ما هي كلوريلا؟ الكلوريلا هي أحد أنواع الطحالب الخضراء أحادية الخلية، وتعيش في المياه العذبة، وهناك ما يزيد عن 30 فصيلة من فصائلها، ولكن هناك نوعين هما الأكثر شيوعًا في الأبحاث، والتجارب. تعتبر كلوريلا مصدر طبيعي غني جدًا بالبروتينات، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، والأحماض الدهنية مثل أوميجا 3 ، والألياف. ومن فوائدها المتعارف عليها تعزيز المناعة، والمساعدة في إنقاص الوزن، ومحاربة السرطان، والأمراض الأخرى. ونظرًا لأن جدار الخلية لدى الكلوريلا قوي جدًا، مما يجعل هضمه صعبًا، فيمكن الاستفادة منها عن طريق تناولها في هيئة مكملات غذائية، فهي تتوفر في أشكال متعددة كالأقراص، أو الكبسولات، أو مسحوق، أو مستخلص. فوائد عظيمة لـ السبيرولينا والكلوريلا - تعلم. فوائد كلوريلا Chlorella 1. غنية بالعناصر الغذائية تشير المصادر إلى أن الـ Chlorella تحتوي على كميات مذهلة من العناصر الغذائية المختلفة، لذلك يطلق عليها بعض الناس لقب "الغذاء الخارق"، ولكن، تختلف هذه العناصر الغذائية وفقًا للعديد من العوامل، مثل ظروف نمو الطحلب، ونوع الفصيلة المستخدمة، وطريقة تصنيع المكمل الغذائي.
يعزز من صحة الكبد: فتشير بعض الدراسات في أنها تحسن من صحة الكبد للمرضى الذين يعانون من أمراض الكبد، ومع ذلك، فإن فوائدها غير واضحة لصحة الكبد عند الأصحاء. تحسن من الهضم: تشير المصادر إلى أن هذه المكملات الغذائية تحسن من الهضم، وتقلل من الانتفاخ، ورغم هذا لا توجد دراسات تقيّم هذه الفوائد المقترحة. تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية: ويعتقد بتمتع الكلوريلا بهذه الفائدة نظرًا لما تحتويه من فيتامينات ومعادن مثل فيتامينات ب، والكالسيوم. اقراص كلوريلا 500mg مكمل غذائي مستخلص طحالب الكلوريلا، متوفر الشحن لجميع محافظات مصر. فوائد الكلوريلا للنساء هناك العديد من الفرضيات التي تشير إلى وجود فوائد لهذا المكمل الغذائي للنساء أثناء فترة الحمل نظرًا لاحتوائه على حمض الفوليك، وفيتامين ب 12، والحديد، مما يقلل من خطر الإصابة بالأنيميا. كما تشير مصادر أخرى إلى أنها قد تساهم في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أثناء فترة الحمل، فوفقًا لدراسة على عدد من النساء في اليابان، قمن بتناول 6 جرام يوميًا من المكمل الغذائي لهذا الطحلب لمدة تتراوح بين 12 – 18 أسبوع، ومجموعة أخرى تناولت دواءً وهميًا، وأظهرت النتائج مستويات أقل في الأنيميا، وارتفاع الضغط المرتبط بالحمل لهؤلاء النسوة. تنويه هام: لا يجب لأي امرأة حامل تناول أي مكملات غذائية، أو عشبية، أو أدوية إلا بعد الرجوع للطبيب المعالج لمعرفة مدى تأثيرها على الحمل، والجنين، لذلك إن كنتِ حامل، استشيري الطبيب أولًا قبل تناول الكلوريلا.
