السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، تقوم الخميرة الحمراء (Red yeast) بتخفيض نسبة الكوليسترول الضار (LDL) في الدم وذلك بتثبيط أحد الإنزيمات الهامة في تصنيع هذا الكوليسترول في الكبد، وهذه هي نفس الطريقة التي تعمل بها مجموعة أدوية خفض الكوليسترول "الستاتينات" (مثل: ليبيتور و كريستور). الآثار الجانبية الشائعة للخميرة الحمراء: – مغض. – الشعور بحرقان في المعدة. – الشعور بالانتفاخ. – دوخة. كون فعالية الخميرة الحمراء مشابهة لأدوية الستاتينات فإن لها نفس الأضرار الجانبية التالية: – رفع مستوى إنزيمات الكبد. – التأثير سلباً على عضلات الجسم، ويظهر ذلك بالشعور بالألم بها. بعض الدراسات وجدت وجود مادة تُسمى سيترينين (Citrinin) في بعض منتجات حبوب الخميرة الحمراء وهي مادة شائبة (أي أنها نتجت بسبب خطأ في التصنيع)، وهي مادة تؤثر سلباً على الكلى. ————- تصلح حبوب الخميرة الحمراء لكلا الجنسين الرجال والنساء، حيث لا يوجد ما يحذر من استخدامها لجنس معين. الجرعة المستخدمة: يمكن تناول حبوب الخميرة الحمراء في جرعة تتراوح ما بين 600 مجم مرتين يومياً إلى 2400 مجم مرتين يومياً. نصائح هامة: – إذا كنت تتناول أحد أدوية الستاتينات (مثل ليبيتور أو كريستور) فلا ننصحك بتناول حبوب الخميرة الحمراء وذلك لأن لها نفس التأثير، ومما قد يؤدي تناولها إلى زيادة فرصة حدوث الأضرار الجانبية على الكبد والعضلات.
تساعد على نقل ثاني أكسيد الكربون إلى خلايا الجسم، نتيجة احتوائها على فيتامين H. تساعد على تسمين الوجه. تحسن صحة الشعر وتزيد كثافته ونعومته، بالإضافة إلى حمايته من التقصف والتساقط. تنظم مستوى السكر في الدم. تحسن الدورة الدموية في الجسم وتزيد نشاطه. تساعد على تأكسد الحوامض في المواد الفحمية في الجسم. تعالج اضطرابات المعدة مثل الإمساك نتيجة احتوائها على الألياف. أضرار حبوب الخميرة تزيد الترسبات في الكلى. تؤدي إلى حبس السوائل في الجسم. تؤدي إلى زيادة غازات وانتفاخات البطن. تزيد اختزال فيتامين د في الجسم. طريقة استخدام حبوب الخميرة طريقة تناول حبوب الخميرة للتسمين أخذ حبوب الخميرة مع الماء أو الحليب ثلاث مرات يومياً بعد كل وجبة، حيث إنّها تقلل الإحساس بالشبع، مما يزيد من كمية الطعام المتناولة، كما يجب الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم؛ وذلك لأنّ حبوب الخميرة تحتوي على الفسفور الذي يطرد الكالسيوم من الجسم، مع شرب كميات جيدة وكافية للجسم من الماء. طريقة تناول حبوب الخميرة للتنحيف أخذ حبوب الخميرة لغرض التنحيف قبل كل وجبة بساعة أو ساعتين حيث تؤدي إلى زيادة الإحساس بالشبع نتيجة احتوائها على نسبة جيدة من الألياف مما يؤدي إلى انخفاض عدد الوجبات المتناولة وبالتالي تسبب فقدان الوزن.
