تجنب الوجبات السريعة ، كي تساعدي جسمك في التخلص من الوزن المكتسب خلال الحمل، والماء المخزن لديك في أسرع وقت. تجنبي التوتر والضغط العصبي، الذي قد يصيبكِ باكتئاب ما بعد الولادة، نتيجة صعوبة تلك الفترة من حياتكِ وزيادة ضغط المسؤوليات عليكِ. اتبعي نظاما غذائيا صحيا يوفر ما يحتاجه جسمك خلال تلك الفترة الانتقالية، والتي يتعافى فيها من تأثيرات الحمل ويعود إلى سابق عهده. اعراض حمى النفاس - موضوع. اقضي أطول فترة ممكنة من يومك بجانب الصغير، كي تحفيزي تدفق الحليب بالثدي وتتحسن عملية الرضاعة الطبيعية، تلك التي تحد من التعرض إلى مضاعفات النفاس. إذا كنتِ من هواة الأطعمة الحارة، عليكِ التوقف عن تناولها خلال هذه الفترة، فهي تنتقل بشكل أو بآخر إلى منطقة الجرح سواء القيصري، أو جرح العجان في الولادة الطبيعية، وتسبب لكِ ألما وحرقة.
حمى النفاس تشخيص حمى النفاس يقوم الطبيب بتتبع التاريخ المرضي وإجراء الفحص السريري للأم بعد الولادة، ويشمل قياس العلامات الحيوية كالنبض وضغط الدم، والتنفس ودرجة الحرارة، وفحص الثدي والبطن، والمهبل. بالإضافة إلى التأكد من حدوث تفريغ إفرازات النفاس التي تحتوي على الدم والسوائل وأنسجة الرحم أو ما يُعرف بالخَلاصة بعد الولادة، متبوعًا بتحاليل الدم والبول للكشف عن وجود البكتيريا، وأخذ مسحة من عنق الرحم أو المهبل أو أي جرح مفتوح لإجراء مزرعة بكتيرية، لوصف المضادات الحيوية المناسبة. المضاعفات الناجمة عن حمى النفاس رغم أنها نادرة الحدوث، إلا أن التشخيص والعلاج المتأخر قد يؤدي إلى مضاعفات محتملة وخطيرة، تشمل: خُراجات وصديد. التهاب الصفاق، أو جدار البطن. الانسداد الرئوي نتيجة حدوث جلطة دموية في أحد شرايين الرئة. التهاب الأوردة في الحوض نتيجة تعرضها لجلطات دموية. دخول البكتيريا إلى مجرى الدم، مسببة الإنتان أو تعفن الدم، ومن علاماته ارتفاع درجة الحرارة، و التعرق المفرط ، وزيادة ضربات القلب ومعدل التنفس، والذي قد يؤدي إلى الوفاة. اعراض حمى النفاس عالم حواء للطبخ. اقرأ أيضًا: الولادة الطبيعية والولادة القيصرية أيهما أفضل؟ علاج حمى النفاس عزل الأم المصابة، لمنع انتشار العدوى إلى الأخريات وأطفالهن، ويفضل إبعاد طفلها أيضًا.
[١] [٢] أعراض حمّى النّفاس في الحقيقة يكون الجهاز المناعي لدى المرأة ضعيفاً خلال فترة الحمل وبعد الولادة مباشرة، الأمر الذي يزيد من احتمالية إصابتها ببعض أنواع العدوى، ويُمكن أن تظهر العدوى في غضون 24 ساعة بعد الولادة أو خلال الأيام العشرة التالية، ولهذا السبب يُفضِّل الأطباء مراقبة المرأة بعد الولادة لفترة تمتد إلى 20 يوماً، وذلك للتأكد من عدم حصول أيّة عدوى. وتجدر الإشارة إلى أنّ أبرز الأعراض التي تظهر على المرأة المصابة بحُمّى النّفاس ما يأتي: [٣] ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى أكثر من 38 درجة مئوية. وجود رائحة كريهة لإفرازات الرحم مع احتمالية خروج قيح معها. الشعور بالقشعريرة. اعراض حمى النفاس عالم حواء الحمل. فقدان الشهية. الصداع. الشعور بمغص وآلام في البطن. الشعور بألم في الرحم. فشل الرحم في العودة إلى حجمه الطبيعي. حدوث التهاب في الثدي في حالة الرضاعة الطبيعية. عوامل الإصابة بحمّى النّفاس تعتمد نسبة الإصابة بعدوى ما بعد الولادة على طريقة الولادة؛ حيث تُقدّر نسبة الإصابة بالعدوى بحوالي 1-3% من إجمالي حالات الولادة الطبيعة، وما يُقارب 5-15% من حالات الولادة بعملية قيصرية التي تُجرى قبل الدخول في المخاض ، و15-20% من حالات الولادة بعملية قيصرية التي تُجرى بعد بدء مراحل المخاض.
