استخدمي واقي شمس للبشرة الحساسة واحرصي على استخدامه يومياً. تجنبي فرك جسمك بقوة خاصةً في أماكن العلاج. عدم التعرض لأشعة الشمس لحوالي 7 أيام بعد الليرز. تجنب القيام بأي جلسات ليزر إضافية أو إجراءات كيميائية لمدة أسبوعين على الأقل. عدم ممارسة التمارين الرياضية القوية أو العنيفة. كيف يكون شكل الجلد بعد الليزر. يمكنك إستخدام تايلينول للتخلص من الإنزعاج بعد العلاج. اذاً ويعد ان تعرفت على شكل الجلد بعد الليزر وكيفية العناية بالبشرة من بعده، اكتشفي ما هي افضل أجهزة ليزر لإزالة الشعر في العيادات لتختاري منها الأفضل.
يوجد كذلك أجهزة ليزر تعمل على تفتيت الدهون وشد الجلد في آن واحد. جهاز بيوتي دوم من أجهزة الليزر التي تجمع بين أشعة الليزر وموجات الراديو وذلك للحصول على أفضل النتائج. يتم استخدام هذا الجهاز بكثرة للنساء بعد الولادة لشد ترهلات البطن. أما جهاز أكسينت فيعتبر من أفضل أجهزة شد الجسم. حيث يتميز هذا الجهاز بنتائجه السريعة حيث يمكن أن تظهر النتائج النهائية بعد 3 جلسات. كما يتميز هذا الجهاز بأنه يخفي السيلوليت تماما. بالنسبة لجهاز لوميسيل تاتش فيعمل عن طريق الموجات فوق الصويتة مع أشعة الليزر. تكنولوجيا علاج الأمراض الجلدية عن طريق أشعة الليزر. يتميز أيضا هذا الجهاز بنتائجه السريعة وقضاءه على السيلوليت. تتم هذه التقنيات بدون تخدير حيث أنها لا تتسبب في أي ألم. يتم اختيار الجهاز على حسب لون بشرة المريض ونوعها. خطوات شد الجسم بالليزر يقوم الطبيب في البداية بتحديد المناطق التي ستحتاج للشد. ثم يقوم الطبيب بتنظيف وتطهير المكان جيدا ويقوم المريض بارتداء النظارة الواقية من أشعة الليزر. بعد ذلك يقوم الطبيب بوضع جل ثم يقوم بتمرير جهاز الليزر على المكان المراد شد الترهلات منه. مميزات شد الجسم بالكامل بالليزر تتميز عملية شد الجسم بالليزر بأنها لا تترك ندوبا.
بالإضافة إلى ذلك، من المحتمل أن يُصاب الشخص بالمزيد من المضاعفات مثل الحروق والندوب والإصابة بالعدوى البكتيرية وذلك عند الخضوع لتقشير الجلد لدى غير المتخصصين. اقرأ ايضا: التقشير الكرستالى للبشرة حقن الخلايا الجذعية للوجه
أما الآن فمع ما جاء في سنة النبي صل الله عليه وسلم مما يدعن مقولة العقل السليم في الجسم السليم ومع الحديث الشريف. حديث شريف ذكر ا لنبي صل الله عليه وسلم مجموعة من الأحاديث للحفاظ على الصحة ومنها قوله عليه افضل الصلاة والتسليم " تخلّلوا على أثر الطعام وتمضمضوا ، فأنّهما مصحّة الناب والنواجد"، وقوله " اسقْوا نِسَاءَكم الحَوامل الألبَان فإنّها تزيد في عقل الصبي" وقال أيضًا " إذا اتخذ أحدكم مرقاً ، فليكثر فيه الدباء ، فإنّه يزيد في الدماغ والعقل". حكم ومواعظ الآن موعدنا في إذاعتنا مع الحكمة. الجسم القوي يجعل العقل قويًا. يا خادم الجسم كم تشقى بخدمته …… لتطلب الربح في ما فيه خسران. أقبل على النفس فاستكمل فضائلها …. فأنت بالنفس لا بالجسم إنسان. الدعاء بدوام الصحة والعقل السليم أما الآن فحان الوقت مع الدعاء بدوام الصحة والعقل السليم. " بِسْمِ اللهِ الرّحمَنِ الرَّحِيْمِ اللهُمَّ اِني أسئلك بعدد خلقك, وبرضى نفسك, ونور وجهك, وبجزيل عطائك، وبعدد كلماتك، أن تجعل لنا فرجاً ومخرجاً, وشفاء من الغموم والبلاء والوباء والطعن و الطاعون والعناء، ومن جميع الأمراض والآفات والعاهات والبليات، في الدنيا والآخرة, وبرحمتك يا أرحم الراحمين, وصل الله على محمد وآله وصحبه اجمعين.
