يمكن استخدام التمر لعلاج الكثير من الأمراض والتخلص من بعض الأعراض فـ فوائد التمر لا حصر لها، وقد عُرف التمر مُنذ ألآف السنين، وقد أستخدموه القدماء المصريين في الكثير من أمور حياتهم، فقد ادخلوه في تزيين حدائق قصورهم، واستخدموه في العديد من الشئون الأخرى فكانوا يستعملون اكثر أجزائه مثل السعف والخشب، ولا ننسى التمر بمذاقه الرائع الذي لا يقاوم وأما عن فوائد التمر للعظام فتابعونا. التمر فوائد التمر للعظام التمر هو ثمار حلو الطعم، ويشمل على العديد من الفوائد التي لا حصر لها، ويندرج التمر تحت الفصيلة الفوفلية للنبات. تتميز شجرة نيات التمر بانها شجرة غيرة متفرعة الأغصان، حيثُ ستجد أن جميع أوراق الشجرة في قمتها. وعندما تنظر في أعلى حافة كل ورقة ستجدها محاطة بالأشواك، وتتميز ثمار التمر بأنها على شكل بيضاوي أو دائري. لقد عُرف التمر في الكثير من الحضارات قديمًا، فقد استخدمته حضارة بابل لعلاج الجروح وبعض الكدمات. تنشيط الجهاز العصبي والمناعي.. تعرف على فوائد التمر للأعصاب | وصل برس. وأما عن حضارة الفنيقيون في سوريا أخذوه بعد ذلك لينشروه في جميع أنحاء العالم، يمكن أن يتناول الشخص التمر بعد غسله هكذا وهو طازج، ومن الممكن أن يتم تناوله في بعض الوصفات. تنتشر زراعة التمر في جميع أنحاء العالم، فهناك اكثر من 2000 نوع منه، ولعل أكثر الأنواع انتشارًا هو التمر المجدول.
1 / 8 فوائد التمر على الريق للوقاية من الأمراض والعلاج للمرضى 2 / 8 تناول التمر على الريق يخلصك من الإمساك المزمن 3 / 8 تناول التمر على الريق يقوي الأسنان ويحميها من التسوس 4 / 8 تناول التمر على الريق يخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة. 5 / 8 تناول التمر على الريق يحمي القلب ويمنع تصلب الشرايين 6 / 8 التمر علاج طبيعي للاضطرابات المعوية. 7 / 8 التمر علاج طبيعي لمرض الاكتئاب والاضطرابات النفسية. 8 / 8 التمر علاج طبيعي ضد التهاب الرئة المزمن. جدة: رحاب عباس 12 سبتمبر 2017 نقدم لك عزيزتي فوائد التمرعلى الريق للوقاية من الأمراض، كي تحرصي على إضافته لقائمة غذائيك الصحية، فوائد التمر تجنبك الإصابة ببعض الأمراض، كذلك يمكنك استخدامه كعلاج طبيعي لعديد من المشكلات الصحية المتعددة. فوائد التمر على الريق يخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة بالجسم. فوائد مذهلة للتمر مع اللبن في شهر رمضان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. تناول التمر على الريق يخلصك من مشكلة الإمساك يقوي الأسنان ويحميها من التسوس يحمي القلب ويمنع تصلب الشرايين. ينظم نسبة السكر في الدم يخفف من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة. يحمي من بعض الامراض السرطانية" سرطان الأمعاء". يساعد على زيادة نسبة التركيز والتخلص من النسيان وتشتت الأفكار يرطب الجلد ويمنع جفافه التمر على الريق له دور فعال في ترطيب العين وحمايتها.
