"لو كان الفقر رجلا لقتلته" مقولة مشهورة، ينسبها البعض لعمر بن الخطاب وبعض لعلي بن أبي طالب. الفكرة الرئيسية هنا، أنه بالرغم عن قائلها، يتبين لنا أن قضية الفقر قديمة وأزلية، تنهب الشعوب من جوهر الحياة منذ زمن طويل. توضح هذه المقولة حقد الإنسانية للفقرالذي يجتاحها ويسلب حقوق ضحاياها، وتعكس الأمنية الفاضلة للقضاء عليه. لم أفهم قوة الأحاسيس في هذه الجملة إلا عندما شهدت الفقر الشحيح بعيني الأردن بلد فقير. هذه معلومة معروفة ومتداولة، لكن كوني من الناس الذين يعيشون في فقاعة عمان الغربية لم أشعر بهذا الفقر قط. نراه في الإقتصاد، ونشعر به كوننا جيل صغير يريد بناء طموحات عالية في بيئة فقيرة. لكن هذا أقصاه. لم أسمع أو أجرب أو أرى من قبل معنى الفقر الحقيقي، إلا في الآونة الأخيرة قبل فترة قصيرة اضطررت لخوض بعض الرحل الميدانية لمنطقة من مناطق عمان الفقيرة. صدمني ما رأيت. صدمني الفقر القارس المجتاح على كل هؤلاء الناس. صدمني اليأس المرسوم على وجوه الكثير. صدمني تقبل العديد للوضع الراسخ. صدمتني رؤية أطفال بدون طفولة. صدمني حجم الفجوة الطبقية بين فقاعتي وبين سائر البلد. ثم فجأة…شعرت بالذنب. بالذنب أنني أمتلك كل ما أحتاج وأريد، بينما هؤلاء الناس يكافحون من أجل الأساسيات.
وأمام هذه البلايا والرزايا كان حقّا علينا ان نحذف الفقر من مأثورنالنقول بعبارة واضحة مبينة الملامح: " لو كان الجهل رجلا لقتلْته ". اقتلوا الجهل قبل الفقر تنْجُ أمتنا ؛ فالفقر المحاط بنطاق الأخلاقالرفيعة والتربية المهذبة وقناعة الاكتفاء رغم شعوره بالحيف وسوء التوزيع والظلامة أسمى بكثير من جهلٍ مكتنز المال والجاه والحظوة مما يولّد الخراب الأكيد والطغيان غير السديد واختلال الموازين وانحلال القوانين صوّبوا سهامكم لقتل الجهل أولا وثانيا وثالثا ثم حاربوا الفقر بسيفٍ مسلول وعقل مبتكرٍ نزيه ومسؤول. فإن غنى الشعوب والمجتمعات وثراءها المادي والمعنويّ تكمن في القضاء على الجهل قبل الفقر. [email protected]
صالح بن علي
تخطى إلى المحتوى الجميع يرغب بالمال مثلها الحب تماما فهي بمعنى الحياه الكامله نسبةً لتفكير الكثير من البشر حياه تخلو من اي عقبات فالمال يجلب لك الرضى عن نفسك والحب يجلب لك السعاده النفسيه في كثير من حياة افلاطونيه النمط يعيش فيها الانسان حكايه كان يا ما كان…..!!
