masonicoutreachservices.biz

masonicoutreachservices.biz

ما سبب كثرة التبول في الليل طلع الفجر - كلام جميل قصير

Monday, 29-Jul-24 22:40:37 UTC

تتراسيكلين: (بالإنجليزية: Tetracycline)، وهو مضاد حيوي قد يؤثر أيضًا في إنتاج الهرمون المضاد لإدرار البول، ويُعدّ ديميكلوسيكلين (بالإنجليزية: Demeclocycline) أحد أشكاله. حاصرات قنوات الكالسيوم: (بالإنجليزية: Calcium channel blockers)، إذ تزيد هذه الأدوية من كمية البول نتيجة توسيعها للأوعية الدموية. ليثيوم: (بالإنجليزية: Lithium)، يُستخدم هذا الدواء في علاج اضطراب ثنائي القطب (بالإنجليزية: Bipolar disorder)، ويمكن أن يُسبب تلفًا في الكلى. المهدّئات ومرخيات العضلات: من الأمثلة على المُهدّئات (بالإنجليزية: Sedatives) ومرخيات العضلات (بالإنجليزية: Muscle relaxants) ما يأتي: كلورديازبوكسيد (بالإنجليزية: Chlordiazepoxide). لورازيبام (بالإنجليزية: Lorazepam). كثرة التبول ليلا.. ما هي أسبابه؟ - بوابة الأهرام. ديازيبام (بالإنجليزية: Diazepam). مرض السكري تظهر كثرة التبول لدى مرضى السكري (بالإنجليزية: Diabetes) غير المُسيطر عليه نتيجة تراكم السكر في مجرى الدم لديهم مع عدم قدرة الكليتين على ترشيحه، فيؤدي ذلك إلى خروجه عن طريق البول، ونظرًا لأنّ كمية السكر والسوائل الزائدة تنتقل عبر الكليتين، فإنّ حاجة الجسم إلى التبوّل تزداد، ومن الجدير بالذكر أنّ كثرة التبوّل تؤدي إلى الشعور بالعطش؛ وبالتالي شُرب المزيد من السوائل، مما يعني زيادة الحاجة إلى التبوّل، لذلك تُعدّ كثرة التبول عرَضًا شائعًا وأولى العلامات الدّالة على مرض السكري ، وتظهر لدى المصابين بالنوع الأول أو النوع الثاني من السكري على حد سواء.

ما سبب كثرة التبول في الليل المفضل

أنواع تسمم المياه هناك نوعان رئيسيان من التسمم المائي ، يتسبب كل منهما في خلل في مستويات الصوديوم في الدم ، وسيتم النظر فيما يلي على النحو التالي:[3] النوع الأول: وهو التسمم الناتج عن شرب كمية كبيرة من الماء لفترة قصيرة من الزمن. النوع الثاني: وهذا ما يحدث نتيجة عدم قدرة الجسم على التخلص من الماء والاحتفاظ به نتيجة تناول بعض الأدوية أو إصابة الإنسان بأمراض أخرى. ما سبب كثرة التبول في الليل حتى الصباح. أنظر أيضا: علاج السعال والبلغم عند الاطفال اقل من سنة مخاطر الإفراط في شرب الماء بالرغم من أن نقص مستويات الصوديوم في الدم ناتج عن الاستهلاك المفرط للمياه ، إلا أنه ليس المشكلة الصحية الوحيدة الناتجة عن الاستهلاك المفرط للمياه ، حيث نجد أن هناك العديد من المخاطر الأخرى المصاحبة ، ومنها ما يلي:[4] التعب والإرهاق تم تصميم الكلى البشرية لتصفية الماء الذي يتناوله الشخص ، مع الحفاظ على مستويات السوائل في مجرى الدم. مع الإفراط في تناول الماء ، يتم الضغط على الكلى للعمل بجدية أكبر ، مما يخلق استجابة هرمونية مرهقة تجعل الجسم يشعر بالتعب والتوتر.. انخفاض أيونات البوتاسيوم من الأشياء التي تنتج عن الترطيب المفرط في الجسم حدوث خلل في التوازن بين أيونات البوتاسيوم داخل الخلايا وخارجها ، فعند تناول الإنسان لكمية كبيرة من الماء ، يؤدي ذلك إلى التعرق والإسهال الشديد لفترات طويلة من الزمن.. كثرة التبول شرب الكثير من الماء في وقت قصير يمكن أن يؤدي إلى كثرة التبول واندفاع الشخص للذهاب إلى الحمام مرارا وتكرارا لأن الكلى تتعرض لضغط قوي من العمل المستمر مما يؤدي إلى كثرة التبول.

