المرونة ( بالإنجليزية: elasticity) في علم الاقتصاد تمثل مدى استجابة متغير واحد أو أكثر للتغيرات التي تحدث في متغير آخر أو أكثر، أي قياس كيف أن تغيير متغير اقتصادي واحد سيؤثر على باقي المتغيرات الاقتصادية. [1] [2] [3] مثلا: "إذاقمت بتخفيض سعر المنتج الخاص بي، هل سأتمكن من زيادة المبيعات ؟" "لو قمت برفع سعر المنتج الخاص بي، ماهو مقدار النقص في المبيعات ؟" التمثيل الرياضي [ عدل] مرونة المتغير y بالنسبة للمتغير x هي: أنواع المرونة [ عدل] المرونة السعرية: وتمثل كمية التغير في كمية عرض أو طلب سلعة ما في حالة حدوث تغير في سعرها. ونستطيع أن نقول أن هناك مرونة العرض ومرونة الطلب. مرونة الطلب حسب تغير الدخل: وتقيس التغير في كمية سلعة ما عند حدوث تغير في دخل المستهلك. المرونة المتقاطعة: وتظهر التغير في الطلب المستهلكين على سلعة ما كالقهوة مثلا نتيجة تغير لسعر سلعة أخرى بديلة كالشاي. المرونة المتقاطعة ستكون إيجابية حالة كون السلعتين بديلتين لبعضهما (مثل القهوة والشاي). حيث أن زيادة في سعر أحدهما ستؤدي إلى زيادة الطلب على السلعة الأخرى. نظام المرونة (الماكرو) الغذائي - شيب عربية. إن المرونة المتقاطعة ستكون سالبة في حال كون السلعتين مكملتان لبعضهما مثل الشاي وقوارير الشاي.
4. نظام غذائي بسيط ويسهل الالتزام به: مع نظام المرونة ، يكون من السهل تخطيط وجبات الطعام الخاصة بك حول نمط حياتك اليومي دون الشعور بالتقييد أو الحرمان. على سبيل المثال ، إذا كنت تعرف أنك س تتناول الطعام خارج المنزل ، فيمكنك البحث عن معلومات حول التغذية في وقت مبكر ثم تعديل بقية وجباتك لليوم حسب الحاجة. إن هذه المرونة تسهل الالتزام بنظام الماكرو الغذائي لأنك ستكون أقل عرضة للشعور بالتقييد. يناسب نظام المرونة جميع أنواع الأشخاص ، بما في ذلك الأشخاص الذين يتبعون نظام نباتي صرف ، نظام نباتي مع بعض المنتجات الحيوانية، نظام نباتيو الأسماك ، نظام غذائي خالي من الجلوتين … إلخ. ونظراً لعدم وجود قيود خاصة في هذا النظام ، تتناسب جميع أنواع المأكولات وأساليب الطهي مع خطة نظام المرونة. ملخص: يعد نظام المرونة من البدائل المرنة والعملية للحميات الغذائية التقليدية. بما أنه يسمح بتناول جميع أنواع الأطعمة ، يجد الكثير من الناس أنه من الحميات التي يسهل الالتزام بها ، مما يزيد من احتمال وصولهم إلى أهدافهم في الوزن.