العولمة حققت لبعض البلدان نموا اقتصاديا وزيادة ثروة، لكنها زادت في فقر بلدان أخرى، كما زادت – حتى في بعض البلدان المستفيدة – من فقر شرائح من المجتمع لم تشملها ثمار النمو ولم تتحول إلى تنمية بشرية. ذكر الدكتور الطيب البكوش (لا أحد يستغرب وجود الفقر في مجتمع ما لأنه موجود في جميع المجتمعات، وكأنما هو من خصائص كل مجتمع، إلا أن الفرق يبقى في درجة الفقر ونسبة الفقراء في المجتمع. أما اليوم، فإن الرأي الذي أخذ يسود في العقود الأخيرة ولا سيما في السنين الأخيرة، هو أن الفقر شكل من أشكال الإقصاء والتهميش ومسّ بكرامة الإنسان، ومن ثمّ فهو انتهاك لحق جوهري من حقوق الإنسان ينجرّ عنه انتهاك لعديد من الحقوق المتفرعة، منها الحق في الشغل والدخل المناسب والعيش الكريم والضمان الاجتماعي والصحة.. إلخ. وهي حقوق اقتصادية واجتماعية أساسية). وأوضح: «إن من أهم الأسباب الداخلية للفقر هو طبيعة النظام السياسي والاقتصادي السائد في بلد ما, فالنّظام الجائر لا يشعر فيه المواطن بالأمن والاطمئنان إلى عدالة تحميه من الظلم والعسف. ويستفحل الأمر إذا تضاعف العامل السياسي بعامل اقتصادي يتمثل في انفراد الحكم وأذياله بالثروة بالطرق غير المشروعة نتيجة استشراء الفساد والمحسوبية، فيتعاضد الاستبداد السياسي بالاستبداد الاقتصادي والاجتماعي، وهي من الحالات التي تتسبب في اتساع رقعة الفقر حتى عندما يكون البلد زاخرا بالثروات الطبيعية كما حدث ويحدث في عدة بلدان إفريقية أو في أمريكا اللاتينية، هذا فضلا عن الحروب الأهلية والاضطرابات وانعدام الأمن.
تلك مقولة لعلي بن أبي طالب ـ كرم الله وجهه ـ أحد الخلفاء الراشدين، وأحد مؤسسي الدولة الإسلامية في صدر الإسلام، قالها في فترة كان للإسلام مِنعة، وللقيم الإسلامية قوة، وكان للوازع الديني لدى الأفراد قوة، وصور التكامل والترابط الإسلامي واضحة، وذهب الاعتقاد إلى أن الفقر زائل، وأن استئصاله من المجتمع مسألة وقت، لكن يبدو أن سرطان الفقر تفشى في أوصال المجتمع الإسلامي وتغلغل، ليس من منطلق غياب الإمكانات والثروات والمال، وإنما لفقر القيم وضعف الوازع الديني. وهكذا نحن في دولة الإمارات نملك من الثروات المالية الكثير الكثير، لكن داء الفقر أصاب نسيجينا الاجتماعي والاقتصادي ليبلغنا نائب مدير عام جمعية بيت الخير بأن «17 ألف أسرة مواطنة فقيرة أُدرجت ضمن كشوف مستحقي مساعدات الجمعية الشهرية والموسمية»، وتوقع ازدياد مستحقي المساعدات خلال العام الجاري! تلك الأرقام يسوقها لنا مسؤول في جمعية خيرية واحدة فقط، فكم هو عدد الفقراء في عشرات الجمعيات الخيرية والإنسانية في الدولة التي تحتفظ في سجلاتها بأسر مواطنة فقيرة؟! وكم عدد الفقراء المنتمين لأسر فقيرة، لكن عفّة النفس تمنعهم من التردد على الجمعيات الخيرية أعطوهم أو منعوهم؟!
شرب كمية وفيرة من السوائل المفيدة. تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية مثل الخضروات والفواكه. تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتين. الإقلاع عن التدخين. الحد من شرب الكحول. الحصول على قسط كافي من النوم والراحة. تناول الأسماك للحصول على أوميجا 3. وسائل منع الحمل الآمنة أثناء الرضاعة يوجد الكثير من وسائل منع الحمل الآمنة خلال فترة الرضاعة الطبيعية ومن أهم هذه الوسائل ما يلي: [5] الوسائل الغير الهرمونية: ومن أشهر هذه الوسائل الواقي الذكري، واللولب النحاسي، والواقي الأنثوي، وغطاء عنق الرحم لمنع الحمل، وكذلك ربط قناة فالوب وهي وسيلة دائمة لمنع الحمل. الوسائل الهرمونية: ومن أهمها حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجيستيرون، وكذلك الحقن التي تحتوي على هرمون البروجيستيرون، واللولب الهرموني. نصائح لزيادة إدرار الحليب يوجد بعض النصائح التي يجب اتباعها لزيادة إدرار الحليب ومن أهم هذه النصائح ما يلي: [6] شرب الكثير من السوائل. تقليل تناول الكافيين. إرضاع الطفل من كلا الثديين. إرضاع الطفل كل ساعتين أو ثلاث ساعات. الحرص على بقاء الطفل مستيقظًا خلال فترة الرضاعة. ختامًا نكون قد تعرفنا على الرضاعة الطبيعية، كما أجبنا على سؤال هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل؟، وتعرفنا على إمكانية الحمل في أثناء الرضاعة الطبيعية، وهل يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل أم لا، وتكلمنا عن الوسائل الآمنة الأخرى لمنع الحمل ونصائح لزيادة إدرار الحليب.