ما سبب كثرة التبول في الليل طلع الفجر

يمكن أن يكون التبول المتكرر من أعراض العديد من الاضطربات المختلفة من أمراض الكلى إلى شرب الكثير من السوائل، وفي حال كان التبول المتكرر مصحوباً بالحمى، والحاجة الملحة للتبول، أو الألم وعدم الراحة في البطن، قد يكون الشخص يعاني من التهاب المسالك البولية. من أهم اسباب كثرة التبول ما يلي: داء السكري: حيث يمكن أن يكون كثرة التبول بكميات كبيرة غير طبيعية من الأعراض المبكرة لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني، حيث يحاول الجسم التخلص من الجلوكوز غير المستخدم عن طريق البول. الحمل: خاصة في الأسابيع الأولى من الحمل، حيث يضغط الرحم على المثانة ويسبب التبول المتكرر، وهو من أكثر أسباب كثرة التبول عند النساء شيوعاً. كيف أذاكر في رمضان؟ - طفلي. مشاكل البروستات: يمكن أن تسبب البروستات المتضخمة التي تضغط على مجرى البول، وبالتالي تمنع تدفق البول. وقد يسبب جدار المثانة العصبي حيث تبدأ المثانة في التقلص حتى عند احتوائها كمية صغيرة من البول، مما يسبب كثرة التبول، ويعد تضخم البروستات من أهم أسباب كثرة التبول عند الرجال. التهاب المثانة الخلالي: يعد السبب وراء الإصابة بالتهاب المثانة الخلالي غير معروف، حيث يكون مصحوباً بألم في المثانة ومنطقة الحوض، وفي كثير من الأحيان تشمل الأعراض كثرة التبول.

ما سبب كثرة التبول في الليل للاطفال

استمع إلى أحد الدروس الدينية أو البرامج المفضلة لديك. صلِّ العصر واجلس لقراءة أذكار المساء. يمكنك المذاكرة في الساعة السابقة لموعد أذان المغرب. بعد الصلاة والإفطار يمكنك أخذ قسطاً من الراحة حتى صلاة العشاء. وبعد العشاء والتراويح اذهب للمذاكرة لمدة ساعة أو أكثر تبعاً لمحتوى دراستك. بعدها اذهب للنوم حتى تستيقظ مرةً أخرى عند السحور. ويجمع جدول الدراسة في رمضان بين الجانب الدراسي وجانب العبادات؛ حتى لا تخسر قيمة الشهر الكريم وكذلك لا تقصر في دراستك. اقرأ أيضاً 5 نصائح للصائمين في شهر رمضان – شهياً وصحياً! كيف أذاكر بتركيز في رمضان؟ والحقيقة أن سر التركيز عزيزي الطالب هو البعد عن المشتتات والملهيات، مثل: التلفاز والهاتف. وسائل التواصل الاجتماعي. كثرة الطعام والشراب. كثرة التنقل من أمام الكتاب. وأي مصدر آخر للتشتت؛ لذلك فإن سر التركيز هو البعد عن المشتتات تماماً. ما سبب كثرة التبول في الليل والنهار. نتمنى لك عزيزي الطالب صوماً مقبولاً ونجاحاً سعيداً…

ما سبب كثرة التبول في الليل مكرر

أنظر أيضا: ما هو التصلب اللويحي: الأعراض والأسباب والعلاج كم من الماء يحدث التسمم؟ يمكن أن يحدث تسمم الماء عندما يزيد استهلاك الشخص لأكثر من 3-4 لترات لفترات قليلة جدًا. C'est lorsque la quantité dépasse la quantité que les reins peuvent éliminer et expulser pendant la convient de noter ici que certaines études menées au cours des années précédentes ont montré que les reins peuvent éliminer entre 20 et 28 litres d'eau pendant اليوم. ، لذلك من الضروري عدم تحميلهم فوق طاقتهم. [5] من هم أكثر الناس عرضة للتسمم المائي؟ هناك فئة معينة تعاني من التسمم المائي ، ونجد من بينها الرياضيون لأنهم أكثر من يشربون الماء ، وهذه الفئات هي كالتالي: راكبي الدراجات. المشاركون في التدريبات الرياضية هم عسكريون. عدائي الماراثون. هل هناك علامات تدل على ليلة القدر - موقع محتويات. المجدفين. الرياضيون من الوزن الثقيل. أنظر أيضا: أسباب فقر الدم وعلاجه وأعراضه كيفية تشخيص وعلاج تسمم الماء حالما يتم تشخيص الحالة بسؤال الطبيب المريض عما إذا كان لديه عوامل خطر للتسمم ، بالإضافة إلى إجراء فحوصات الدم والبول للتأكد من ذلك ، يوصف العلاج حسب الأعراض الشديدة الناتجة عن العدوى ، وكذلك الأسباب المؤدية إلى ويمكن تطبيق علاج التسمم باتباع الخطوات التالية: اكتشف السبب الرئيسي للتسمم وعلاجه على الفور.