محتويات ١ حبوب الخميرة ٢ فوائد حبوب الخميرة ٣ أضرار حبوب الخميرة ٤ طريقة استخدام حبوب الخميرة ٤. ١ طريقة تناول حبوب الخميرة للتسمين ٤. ٢ طريقة تناول حبوب الخميرة للتنحيف حبوب الخميرة إنّ حبوب الخميرة هي من أنواع المكملات الغذائية التي يتم استخراجها من الخميرة الطبيعية، حيث تُستخدم لعدة أهداف كزيادة الوزن، والكتلة العضلية لمن يعانون من النحافة المفرطة، كما تتميز حبوب الخميرة بالكثير من الخصائص العلاجية والغذائية، حيث توازن مستوى السكر في الدم نتيجة احتوائها على الكروم، كما تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل النياسين، والمغنيسيوم، والكالسيوم. فوائد حبوب الخميرة تفتح الشهية، وتساعد الجسم على النمو بشكل صحي، وعلى تأكسد المواد الحمضية في الجسم، نتيجة احتوائها على فيتامين B1. تؤخر ظهور علامات التقدم بالسن كالتجاعيد. تساعد الجسم على التخلص من الأملاح الزائدة، نتيجة احتوائها على فيتامين B2، كما تزيد قدرة الجسم على امتصاص المعادن كالحديد، مما يؤدي إلى حماية الجسم من الإصابة بفقر الدم. تمنح الوجه النضارة والتفتيح، بالإضافة إلى التخلص من عيوب البشرة كالحبوب. تمنع تكسر الأظافر. تزيد عملية التمثيل البروتيني في الجسم، كما تحافظ على التوازن الغذائي نتيجة احتوائها على فيتامين B6.
حبوب الخميرة إنّ حبوب الخميرة هي من أنواع المكملات الغذائية التي يتم استخراجها من الخميرة الطبيعية، حيث تُستخدم لعدة أهداف كزيادة الوزن، والكتلة العضلية لمن يعانون من النحافة المفرطة، كما تتميز حبوب الخميرة بالكثير من الخصائص العلاجية والغذائية، حيث توازن مستوى السكر في الدم نتيجة احتوائها على الكروم، كما تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل النياسين، والمغنيسيوم، والكالسيوم. فوائد حبوب الخميرة تفتح الشهية، وتساعد الجسم على النمو بشكل صحي، وعلى تأكسد المواد الحمضية في الجسم، نتيجة احتوائها على فيتامين B1. تؤخر ظهور علامات التقدم بالسن كالتجاعيد. تساعد الجسم على التخلص من الأملاح الزائدة، نتيجة احتوائها على فيتامين B2، كما تزيد قدرة الجسم على امتصاص المعادن كالحديد، مما يؤدي إلى حماية الجسم من الإصابة بفقر الدم. تمنح الوجه النضارة والتفتيح، بالإضافة إلى التخلص من عيوب البشرة كالحبوب. تمنع تكسر الأظافر. تزيد عملية التمثيل البروتيني في الجسم، كما تحافظ على التوازن الغذائي نتيجة احتوائها على فيتامين B6. تنشط الغدة الدرقية، وتساعد على وقاية الجسم من السموم الخارجية والداخلية نتيجة احتوائها على فيتامين B15.
خلال مقالات عديدة سابقة عرضنا صور واتس مختلفة منها خلفيات واتس اب اسلاميه ، والتي عرضنا به أكثر الصور جمالًا والتي تحتوي على التسبيح والإسلاميات، كما نشرنا اجمل خلفيات واتس اب والذي به عدد كبير من الصور الحصرية الرائعة. ولكن مقال اليوم ستجدون به صور جميلة و رمزيات عن الاب للواتس ، وذلك لأن الأب هو القلب الحنون وهو السند والظهر لنا، وهو الشخص الوحيد الذي نلجأ إليه في شدتنا ليقف بجوارنا، لذلك سنذكر اليوم حالات للواتس عن الاب الحنون وكذلك الاب المتوفي. رمزيات عن الاب للواتس الحب والصداقة والعطف والعشق وكافة مشاعر الحياة إذا تجمعت في شخص أصبح هو الشخص المثالي، وجميع هذه الصفات لن تتجمع سوى بالأب، حيث أنه نبع الحنان وهو الدافع للتقدم وسنقدم لكم صور واتس و رمزيات جميلة عن الاب للواتس ، وذلك حتى نوفيه قدر قليل من حقه ونعلمه بمكانته بقلوبنا. حالات واتس اب عن الاب الحنون ماذا بعد الأب؟ حقيقةً لا يوجد بعد الأب شخص، وخاصة الأب الحنون الذي يعطف على أبنائه، وبالرغم من انشغاله بعمله فهو لا ينسى أبناءه وبيته، ومن خلال ألبوم اليوم عن صور واتس للأب سنعرض أحلى حالات عن الاب الحنون للواتس اب. ومن هذه الصور المكتوب عليها عبارات وأشعار عن الأب الحنون، وهذه الكلمات هي بمثابة تعبير صريح عن الحب والتقدير المكنون بداخلنا تجاه الأب.