اقرأ أيضاً: ألم المفاصل بعد ممارسة الرياضة عند تحريك رأسي أو المشي بسرعة يحدث إرتجاج داخل رأسي دون ألم خصائص تمارين المرونة والمطاطية الثابتة فيما يلي أبرز خصائص تمارين المرونة والمطاطية الثابتة: تتم ممارستها بتحريك المفصل في حدوده الطبيعية، ثم المحاولة في زيادة الضغط لزيادة مدى حركة المفصل عن المدى الاعتيادي الذي حققه، ثم الثبات في ذلك الوضع وعدم الارتداد. يمكن أن تؤدى تمرينات المرونة الثابتة بدون مساعدة، وتؤدى تمرينات المرونة والمطاطية مع الشعور بدرجة متوسطة من عدم الراحة والتحسس في العضلات، أو المجموعات العضلية التي يتم فيها الإمتداد أو المطاطية، ولكن لا تصل إلى درجة الألم. يؤدي أداء تمرينات المطاطية الثابتة قبل النوم إلى الاسترخاء والنوم الجيد، أما أدائها قبل التمرين وبعده يومياً يؤدي إلى تحسين الأداء. يتم الثبات في الوضع لمدة تتراوح بين 10 إلى 30 ثانية، ويكرر من مرة إلى 3 مرات، ومن شروطها: يجب عدم الإحساس بالألم الشديد أثناء الإمتداد (تمطيط العضلات)، وتجنب إصابة الأنسجة الناعمة. التنفس ببطء وبإيقاع وتجنب كتم النفس. استخدام فترات راحة مناسبة أثناء التمرين. ينبغي التأكيد أن العضلات يجب أن تكون مهيأة تماماً قبل أداء تمرينات المرونة والمطاطية الثابتة، ويفضل أداء نشاطات بدنية خفيفة مثل المشي لدقائق لعودة النبض الطبيعي، ثم القيام بالتمارين، حيث تكون العضلات مستريحة ودافئة لفترة طويلة بعد التمرين.
الملح في المنام للعزباء للمتزوجه للحامل للمطلقع سواء رش اكل الملح الابيض و الفلفل لابن سيرين للامام الصادق ( رؤية الملح وسائر الأبزار) ومن رأى أنه يأكل ملحا أو اشتراه أو وهب له أو أنزل عليه من السماء فإن كان فقيرا أصاب دراهم أو مريضا شفاه الله تعالى ومن رأى أنه أصاب زعفرانا أو أكله في إدامه فإنه ثناء حسن ومن رأى أنه يأكل فلفلا أو كمونا أو نحوهما من الأبزار فهو صلاح يرى البعض الملح أو تذوق طعمه في المنام الذي يمثل تغيرا جديدا في حياته فيشير الملح بشكل عام إلى الشعور بالمزيد من النشاط والحماس أو يشير إلى الحقيقة والتفاني وقد يشير أيضاً إلى ذكرى صعبه أو مؤلمة. تفسير الملح في المنام إذا رأى الشخص في منامه أنه يرمي الملح فوق كتفه فذلك يدل على الحماية من شرور الحياة والحظ، ومن رأى الملح الأبيض في المنام فذلك يدل على الزهد والخير والعطاء والبركة في الحياة، أما من رأى الملح في منامه فقد يدل ذلك على الإصابة بالمرض أو تعرضه لأزمة أو مصيبة، ومن رأى أنه يأكل الملح في المنام فذلك يدل على الربح الوفير والخير والعطاء. ومن رأى في المنام أنه يضيف الملح على اللحم فذلك يدل على تمسكه بشئ ما والحفاظ عليه من فقدانه أو دليل على طول العمر، أما من رأى في منامه أن الملح أصاب أحد أعضاء جسمه فذلك يدل على التعب وبذل الجهد في كسب الرزق، أما إذا رأت المرأة أن الملح أصاب أحد أعضاء جسمها فذلك دليل على الهم والحزن والكرب في حياتها الزوجية.
الملح في المنام للمتزوجة مشاهدة الملح في منام المتزوجة يدل على الأموال التي تحصل عليها وتساعدها في تحسين حالتها المادية والاجتماعية بشكل كبير، وعندما ترى المتزوجة الملح على الفراش فهي إشارة إلى الحمل في القريب بإذن الله تعالى. رؤية المتزوجة في الحلم زوجها يعطيها الملح ويساعدها في الطعام بعدها فهذا يرمز إلى استقرار علاقتهما الزوجية والحب والود المتبادل بينهما واستمرارهما نتيجة المودة والتفاهم. الملح في المنام للحامل تفسير حلم الملح للحامل تدل على موعد ولادتها القريب وأنها ستكون يشيرة خالية من الأتعاب، وحلم الملح للحامل يعد من الأحلام الطيبة التي تحمل معاني سعيدة. رؤية الملح في المنام تدل على إنجاب مولود صبي، ووجود الملح في الغذاء أثناء حلم الحامل يدل على الحب والود الموجود في حياتها الزوجية، وعندما تأخذ الحامل الملح من زوجها فذلك دليل على تحقيق ما تتمناه وتسعى إليه من أهداف وطموحات. عندما تعطى الحامل الملح في منامها لشخص ما فهذا يشير إلى إنفاق الأموال في أمور مفيدة تساعدها عند الولادة، مشاهدة الحامل في منامها الملح وتذوقته مالحًا فذلك دليل على السعادة والفرحة التي تعم حياتها ووجود المقربين منها حولها لتقليل الشعور بالخوف والقلق عند اقتراب موعد الولادة.