ما سبب كثرة التبول في الليل والنهار

قلل من تناول كميات كبيرة من السوائل. تعويض الجسم عن طريق تناول الأدوية لموازنة مستويات الصوديوم في الدم. العلاج بالكهرباء. ما سبب كثرة التبول في الليل المفضل. تناول مدرات البول للتخلص من الماء الزائد في الجسم. القيام بغسل المعدة. كيف نمنع تسمم الماء؟ هناك فرصة لتقليل خطر التعرض للتسمم المائي من قبل الرياضيين الذين يلبون حاجتهم من الماء ، فإذا كانوا عطشان أثناء ممارسة الرياضة يأخذون المزيد من الماء ، ونجد أنهم يستطيعون وزن أنفسهم قبل وبعد ممارسة الرياضة من أجل معرفة كمية الماء التي فقدوها وتعوضها ، ونرى أن المشروبات الرياضية هي الخيار الأفضل لهم لاحتوائها على مستويات مناسبة من السكر بالإضافة إلى العناصر الأخرى التي يمكن أن تفقد من خلال التعرق مثل البوتاسيوم والصوديوم. أنظر أيضا: أسباب وعلاج قرحة المعدة بعد مناقشة طبيعة وأسباب التسمم المائي ، بالإضافة إلى سرد مخاطر الإفراط في شرب الماء ، وصلنا إلى نهاية هذا المقال ، ومن خلاله تم تسليط الضوء على ما هو تسمم الماء وما أعراضه وكيف يتم علاجه؟ كما تمت استشارته في كيفية تشخيص حالات التسمم. النقد ^ ، 318619 # how-much-water-do-you-need، 04/19/2022 ، كم من المياه يمكن أن تقتل ، 2022-04-19 ، تسمم المياه القاتل ، 2022-04-19 ، ما هو الإفراط في استهلاك المياه ، 04/19/2022 ، غريب-لكن-صحيح-شرب الكثير من الماء- يمكن أن يقتل ، 2022-04-19

علامات تدل على ليلة القدر من المباحث المهمة التي تشغل الكثير من المسلمين مع دخول العشر الأواخر من رمضان ورغبة كل مسلم في تحري هذه الليلة المباركة والفوز فيها بالمغفرة والثواب العظيم لمن اجتهد وقام فيها، وفي موقع محتويات نتعرف على علامات تشير إلى ليلة القدر، ونتعرف كذلك على فضل تلك الليلة العظيمة، وأفضل دعاء يمكن للمسلم الإكثار منه فيها. علامات تدل على ليلة القدر هناك عدد من العلامات التي بينها العلماء في كتبهم والتي تشير إلى ليلة القدر، ومن هذه العلامات ما يلي: صفاء الجو واعتدال المناخ في تلك الليلة بحث لا يكون الجو حار في الصيف ولا بارد في الشتاء إنما يتميز بالاعتدال. شروق الشمس في اليوم التالي من ليلة القدر وهي بيضاء لا شعاع لها وهي من أبرز العلامات التي يحرص الكثير من المسلمين على تحريها. الهدوء النفسي والسكينة والشعور بالطمأنينة التي يشعر بها المسلم في تلك الليلة والتي تحدث بسبب كثرة تنزل الملائكة وفيهم جبريل الروح الأمين وطوافهم على أهل الأرض. علامات ليلة القدر الصحيحة هناك عدد من الأحاديث النبوية الشريفة التي وردت في كتب السنة والتي منها يمكن التعرف على علامات ليلة القدر الصحيحة، ومن هذه الأحاديث ما يلي: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "إنَّ أَمارةَ ليلةِ القدرِ أنَّها صافيةٌ بلِجةٌ كأنَّ فيها قمَرًا ساطِعًا ساكنةٌ ساجيةٌ لا بردَ فيها ولا حرَّ، ولا يحلُّ لكوكبٍ أن يرمى بهِ فيها حتَّى يصبِحَ، وإنَّ من أمارتَها أنَّ الشَّمسَ صبيحتَها تخرجُ مستويةً ليسَ لَها شعاعٌ مثلَ القمرِ ليلةَ البدرِ، ولا يحلُّ للشَّيطانِ أن يخرجَ معَها يومَئذٍ".