– الجدير بالذكر أن سبيرولينا تتوفر في الأسواق والمتاجر على شكل مسحوق يمكن إضافته للعصائر والسلطات وأطباق الحساء، كما تتوفر أيضًا في شكل أقراص كمكمل غذائي. [1] [2] [3] الكلوريلا تعتبر الكلوريلا نوع آخر من أنواع الطحالب التي تنمو في المياه العذبة، يتم استخلاصها وتحضيرها في صورة أقراص أو في شكل سائل وتناولها بمقدار معين لما لها من فوائد كثيرة لا تُحصى. فوائد الكلوريلا يتواجد أكثر من 30 نوع مختلف من الكلوريلا لكن الأكثر استخدامًا هم "Chlorella" و "Chlorella vulgaris"، وأشارت بعض الدراسات إلى فوائدها المتعددة المتمثلة في الآتي: مغذية: تجمع الكلوريلا بين الأحماض الأمينية والبروتينات المتكاملة بالإضافة لأنها مصدر جيد للحديد وكمية كبيرة من الألياف وأوميغا 3 وجميعها مصدر غذائي جيد للجسم. السموم: للكلوريلا قدرة كبيرة على إزالة السموم من الجسم احتوائها على بعض المعادن الثقيلة مثل الحديد والنحاس والرصاص وغيرها. المناعة: تعزز الكلوريلا من جهاز المناعة لأنها تحارب الالتهابات بفاعلية. الكوليسترول: أشارت بعض الدراسات إلى كفاءة أقراص كلوريلا المكملة في خفض نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي الحفاظ على سلامة القلب من الأمراض.
وفي هذه الدراسات، أشارت إلى أن الطحالب بما فيها الـ Chlorella تساعد على التخلص من سُمّية هذه المعادن في الكبد، والمخ، والكليتين. 3. تعزز من جهاز المناعة وفقًا لدراسات تمت على مجموعة من البشر، والحيوانات، تم ملاحظة أن الـ Chlorella تعزز من المناعة، رغم الافتقار إلى الأدلة. ففي دراسة صغيرة على مجموعتين من الرجال، مجموعة تناول المكمل الغذائي، ومجموعة أخرى تناولت دواءً وهميًا، أظهرت النتائج، أن أجسام الرجال في المجموعة الأولى أنتجت كميات أكبر من الأجسام المضادة مقارنة بالأخرى، مما يشير إلى نتائج واعدة. وفي دراسة قصيرة أخرى مدتها 8 أسابيع على الأشخاص البالغين الذين تناولوا المكمل الغذائي، أشارت النتائج إلى وجود علامات تدل على ارتفاع كميات الأجسام المضادة. وبناء على ما ذكر بشأن هذه الدراسات، فمن المحتمل أن يكون للكلوريلا دور في تعزيز المناعة، وما زالت هناك الحاجة للمزيد من الدراسات. 4. تحسن من مستويات الكوليسترول تشير بعض الدراسات إلى أن تناول ما بين 5 إلى 10 جرام من الكلوريلا يوميًا، قد يساهم في تقليل مستويات الكوليسترول، والدهون الثلاثية عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
إذا أردنا الحديث عن علم الرياضيات، فمن البديهي أن نتحدث عن الخوارزمي عالم الرياضيات ، الذي غير مجرى العالم بأكمله فهو الذي أسس علم الرياضيات، ولم يقتصر على هذا الحد فقط، بل تطرق لعلوم الفلك والجغرافيا، والهندسة، بفضله وفضل ابحاثه وعلومة التي تركها لنا استطاع العالم ابتكار التكنولوجيا الحديثة التي غيرت مجري العالم، والآن سنتعرف على باقي التفاصيل من خلال الموسوعة. الخوارزمي عالم الرياضيات هو محمد بن موسى الخوارزمي، الذي ولد في عام 780م، وحسب الأقاويل فإن أصوله تأتي من خوارزم، وهي تقع في أوزبكستان، وقد ولد في مدينة بغداد، وهو من أشهر العلماء المسلمين في علم الرياضيات، وتحديدا فرع (الجبر) الذي انتشر في بلاد الغرب، وكان صاحب نشر الأرقام الهندية المعروفة بالعربية ايضًا، توفي عام 850م في مدينة بغداد، بعد قضاء عمره في العلم الذي خدم البشرية.
في القارة الأوروبية، تم دمج اسم الخوارزمي في مصطلح " الخوارزمية "' algorithm ' ،التي ابتكرها الخوارزمي في علم الرياضيات ، وقد أصبحت الخوارزميات مفيدة فيما بعد في إنشاء برامج الكمبيوتر، حيث تتطلب أجهزة الكمبيوتر مجموعة من القواعد والعمليات المحددة بطريقة متسلسلة للحساب وبما أننا اليوم ، لم يعد بإمكاننا تخيل عالم خالٍ من أجهزة الكمبيوتر, فيمكننا القول أن للخوارزمي حصة كبيرة في هذا الإبداع التكنولوجي الذي يستفيد منه مجتمعنا الرقمي اليوم.