تفسير رؤية حلم خزانة الكتب في المنام. إهداء الملح في الحلم يدل إهداء الملح على الصداقة وإقامة علاقات جديدة وفي حلم العزباء زواج قريب. أخذ الملح من الشخص في المنام يدل على المال الوفير حلال المصدر وقد يشير الملح على المنافع الكبيرة. إذا أعطيت شخصاُ كيس من الملح دلت الرؤية على الحب والمودة التي تجمعكما معاً في الواقع وربما تدخل معه في شراكة عمل أو زواج. تفسير رؤية حلم اللبان الذكر في المنام. نثر الملح على الجسد في المنام تساقط الكثير من الملح على الجسد في حلم الشخص متاعب وهموم كبيرة وربما يدل على قوة العاطفة في بعض المواضع الخاصة بالمرأة المتزوجة إذا رأى الشخص ملحاً منثوراً على رأسة دل ذلك على كثرة الأفكار والمشاغل التي تتعب وتجهد عقله هذه الفترة والملح على الجسد في منام المريض شفاء بأمر الله. تفسير رؤية حلم حرف الصاد ص في المنام. الملح في منام الشاب الأعزب الملح في حلم الأعزب يدل على الزواج القريب وربما يدل إهداء فتاة مجهوله لكيس من الملح على الرزق والسعادة والتغيرات المحمودة التي تناله من هذه الفتاة. إذا كان الأعزب مريضاً ورأى الملح منثوراً على جسده دل ذلك على تغير الحال للأفضل وزوال المرض والمخاوف بإذن الله.
أما بالنسبة لرؤية فتاة تأكل ملح ، فإن هذه الرؤية تشير إلى أنه إذا تزوجت ، فإن حياتها ستكون صعبة والله وحده يعلمها. تابع ايضا: تفسير حلم رؤية المخلل في المنام للعزباء اعطاء الملح في المنام: رؤية إعطاء الملح في المنام لشخص ما تشير إلى وجود صداقة وشراكة جديدة. رؤية الملح في الحلم أو أخذ الملح يدل على المال إن شاء الله. إذا رأيت أنك تعطي الملح في حلمك لشخص معروف ، على الرغم من أن هذه الرؤية النسبية تشير إلى أنها ستستفيد من أموالك. ولكن إذا رأيت أنك تعطي الملح لصديق أو مالك ، فإن هذه الرؤية تشير إلى زيادة المودة بينكما. تفسير حلم رش الملح رؤية أخذ الملح من شخص يدل على الحصول على المال. رؤية كيس ملح في المنام يدل على التصالح مع المتخاصمين. رؤية الملح في المنام يدل على الحصول على المال بطرق سهلة. رؤية الملح الفاسد يدل على الإصابة بالأمراض. رؤية الملح في منام العزباء يدل على الخلافات العاطفية أو مع خطيبها. رؤية تذوق الملح في المنام يدل على الحياة السعيدة. كما يدل الملح في منام الحامل يدل على سهولة الولادة. رؤية الملح للخائف يدل على الأمان والطمأنينة. كما يدل الملح في منام الرجل على العمل والكد.
حلم. لذا ، ولكن في النهاية لا يسعنا إلا أن نأمل أن نساعدك.