على المؤمنين أن يفرحوا بقدوم الشهر الكريم، فهي علامة من علامات الإيمان. جعل الله شهر رمضـان لكي يستبق العباد إلى فعل الطاعات. لا يوجد فريضة تقوم بتقوية الإرادة وتوسيع الصدر سوى الصيام. الصيام تربية للروح والبدن، وفيه يحجم الإنسان عن الأفعال الحيوانية. علاوة على ذلك إذا أردت أن تتمتع بقوة الإرادة فالصيام أفضل طريقة لتعويد النفس وتهذيبها. شاهد أيضا: نكت رمضان مضحكة جدا 2022 نكت رمضانية تهنئة رمضان 2022 مكتوبه التهنئة بمجيء شهر رمضـان تعظيم للشعائر الدينية، والتي أمرنا بها الله سبحانه وتعالى، كما أن البحث عن كلام جميل عن رمضان قصير يساعد في تبادل تلك الكلمات للتهنئة بمجيء الشهر الكريم، وإنه من بين تلك العبارات، والكلمان، أيضا الكلام الجميـل الذي يتبادله الأشخاص: كلام جميل عن رمضان قصير، أرسل لك باقة من الورود، وأعواد من البخور، وأقول لك رمضـان عليك بالخير يعود. أدعو الله أن يتقبل قيامي وحسن عباداتي في رمضـان وألا يخرجني منه إلا وأنا في أحسن حال. أعانك الله في شهر رمضـان على الصلاة والقيام وتلاوة القرآن وحسن العبادة، وتقبل الله منك وجعله في ميزان حسناتك. تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال وغفر لنا ما تقدم من ذنبنا وما تأخر، كل عام وأنتم بخير.

كلام جميل قصير جدا

الجمال بلا فضيلة كالزهرة بلا أريج. فرقٌ كبير بين أن تحبها لأنها جميلة، وأن تكون جميلة لأنك تحبها. كلام جميل عن الحب أن يحب المرء يعني أنه يتمتع، في حين أنه يتمتع إذا كان محبوباً. أريد أذناً لا تسمع وعيناً لا ترى بدلاً من قلب لا يحب. أحب شيء إلى الانسان ما منع. ساعاتنا في الحب لها أجنحة، ولها في الفراق مخالب. ليس ثمة حبال أوسلاسل تشد بقوة أو بسرعة كما يفعل الحب بخيط واحد. الحب استمرارية ونقاء، والكراهية موت وشقاء. الحب أشد أنواع السحر فاعلية. حب بلا إخلاص بناء بلا أساس. دوام الحب في مراعاة الأدب. كلما ازداد حبنا تضاعف خوفنا من الاساءة إلى من نحب. خلافات العشاق تجديد للحب. من يحب الشجرة يحب الأغصان. كلام جميل عن الحرية الحرية والمسؤولية توأمان، لو أنفصل أحدهما عن الآخر ماتا جميعاً. الحرية أثمن ما في الوجود، لذلك كان ثمنها باهظاً. ملوك العبيد ملوك عبيد. الحرية هي الحق في أن تختار وتوجد لنفسك بدائل اختيار. تنتهي حريتك حيث تبدأ حرية الآخرين. تنتهي حريتك عندما تمس يدك الممدودة أنف رجل آخر. الحرية هي الحياة، ولكن لا حرية بلا فضيلة. ليس من المنطق في شيء أن تتباهى بالحرية وأنت مكبل بقيود المنطق.