بطولة الأندية الخليجية الـ 37 لكرة السلّة - البحرين 2019 مجموعات
^ "كووورة: الموقع العربي الرياضي الأول" ، اطلع عليه بتاريخ 22 مارس 2022.
[٣] كريم عبد الجبار أحد أفضل لاعبي كرة السلة الأمريكيين، إذ تمكن من حصد 6 ألقاب الرابطة والطنية الأمريكية لكرة السلة، 5 منها كانت مع فريق لوس أنجلوس ليكرز، ويضاف إلى ذلك أنه سمي بأفضل لاعب في الرابطة الوطنية خلال ستة مواسم، ومن أهم إنجازاته الرياضية أيضًا أنه يمتلك سجل تهديفي رائع، إذ تمكن من إحراز 38, 387 نقطة خلال مسيرته الرياضية، ولد كريم عبد الجبار في عام 1947. [٤] [٥] ليبرون جيمس يعتبر لبيرون أحد نجوم كرة السلة المعاصرين، إذ ما يزال ضمن صفوف فريق لوس أنجلوس ليكرز منذ أن انضم لهم في عام 2018، ويذكر أن جيمس تمكن من تحقيق بطولة الرابطة الوطنية لكرة الرسلة الأمريكية، في ثلاث مناسبات كان اثنتان منها مع فريق ميامي هيت في الأعوام 2013 و2014، ثم مع فريق كليفلاند في العام 2016، ولد ليبرون جيمس في العام 1984. ياو مينج على الرغم من أنَّ يا يمتلك مهارة جيد في كرة السلة إلى أن سبب شهرته الكبيرة، هو انتقاله من اتحاد الصين لكرة السلة إلى الرابطة الوطنية لكرة السلة الأمريكية، ليكون أول لاعب أجنبي ينظم إلى الرابطة دون أن يسبق له اللعب في دوري الجامعات الأمريكية، بدأ ياو مشواره في الولايات المتحدة في العام 2003 ضمن صفوف فريق هوستون روكيتس، واعتزل اللعب في العام 2011 ليكون قد قضى 8 مواسم في الرابطة الوطنية، بعدها تم تعيينه ريس لاتحاد كرة السلة الصيني، ولد ياو مينج في العام 1980.
[١] ما هي الأخطاء غير الرياضية والأخطاء الصارخة في لعبة كرة السلة؟ الأخطاء الصارخة وغير الرياضية هي التي يتم على أثرها طرد اللاعب من الملعب وإيقافه عن اللعب، ويكون ذلك عندما يقوم اللاعب باتصال بدني مع اللاعب المنافس بشكل عنيف وغير مبرر مثل الضرب أو الركل، ويعاقب عليها قانون كرة السلة برميتين حرة وامتلاك للكرة من منتصف الملعب، وأيضًا قد تنتج هذه الأخطاء من المدرب في حال قام بالشتم أو الاحتجاج والسخرية على قرارات الحكم. [١] ما هي أشهر الأخطاء في لعبة كرة السلة؟ تلخيصًا لما تم ذكره فإن من الأمثلة على أشهر الأخطاء في كرة السلة هي ما يلي: [٣] المشي بالكرة لأكثر من خطوتين دون أي محاولة لتصدي دفاع الفريق المنافس. أخبار : وفاة لاركيط الجدايني أحد أبرز أسماء كرة السلة الدولية. في حال كان اللاعب في ملعب الفريق المنافس فإنه لا يمكنه البقاء لأكثر من 5 ثوان حيث يترتب عليه إما تسديد الكرة أو تمريرها لزميل آخر. لا يجوز التصدي لكرة أو محاولة أخرجها من السلة وهي متجهة إليها. أي احتكاك بدني مع اللاعب المنافس. في حال بقاء اللاعب تحت سلة الفريق المنافس لأكثر من 3 ثوان وهي المنطقة المحرمة وفي حال تجاوز الفريق الممسك للكرة مدة ال24 ثانية دون التصويب. المراجع ^ أ ب ت ث "basketball fouls", rookieroad, Retrieved 11/1/2022.