*اللهم اجعل أمي وأبي من تقول لهما النار (اعبرا فإن نوركما أطفأ ناري) وتقول لهما الجنة (اقبلا فقد اشتقت إليكما من قبل أن أراكما) #آمين. ربي ارزقني بر أمي وأبي. ربي أدمهم لي نعمة ومدهم بالصحة والعافية. وأدخل البهجة على قلوبهم وارحمهم في الدنيا والآخرة. واجعلهم من أصحاب الجنة. اللهم أرزق أمي وأبي فوق عمرهم عمرا وفوق صحتهم عافية ولا تحرمني من وجودهم ورضاهم واجعل سعادتهم كظلهم ترافقهم. علمتني من صغر سني على الطيب وعلمتني ويش ألوفا والكرامة. أبوي خالي من جميع العذاريب سبحان من كمّل نباه ومقامه. شاهد أيضاً: كلام حزين عن الاب, صور تحمل عبارات عن فقدان الاب حالات عن الام مزخرفه عشقيّ لِ أمي ليس مِنْ بآب اَلْوَاجِب أو رد دَين. بل لأنها قِصة حُب بَيْضَاء تُطْرِبنِي وتُبقيني طفلہ* ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ [c=#8C8C8C]" [c=20]يمـه[/c] " كبرتي وصرتي أحلى من العام الماضي يا حلو ضحكات التجاعيد بيدك =) [/c] ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ قدميها جنہ، يديها رحمہ، صدرها وطن، صوتها تلاوة، وجهها نور، عطاؤها بحر، إني أرى فيها ما لا ترون ، #أمي ♡)؛ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ ↭ أمآآه لن أسميكِ امرأة، سأسميك كل شيء ~ أحبك أمي ~ حالات واتس اب عن الأم مزخرفة أمي تحتَ أقدامها تنامُ أخرُ أُمْنِيَاتِي.
تعمل الأم في خدمة أسرتها بدوام كامل، لتحصل على راتبها من حب أبنائها. الأم هي أول من يعلم أطفالها الإيمان بأنفسهم. قلب الأم هو الهوة الوحيدة التي عندما تقع بها تجد المغفرة والرحمة. كل شخصية عظيمة مشهورة في التاريخ كان لديه أم تمتلك قلب أعظم منه. أول ما يفكر فيه عقل البناء عند الإستيقاظ هي أمهاتهم. ترتب الأمهات تفكيرها حسب الأولويات، فتفكر بأبنائها، ثم تفكر بنفسها. يعمل الأب طول اليوم، ولكن الأم لا ينتهي عملها أبداً. الأم هي من تتنازل عن حقها في الحلوى لأبنائها عندما تقول، أنا لا أشتهي كلوا أنتم. عادة ما يكون صوت الأم هو احلى الأصوات التي يسمعها الأبناء. حب الأم هو ذلك الأسر الذي يقع فيه قلب الأبناء حتى يبلى. كل أم ترى طفلها هو اجمل طفل في العالم. يبني الرجال معسكرات الحروب، وتبني الأمهات البيوت الدافئة. يكبر الطفل، ولكن يظل في نظر الأم طفل يحتاج إلى الرعاية. الأم هي أول من أحبك وانت علقة داخل رحمها لا تعلم كيف ستكون ملامحك. يقال ان قلب أمي هو أجمل مدرسة. تخلت أمي عن أحلامها من اجل رعايتي، على أمل أن أكبر لأحقق أنا تلك الأحلام. [2] هما قد تجد… حالات واتس اب كتابة عن الحب والعشق في ختام مقالنا نكون قد قدمنا مجموعة حالات واتس اب جميلة عن حب الوالدين، يمكن إستخدامها للتعبير للأب والأم عن مدى حب الأبناء لهم في حالات واتس اب جديدة عن حب الأب والأم.