كلام جميل قصير عن الحياه

ليس العار في أن نسقط.. ولكن العار أن لا تستطيع النهوض. الإنسان دون أمل كنبات دون ماء دون ابتسامة كوردة دون رائحة إنّه دون حب كغابة احترق شجرها الإنسان دون إيمان وحش في قطيع لا يرحم. إنه من المخجل التعثر مرتين بالحجر نفسه. طعنة العدو تدمي الجسد وطعنة الصديق تدمي القلب. كلام جميل عن الابتسامة تمر بك الأبطال كلمى هزيمة.. ووجهك وضاح وثغرك باسم. البشاشة سيدة محترمة تطلب إلا تخدمها أيد قذرة. الربيع بسمة الطبيعة قبل أن تجود بعطائها.. إذ لا قيمة للعطاء إذا لم ترافقه بسمة الرضى. بالابتسام تذلل الصعاب. ما تريد نيله بالأرهاب يسهل عليك نيله بالابتسام. ليكن وجهك باسماً وكلامك ليناً، تكن أحب إلى الناس ممن يعطيهم الذهب والفضة. إن السعادة تنتقل بالعدوى.. لا تنتظر عدوى أحد.. كن حاملاً لهذا الميكروب. الأسنان تبتسم، ولكن هل يبتسم القلب؟. لاتستطيع إحصائيات العالم قياس دفء ابتسامة. ابتسم، فأشعة الشمس مفيدة لأسنانك. الحياة كالمرآة، تحصل على احسن وأفضل النتائج حين تبتسم لها. أكثر الابتسامات يميناً وشمالاً على طول الطريق، فإنك لن تعود للسير فيه ثانية الطريق. كلام جميل عن الأمل استعن بالله ولا تعجز. الزهرة التي تتبع الشمس تفعل ذلك حتى في اليوم المليء بالغيوم.. إذا نظرت بعين التفاؤل إلى الوجود، لرأيت الجمال شائعاً في كل ذراته.

كلام جميل عن الرسول قصير

اللهم إني أحب عبدك هذا فيك، فأحبه وبلغه شهر رمضـان يا كريم. كلام جميل عن رمضان قصير، تهنئة -قبل السحور، حبيت أكون أول شخص يقولك مبارك عليك الشهر. يا صاحب السعادة في قلبي حطيتك، وبالتهاني خصيتك، وعلى الناس أغليتك، وبقرب دخول رمضـان هنيتك. عمري أنت وزيادة، اقترب شهر العبادة، عساك من عواده. بشعور يملؤه الحب، أجمل التهاني، بحلول شهر رمضـان المبارك. بريحة العطر والمسك والعود، رمضـان علينا وعليكم يعود، شهر الخير والكرم والجود. الكثير من الكلمات لا يمكنها وصف جمال الشهر الفضيل، حيث أن كلام جميل عن رمضان قصير 2022 عبرَ عن السعادة التي تغمر القلب بمجيء هذا الشهر، والذي لطالما انتظرناه من العام للعام ليشفي القلوب.

كلام جميل قصير مزخرف

أسألك يا الله أن تكرمنا في ليلة القدر، وأن تسعدنا طول الدهر.. وأن تبلغنا رمضـان بأفضل حال. شهر رمضـان شهر الخير والبركة، فعليك أن تسارع في فعل الخير إنّ ذكرى شهر رمضـان المبارك هي ذكرى الخير التي تَفرح القلوب بها، وتزدهر الطّاعات معها. بعد الحمد والثناء أدعوك اللهم بارك لنا في مناسبة شهر رمضـان المبارك، وزدنا قربًا منك يا أرحم الرّاحمين. شاهد أيضا: كلام جميل عن رمضان للفيس بوك 2022 عبارات تهنئة عن رمضان 2022 كثير من الكلمات، وكلام جميل عن رمضان قصير تصف الجمال الروحاني في هذا الشهر، وما يشعر به الإنسان خلال الصيام، حيث أن القيام بالأعمال الدينية والخيرية في هذا الشهر يجعل الإنسان يشعر بالطمأنينة، ويعزز لديه الدافع الديني في التقرب لله عز وجل، كما أن من تلك الكلمات: شهر رمضـان شهر الكرم والخير والجود، وبأجمل روائح العود أهنئك بقدومه. قبل كل شيء بمناسبة قدوم شهر الخير.. أسأل الله عز وجل أن يبلغنا صيام شهر رمضـان لا فاقدين ولا مفقودين.. وكل عام وأنتم بخير. أجمل ما في هذا الشهر الكريم، هو كثرة فعل الخير، وتبادل الزيارات، وقارئ هذه الرسالة. بعد الحمد والثناء أسأل الله أن يرفع عنك الشر، وأن يبلغك ليلة القدر.. وأن يسعدك أبد الدهر.