ولا مانع من استخدام موانع الحمل بل انه الأفضل. اذا هل الرضاعة الطبيعيه تمنع الحمل بسبب هرمون البرولاكتين؟ تعلمين ان " هرمون البرولاكتين "هو المسؤول عن ادرار اللبن للطفل لانه يقلل الخصوبة اى الاباضة. الا ان تعتمدي اعتماد كلي على الرضاعة الطبيعيه كمنع حمل فكرة غير مضمونة. لان الاباضة تحدث قبل رجوع الدورة الشهرية بشهر أي اثناء ارضاع الطفل فلا تغامري بالأمر. فانت لا تملكين عدد الرضعات اليومية واحيانا تستخدمي اللبن الصناعي. كما ان الطفل قد لا يقدم على الرضاعة بشكل يومي. ماذا عن فوائد الرضاعة الطبيعيه للطفل؟ بالطبع الرضاعة الطبيعيه لها فوائد متعددة. ماذا عن حبوب حمل جاسمين او ياسمين؟ هل هي الافضل حقاً! إقرأ أيضاً: حبوب منع الحمل ياسمين فوائد الرضاعة الطبيعيه للطفل الرضاعة هي الامر الاعجازي الذي منحه الله للمرأة لكي تغذي طفلها. الرضاعة تحافظ على صحة الجنين وتفيد المناعة وتحفظ المستقبلات في المخ. مهدئ طبيعي للطفل ولتغذيته. ومن المعلوم ان الرضاعة الطبيعيه تمنع الحمل مؤقتا ولاسباب مختلفة حسب هرمونات الجسم. وقد تستحسن المرأة الامر وتسأل الطبيب هل الرضاعة الطبيعيه تمنع الحمل خلال اول شهور الرضاعة؟ وهذا لاسباب عدة: أولاً: الام الحامل تشعر بالخوف من استخدام موانع الحمل خوف من السمنة.
يظهر بشكل بارز خلال فترة الحيض، وينخفض إنتاج الحليب بشكل ملحوظ خلال فترة الحيض. اقرأ أيضًا: فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم للحامل علامات ظهور الحمل أثناء الرضاعة تشعر النساء المرضعات بالعطش الشديد بالإضافة إلى التعب الجسدي والإرهاق. تشمل علامات الحمل أثناء الرضاعة انقطاع الطمث على الرغم من الدورة الشهرية الطبيعية بعد الولادة والغثيان، والقيء، وكثرة التبول، والصداع. إذا كان لديك تاريخ من الولادة المبكرة، أو إذا كنت تعانين من نزيف وألم شديد في الرحم، فتوقفي عن الرضاعة الطبيعية. تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى تقلص الرحم، ولكن إذا انقبض الرحم، فيجب أيضًا إيقاف الرضاعة الطبيعية. من أجل تجنب الحمل مرة أخرى، يجب إرضاع الطفل خلال الأشهر الستة الأولى. ويجب ألا يكون هناك فاصل طويل الأمد بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الأخرى. بما لا يزيد عن 4 ساعات خلال النهار ولا يزيد عن 6 ساعات ليلاً. يجب أن يكون حليب الأم غني بالتغذية أثناء الرضاعة، فكلما زادت الرضاعة الطبيعية، تأخرت الدورة الشهرية. وهذا يعني أنك ترضعين من الثدي لمدة 6 إلى 8 ساعات لفترة طويلة خلال 24 ساعة. ولن يحدث نزول للدورة على الأكثر حتى مرور ستة أشهر تزداد الهرمونات التي تسبب الإرضاع مما يجعل جسمك متعبًا باستمرار.