تعريف العلماء للعقل اختلفوا العلماء على التعريف العقل حيث عرف البعض على انه نشاط أو مجموعة من الانشطة في الدماغ بالمشارك مع اجزاء اخرى و البعض الآخر اقتصر تعريفة علي الانشطة التي يقوم بها الشخص و هو واعي فقط و البعض الاخر ادراج في تعريف الانشطة التي يقوم بها الانسان وهو غير واع ايضا. كيفية الحفاظ على سلامة العقل من الحقائق التي لا يمكن تكذيبها أو الاغفال عنها هو ان الجسم السليم له علاقة وطيدة وقوية بسلامة العقل و من أهم الطرق الحفاظ على العقل سليما هو الاهتمام و الحرص بسلامة الجسم. المحافظة على سلامة الجسم من خلال التغذية السليمة التغذية السليمة تساعد الجسم على الحياة في وضع صحي و ابقاء العقل سليما فهي تعطي الجسم ما يحتاجة من مغذيات مثل الفيتامينات بشكل متوازن فالجسم يحتاج لبعض المغذيات الصحة العامة وزيادة التفكير والنشاط الذهني و المساعدة على الإدراك كما ايضا الأغذية تحتوي علي مضادات حيوية لها دور في سلامة العقل مثل التوت و الفراوله و الزبيب و الفجل. المحافظة على سلامة الجسم من خلال اتباع نظام غذائي اتباع نظام غذائي دون الزيادة أو النقصان وهو الحرص على تناول الاطعمة بكميات مناسبة و في اوقات صحيحة دون الإكثار حتى لا يسبب المشكلات الصحية مثل السمنة وقلة النشاط العقلي و الخمول و الكسل و النوم و ينصح ايضا بتقليل الدهون مثل الزيوت المهدرجة و اللحوم الحمراء واستبدالها بالبيضاء و عدم الافراط في النشويات لأنها تؤدي إلى تخزين الفائض منها إلى دهون كما أن الإفراط في الأملاح بسبب إرتفاع ضغط الدم.
سرّ صحة الإنسان فيما يأكله وفيما يمتنع عنه؛ لأنّ المعدة بيت الداء، وأصل الدواء يتمثّل في تناول الغذاء المتوازن دون إفراط أو نقص، والحرص على تناول طعام نظيف مغسول لا يحتوي على أيّة مواد كيميائية مسرطنة، أو بقايا مبيدات حشرية، أو طفيليات مُسبّبة للأمراض. العقل والجسم: تكامل لا ينفصل في الختام، لا بُدّ من الإشارة إلى أنّ جسم الإنسان وحدة واحدة يُؤثر ويتأثر ببعضه بعضًا، فالصحة الجسدية تُؤثر بشكلٍ كبير على نفسية الإنسان، وعلى عقله وقدرته على التركيز؛ لأنّ العقل والجسم مكملان لبعضهما، ولا يُمكن أن يكون الإنسان محتفظًا بلياقته العقلية بشكلٍ تام إن لم يكن جسمه سليمًا لا يشكي من أيّ أوجاع. كما لا يُمكن أن يحقق الشخص إنجازاتٍ كبيرةً إن لم يكن عقله صافيًا من التفكير بالألم؛ لأنّه يُسبّب الإحباط، ويشغل الشخص عن التفكير في أيَ شيء، ويجب أن يحرص الإنسان على صحته؛ لأنّ في هذا حرصٌ على عقله وقوته الإدراكية وأحاسيسه وعواطفه، لهذا السبب أمرَ الله تعالى عباده أن يُحافظوا على أجسامهم؛ لأنّها أمانة في أعناقهم. إنّ الإضرار بالأجسام قصدًا يعني تهاون في الصحة، وهذا يستوجب الإثم والسيئات، فالإنسان الذي يحرص على صحته وجسمه هو في الحقيقة يُحافظ عليها ليتقوى على القيام بواجباته في الحياة، وكي يقوم بالعبادة والسعي في الرزق، وغير ذلك من أمور حياته التي تستلزم صحةً قويةً وتفكيرًا منطقيًا وعقلًا سليمًا.
حيث تنقل المادة البيضاء فى المخ الرسائل بين الأجزاء المختلفة من الدماغ وتنسق التواصل فى جميع أنحاء العضو. بشكل عام، أظهر الباحثون أن الأفراد الذين أدوا أداءً أفضل فى اختبار المشى لمدة دقيقتين كان أداؤهم أيضًا أفضل بكثير فى جميع المهام المعرفية باستثناء واحد. الأهم من ذلك كانت هذه العلاقة كبيرة حتى بعد السيطرة على مجموعة من العوامل بما فى ذلك مؤشر كتلة الجسم وضغط الدم والعمر ومستوى التعليم والجنس. كما ربط الباحثون هذا التحسن المعرفى بمستويات أعلى من اللياقة مع تحسينات فى السلامة الهيكلية للمادة البيضاء الموجود بالمخ.