الأب هو القائد للعائلة ورب الأسرة، المسئول عن أبنائه وزوجته مسئول عن أمنهم وحمايتهم، بدون الأب تضيع الحماية والسند والأمن وتحس الأسرة بالخوف وبالقلق، فالأب بطبيعته حنون جداً على أبنائه، الأب هو أعظم رجل في عين أبنائه وأول حب في حياة ابنته، هو رفيق الدرب والصاحب والسند. أما بالنسبة للأم فمهما كتبنا من كلمات لن تكفي، لأن الأم عليها من المسئوليات والمتاعب الكثير منذ إنجابها وحتى انتهاء حياتها، الأم هي المتحملة لكل المواجع والمتاعب لتربي الأبناء على التقوى والخير، هي التي تخاف على أبنائها أكثر مما يخاف أبنائها على أنفسهم، هي التي تضحي بالغالي والنفيس في سبيل أن ترى أبنائها أفضل وأحسن الناس. وأقل ما نقدمه للأب والأم هي إهداء بعض الكلمات لهم حتى يعلموا بأنهم في قلوبنا وعقلنا مهما حيينا، وموضوع اليوم سنسرد فيه مجموعة من حالات الواتس عن الأب الحنون وعن الأم العطوفة. حالات واتس عن الأب حالات جميلة عن الأب: ابي الغالي:- يا أولى نظراتي في الحياة. يا بلسم قلبي الشافي* يامن وجدت في الحياة لأبرك بعد عبادة ربي ياقلبي النابض ابي انت لي نور وضياء ربما لم أبرك تمام البر… لكني األم أن قلبك اكبر من أي بَر… رعاك المولى… وجزاك من الثواب أجزاه.
دعاء للام و الاب معا. الأم و الأب هما أغلى ما في حياتنا بل هما حياتنا نفسها بفرحتهما حتى آلامهما لا قدر الله، و في هذا المقال سيكون لقاؤنا مع الصور الراقية الخاصة بالأم و الأب على الواتس و ستكون الصور معبرة بكل حروفها، نبدأها بالصور للواتس و الخاصة بالأم و معنى الدفئ و الحنان مثل التغزل بالأم و هي نور الفجر و قبلة الصباح و نسمة الهواء و نسيم الرياح، نرى أيضاً من يبعث للأم برسالة حب على الواتس، حفظ الله أمهاتنا جميعاً صور واتس عن الام حلوة مجموعة من أجمل الصور المكتوب عليها أروع كلمات و عبارات للأم، صور كلام مدح و ثناء للأم، و صور أدعية للأم و أجمل صور و بوستات و حالات عن الأم. أمي_ أجمل كلام للأم. أحبك يا أمي. رضاكِ يا أمي. دعاء للأم. و شاهد أيضاً 10 صور حلوة للواتس اب حالات وخلفيات جميلة جداً صور واتس عن الاب حلوة متابعينا الكرام شاهد صوراً خاصة بحالات الواتس عن الأم و قد جاء دور شرك العمر لها و هو الأب، و سنشاهد له أيضاً صور واتس للأب و الإخوة أيضاً في جو أسري راقى الدفئ و الأمان، نشاهد مداعبة و ملاطفة الأب أبنائه فى فرحة غامرة بقلوبهما و كل الاهل، و نرى أيضاً أنه مهما فعلنا من واجبات للأب فلن نعطيه حقه و لا نسد دينه علينا، حفظ الله آباؤنا جميعاً.
بوستات عن الأب من أكثر البوستات التي يهتم بها الأبناء وهذا لكي يعبرون عن مدى حبهم لإباءهم، فيعتبر الأب هو السند والظهر والقدوة والمثل الأعلى لأولاده، فهما كان الحديث عن الأب ودوره البناء في الأسرة لا يكفي الكلام، فيكو للأب الدور الكبير في بناء الأسرة وتوفير الحياة الكريمة للأبناء، كما يوفر الأمان والراحة للعائلة كلَها، فعند وفاة الأب قد يحدث خلل وعدم توازن في الأسرة, فيعتبر وجود الأب في حياة أي أسرة هو المعني الحقيقي للأمان والراحة والسكينة والاطمئنان، كل هذا بجانب دوره الذي يقوم به في تلبية كافة احتياجاتهم، واليوم سوف نقوم بعرض العديد من البوستات التي تتعلق بالأب وحب الأبناء له. بوستات عن الأب قصيرة ربي أطل في عمر أبي لأنني أفتخر إنني أبنته. ربي أرحم أبي من ظلم الحياة. الأمان يعني رب ثم وجود أب. الأب هو الظهر وقت الشدة. الأب هو السند والسكينة والأمان. الأب هو الحياة. الحياة بدون أب ليس لها معني. أبي هو أكثر الناس جمالا في نظري. أبي دمت لي نعمتي في هذه الحياة. اللهم لا تريني في أبي أي مكروه. اللهم حرم على قلب أبي أي حزن. ومن أنا بدون أبي. بوستات عن الأب جميلة بين كل تجعيدة وتجعيدة في وجه أبي لحظات فرح عشتها أنا وأخواتي.