أهم إنجازات الخوارزمي في العلوم الخوارزمي وعلم الرياضيات هو أول من أسس علم الجبر، وجعله مستقلًا عن الحساب حيث يزال مشهور بنفس الاسم إلى الآن في الدول الأوروبية. كان على دراية واسعة ولديه خبرة كبيرة في الثقافات والعلوم الهندية، فوضع الأرقام الهندية التي يستخدمها الغرب إلى وقتنا الحالي. كما قام بإكتشاف الصفر من الثقافة الهندية، وادمجة في الأعداد، وجعل العدد تتغير قيمته من خلال وضع الصفر. ماذا اخترع الخوارزمي - موضوع. اكتشف العديد من المعادلات الرياضية المعقدة التي لا يمكن حلها وقام بتحليلها وإيجاد حل لها. أول من قام بوضع جداول عربية عن قيم المثلثات والظلال والجيوب، وقام بترجمتها إلى اللاتينية. أطلق مصطلحًا جديدًا للحاسوب والرياضيات فسماه على إسمه لذا كان يلقب بأبو الحاسوب. اخترع الأرقام العربية المستخدمه لدى الغرب حتى الآن، و اعتمدت فكرته على نظام الزوايا في ابتكارها، فمثلًا العدد واحد له زاوية واحدة والعدد إثنان له زاويتان، والعدد ثلاثة لو ثلاثة زواية وهكذا. الخوارزمي وعلم الجغرافيا نجح الخوارزمي نجاحًا كبيرًا في وضع أسس جديدة في علم الجغرافيا، حيث استطاع وصف تضاريس الأرض، وتوثيقها في مخطوطات موجودة الآن في القاهرة وبرلين وباريس.
ومن بعض الكتاب الغرب الذين (اقتبسوا) كتبهم من كتاب الخوارزمي بشكل واضح وصريح، الكسندردي فيلادي الذي قدم كتابه (carmen de algorismo) والذي اعتمد فيه على كتاب الخوارزمي، حيث كان ذلك تقريباً في عام 1220م، ثُم قدم بعده بحوالي ثلاثين عاماً جون اوف هاليفاكس في كتاباً آخر اسمه (algorismus vulgaris)، الذي بُني على على نفس الأساس، ومهما طال الحديث حول هذا الموضوع لن تُعطى أعمال هذا العالم جزءاً من حقها، فلو تم البحث في جميع كتب وقواميس العالم عن علم الجبر ستكون جميع النتائج مأخوذة عن الكلمة العربية (الجبر) إقرأ المزيد على موضوع. كوم:
طريقة الجمع والطرح والضرب والقسمة الخوارزمية.. خوارزميات الجمع والطرح والضرب والقسمة مفهوم الخوارزمية الرياضية: الخوارزمية عبارة عن مجموعة من الخطوات التي نطبق على مجموعة من البيانات للوصول إلى نتيجة أو جواب محدد، وهذه الخطوات لها صفة التكرار في مواقف مماثلة. خوارزميات في الجمع والطرح: 1- الخوارزمية القياسية في عمليتي الجمع والطرح: وذلك بترتيب أرقام الأعداد وفق القيمة المنزلية فيتم أرقام الآحاد تحت بعضها وأرقام العشرات، كذلك وهكذا يتم جمع الأرقام في كل منزلة. 2- الخوارزمية التحليلية: في هذه الخوارزمية يتم تحليل الأعداد إلى القيم العددية المنزلية لأرقامها، ثم جمع (أو طرح) تلك الأرقام وفقاً لقيمتها وموقعها. 3- من الحقائق المتعلقة بعمليتي الجمع والطرح أنه إذا أضيفت أو طرحت أشياء متساوية من كلٍ من المطروح والمطروح منه، فالنتيجة ثابتة. مثلاً: 576 - 59 = (576 + 1) - (59 + 1) = 577 - 60 = 517 4- إجراء خوارزمية الطرح بالإكمال: والمقصود هنا هو إكمال المطروح حتى يصبح مساوياً للمطروح منه.