يقلل التمر الالتهابات الناتجة عن السمنة ومرض السكري، ذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية غير المشبعة. ينصح خبراء الصحة تناول من 4 إلى 6 تمرات يوميًا لإنقاص الوزن مع كوب من القهوة السوداء أو الخضراء. إليك بعض الأفكار لوجبات التمر الخفيفة المناسبة لإنقاص الوزن: مخفوق التمر أو عصير التمر: يُخلط التمر دون النوى مع الحليب دون سكر. تمر مقطع إلى أجزاء صغيرة مضاف إليه شوفان أو شرائح الذرة. زبادي مضاف إليه قطع التمر الصغيرة مع بعض الفواكه المحببة من اختيارك. فوائد التمر الصحية واضراره. فوائد التمر للنساء يتميز التمر أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، مثل: حمض الفينول (Phenolic Acid)، والكاروتينات (Carotenoids)، والفلافونويد (Flavonoids). يكمن دور مضادات الأكسدة في حماية الجسم من الإصابة بالسرطان، ذلك عبر منع حدوث التفاعلات الضارة بالجسم. أظهرت الدراسات مدى أهمية تناول التمر خاصةً للنساء الحوامل في خلال الأسابيع الأخيرة للمخاض. لأنه يساعد على توسيع عنق الرحم مما يقلل وقت مخاض الولادة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك يُنصح بتناول التمر في أثناء مدة الحمل، ذلك لاحتوائه على الأحماض الأمينية والكربوهيدرات اللازمة طوال الحمل. كذلك يحتوي التمر على الكالسيوم الضروري لبناء العظام للجنين، وغني أيضًا بفيتامين ب 16 المعروف بحمض الفوليك (Folic Acid) الضروري لخفض معدل نسبة العيوب الخلقية للجنين.
ايضا تساعد على زيادة وصول الدم المحمل بالأكسجين الى هذه الخلايا، وهو ما يساعد على تحسين الخلايا العصبية في الدماغ. ويؤثر على مركز الذاكرة. ومن ثم يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر أو الخرف المبكر. [1] فوائد التمر للحامل المرأة الحامل أشد ما تكون حاجة الى القيمة الغذائية والعناصر النافعه في أنواع الأطعمة المختلفة، والتمر على وجه الخصوص يساعد بشكل كبير في إمداد جسم الحامل بالمعادن الضرورية التي تحتاج إليها، ايضا يساعد عند اخذه قبل الولادة وفي الشهور الأخيرة من الحمل على زيادة انقباضات الرحم. ومن ثم يزيد من فرص الولادة الطبيعية. وبعد الولادة اخذ التمر والرطب يساعد بشكل كبير على تقليل النزيف وتقليل فترة النفاس وتحسين صحة المرأة. فوائد التمر لكثرة الوزن بالإضافة إلى ذلك ، من فوائد العناب أنه يمكن أن يساعد في علاجات وأدوية إنقاص الوزن ، ويمكنه زيادة الوزن بسرعة. هذا هو السبب في احتواء العناب على السكر والكربوهيدرات ، فعند تناولها بكميات كبيرة فهي العناصر التي تزيد الوزن وتسبب السمنة وزيادة الوزن. لكن عندما تكون الجلسة مقيدة ، فلن تؤدي إلى زيادة الوزن. لذلك ، لا داعي للقلق أو القلق بشأن السمنة وزيادة الوزن على الناس العاديين.
خبرني - فوائد صحية للكزبرة ليست فقط للهضم ولكن المناعة أيضا فهي تضيف أكثر من مجرد إضافة النكهة والرائحة إلى طعامك. كما أن لها فوائد صحية متعددة بجانب الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم وصوديوم البوتاسيوم وفيتامين A و B و C و K. والبذور في الطبخ إليك 7 فوائد صحية مدهشة للكزبرة: 1. ضبط مستويات السكر في الدم إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بمرض السكري ، فإن تضمين الكزبرة في نظامك الغذائي يمكن أن يحافظ على مستويات السكر لديك تحت السيطرة. ". 2. سهولة عملية الهضم أوراق الكزبرة غنية بالألياف ومضادات الأكسدة. يعزز الهضم ويحفز عملية التمثيل الغذائي ويساعدك على إدارة الانتفاخ والإمساك. يجعلك تشعر بالشبع ويمنع الإفراط في تناول الطعام ويحافظ أيضًا على صحة أمعائك. 3. محاربة الإجهاد تعزز أوراق الكزبره حالتك المزاجية عن طريق الحفاظ على الجهاز الهضمي نظيفًا وصحيًا وتقليل الإجهاد التأكسدي. 4. تعزز صحة القلب كما أن الكزبرة صديقة للقلب! يوضح الدكتور داوان أنه يعتبر مدر للبول ، ويطرد الصوديوم الزائد من النظام عن طريق خفض ضغط الدم. علاوة على ذلك ، فهو غني أيضًا بمضادات الأكسدة والألياف ، لذا فهو يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، ويبقي مستويات الكوليسترول تحت السيطرة.
– دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس. – التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات ، والسوس الذي بداخله "التمر القديم" يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان. – يخفض نسبة الكوليسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. – منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم. – منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور. – الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج. – علاج لفقر الدم ( الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2. – علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ. – علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم. – علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس. – علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون. – مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان. – علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.
فوائد كثيرة للتمر دعت دراسة سابقة للمركز القومي للبحوث إلى ضرورة إدخال التمر ضمن غذاء الأطفال لأنه يمنحهم المزيد من السكريات اللازمة لتوليد الطاقة ، وينصح خبراء التغذية باستبدال الحلويات الرمضانية بالتمر والفاكهة المجففة والابتعاد عن الدهون والمقالي قدر المستطاع ، وقامت الدراسة بحصر فوائد عديدة للتمر منها: – التمر يساعد على العلاج من الأنيميا لما يحتويه من معدن الحديد. – التمر يعالج أمراض القلب لاحتوائه على عنصر الحديد. – يعالج الإمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه " الفركتوز". – التمر فعال ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الزنك. – يوقف النزيف أثناء الحمل لاحتوائه على فيتامين " "K و "التاناين" الذي هو عبارة عن مادة قابضة. – يمكن استخدامه أيضا في حالات الفشل الكلوي لاحتوائه على فيتامين بي1 وبي2 و بي6 إضافة إلى سكر الفواكه. – يخفف من الحموضة والحرقان لاحتوائه على الأملاح القلوية. – يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتوائه على بعض العناصر مثل الكاروتين. – يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على المغنيسيوم والكالسيوم. – يعمل التمر على إعادة نظام البناء في جسم الإنسان لاحتوائه على الفسفور وباقي الأملاح المعدنية والفيتامينات.
لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بالأوجام تحت إشراف مركز التنمية الاجتماعية بمحافظة القطيف التابع لوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية, تأسست اللجنة بتاريخ 24 رجب 1436 ومسجله بوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية برقم ( 463), ويقوم بإدارة اللجنة مجلس إدارة يتكون من رئيس ونائب للرئيس وأمين للصندوق وثمانية أعضاء ، ويتشكل بالترشيح والاقتراع. وقسم نسائي يتكون من (7) عضوات. ومدة دورة المجلس حسب النظام أربع سنوات هجرية, وتعمل اللجنة على إقامة البرامج والمشاريع السنوية التي تصب في تنمية المجتمع تنمية اجتماعية متكاملة و شاملة وفق الأساليب العلمية الحديثة المستندة إلى احتياجات المواطن, وتقوم اللجنة على أساس مشاركة الأهالي في تلمس احتياجاتهم و مشاركتهم مادياً و معنوياً وبشرياً في تنفيذ مختلف البرامج التنموية الاجتماعية و الثقافية و التدريبية و الترفيهية و الرياضية و الصحية و الزراعية و البيئية التي تساهم في سد احتياجات المجتمع المحلي و تنميته وتحقيق رؤية المملكة 2030. أن نكون اللجنة الأولى في التنمية المستدامة بتميز برامجنا وتحقيق تطلعات رؤية المملكة 2030 نسعى إلى تحقيق أهدافنا الرئيسية عبر تقديم برامج وأنشطة مميزة تلبي احتياجات المجتمع المدني وترفع من قدراته والتزامنا بالقيم والمبادئ الإنسانية والدينية الرفيعة.
لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بالشعبة في الاحساء مستجدات الموقع زيارة جمعية السلام 52 فعاليات متعة الحياة الزوجية 8 ورش عمل صيفنا ممتع 10 زياره العيد يجمعنا 6 فعاليات مخاطر غسيل الأموال 11 ورش عمل حملة التبرع بالدم 14 غير محدد ملتقى المتقاعدين 61 غير محدد زيارة جمعية السلام 176 زياره فريق الصم التطوعي التابع للجنة التنمية الإجتماعية بالشعبة الأحساء 1441هـ قام فريق الصم التطوعي التابع للجنة التنمية الإجتماعية بالشعبة الأحساء 1441هـ 6010 الساعات التطوعية © 2022 - جميع الحقوق محفوظة لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية بالشعبة بالاحساء
كما نقدّم لكم بعض إنجازات هذه اللجنة ليدرك المواطن القادر على البذل والعطاء دوره في دعم هذه اللجنة ماديا ومعنويا. قال-( وماتقدموا لأنفسكم من خير تجدوه عند الله وهو خيراً وأعظم أجراً). أسأل الله لنا ولكم دوام التوفيق والسداد في القول والعمل والحمد لله رب العالمين. رئيس لجنة التنمية الإجتماعية الأهلية بالقيم احمد بن محسن الشلوي من عطاء لعطاء من عطاء لعطاء تم توقيع عقد شراكة مجتمعيه لتشغيل مشروع الحماية الأسريه بالطائف مع #جمعية_الموده للتنمية الأسريه مثل اللجنه بالتوقيع #تنميه_القيم سعادة الرئيس أحمد الشلوي كما مثل جمعية الموده المدير العام للحماية بالجمعية لمنطقة مكة والباحة الأستاذة بيان مسعود نسأل الله... شراكة مجتمعية تم بحمد الله وتوفيقه توقيع عقد شراكة مجتمعية مع صحة الطائف يهدف الى الاستشارات التربوية والنفسية والتدريبية نسأل الله أن يبارك في...
تعليق كافة النشاطات والبرامج باللجنة2 تم تعليق البرامج والانشطة الخاصة باللجنة وكياناتها وذلك تعزيزا من الاجراءات الاحترازية للوقاية من فيروس كورونا. يشمل التعليق الكيانات والبرامج الأسبوعية والصالات الرياضية باللجنة.
الأهداف الاستراتيجية اكتشاف احتياجات المواطنين وحثهم على المشاركة في تلبيتها. اقتراح المشروعات والبرامج اللازمة لتنمية المجتمع المحلي والمشاركة المالية أو العينية أو البشرية في تنفيذها وتقويمها ومتابعتها. المساهمة في تنمية الموارد البشرية للمجتمع المحلي، واكتشاف القيادات الاجتماعية واستثمارها لتحقيق التنمية المستدامة. القيام بالدراسات والبحوث الاجتماعية. تخطيط البرامج والمشروعات الاجتماعية وتنفيذها، وخاصة برامج التثقيف والتوعية الاجتماعية، الإرشاد الأسري، الأسر المنتجة، البرامج الوقائية. التنسيق مع اللجان ومساعدتها في تخطيط البرامج والمشروعات. العناية بالفئات العمرية في المجتمع ( أطفال – شباب – كبار) من الجنسين وتلمس احتياجاتهم وتوفير الإمكانات والأجواء المناسبة لممارسة هواياتهم في بيئة اجتماعية وتربوية سليمة. استقطاب المتطوعين والعمل على تنمية قدراتهم وربطهم بالفرص التطوعية الواردة في منصة العمل التطوعي وتحقيق رؤية المملكة 2030 الإيثار.. نسعى لخدمة مجتمعنا بتقديم المصلحة العامة على المصلحة الخاصة وبدون انتظار مقابل لهذه الخدمة. الإخلاص.. نعتبر العمل في خدمة المجتمع والوطن من باب التقرب إلى الله عز وجل.