كلام جميل بالانجليزي قصير

لا تحزن إذا أُُعسِرت يوماً فقد أُُيسِرت وقتاً طويلاً، ولا تظنُ بِربك سُوءاً فإن الله أولى بالجميل، ولو أن العُقول تَسوق رِزقاً، لكان المالُ عند ذوي العقول. العلاقة طردية بين حفظ الوقت، والنجاح وليس المقصود بحفظ الوقت أن تغلق على نفسك في مكتبتك، بل المقصود أن تؤثر الأهم على المهم وأن لا تصرف وقتاً في غير قربة وطاعة لله، وأن تهتم بنيتك فتحتسب في كل عمل تؤديه حتى لا يضيع شيء من وقتك في غير نفع. الطموح هو الذي يقض مضجعك لتعمل، وتفكر، وتكدح، ويطرد من جفنيك النوم، والرضا هو تلك النسائم الجميلة التي تهب على قلبك لتخبره أن هنيئاً لك ما أنت فيه مهما كان. اكتشف هؤلاء العابرين حتماً سيكون فيهم مَن روحه شقيقة روحك، تتعارف فتتآلف، ولو لم تكن قادرة على التفسير؛ فتتدافع لقطع المفازة بفرح و اغتباط، ولا تسمح لخطوات الحزن و الإحباط أن تئد الطموح، أو توقف العطاء. نطمح، نحلم، نتأمل، نحاول، نجتهد لنيل المستحيل، نطمح بكل ما فينا، نحلم بكل ماضينا، نأمل بأن سوف نغير قوانيننا، نحاول، رغم الضربات التي تأتينا، ننسى ونكرر المحاولة، مرة مرتان لا يهمنا، نجتهد بكل طاقاتنا، لنحصل على ما تريد خواطرنا، وما كنا نريد أن نكون، سوف أدعه بجانب النافذة، وأفتح له النافذة، ليستنشق ذلك الهواء الصافي من واقعي، ليعلم كم أريده، ليعلم ما معنى الأمل، ليعلم أن يقف معي وقت حاجتي الماسة له، نعم، ومتى شاءت الأقدار، سوف انهض إليه، فربما أكون اقتربت من ذلك الطموح.

فإني أسعد ما دمتِ تضحكين، وأنكسر عندما أراكِ تبكين، بل إني لن أبالغ إن قولت لكِ أنني أعيش لأنكِ تتنفسين. رسالة قصيرة ثانية إلى أختي أختي، إن كنوز الأرض من مشرقها إلى مغربها لا تعوضني عن نظرة حنان من عينيكِ. يا من تلتمس لي أعذاري دون أن أعتذر لو قدمت لكِ عمري وحياتي فلن أكون موفيًا حينها لجزء من حقك يا قطعة من قلبي. أنا أدع الله دائمًا من أعماق قلبي أن يجمعني بكِ في الجنة، فأنا لا أقوى على العيش بدونكِ أختي. أجمل ما قيل عن الأخت مقالات قد تعجبك: هي أختي وصديقتي، نصف ابتسامتي نصف حياتي، وهي التي لا أريد أن أفقدها فيا رب أدمها لي. الأخت هي قلب أختها وكاتمة أسرارها، هي علاج لهموم الأيام والأمل إذا غاب الأمل، الأخت حكاية لا تصفها الحروف. أختي هي أجمل وردة في بستان حديقتي فلا تذبل وتبقى وردة كل عام، فهي بهجتي ومسرتي تبعد الدمع عن مقلتي. كذلك أختي لا أريدها أن تحزن، أريد فقط أن أراھا تضحك، فيا رب بقدر طھر قلبھا اجعلها أسعد خلقك يا رب. أختي أرجوكِ، كوني بقربي، كوني ظلي حين أبحث عنكِ، ومرآتي حين أفتش عن قلباً يأويني. قدر الأخوةِ فيكِ لا يعلى عليه وإن بعدتِ، فمكانكِ بين الحنايا والشغافِ فأنتِ أختي رسائل قصيرة جميلة للأخت أختي لا أحب أن أراكِ مهمومة حزينة مجروحة، ولكن أحب أن أشاركك همومكِ وأحمل أحزانكِ وأداوي جروحكِ.