المقادير – طحين: كوب وربع – الشوفان: نصف كوب – بيكنج بودر: 2 ملعقة صغيرة – ملح: ربع ملعقة صغيرة – حليب: كوب وربع (خالي الدسم) – البيض: 1 حبة (مخفوق) – الزيت النباتي: ملعقة كبيرة طريقة التحضير 1. اخلطي الطحين مع الشوفان والبيكنج باودر والملح في وعاء. 2. في وعاء آخر اخلطي البيض مع الزيت والحليب. 3. أضيفي خليط البيض والحليب والزيت لخليط الطحين والشوفان وقلبي حتى تصبح عجينة سائلة. 4. سخني ملعقة الزيت في مقلاة على نار متوسطة، وأضيفي ربع كوب من الخليط واتركيه لمدة 2 دقيقة حتى يتحمر. 5. ثم اقلبي البان كيك على الوجه الآخر حتى يتحمر. 6. قدميه ساخناً إلى جانب الكريمة اللايت أو العسل والفواكة حسب الرغبة. و يمكنك الاطلاع على معلومات أكثر حول بان كيك الشوفان للدايت
بان كيك بالشوفان إن البان كيك من الوجبات السريعة والشهية واللذيذة وأيضا التي لا يختلف على حبها الكبير والصغير وهي تصلح كوجبة فطور أو وجبة عشاء، ومن الأفضل أن نقوم بعملها بالشوفان حيث أن الشوفان صحي أكثر من الدقيق ويعطي للطعام قيمة غذائية كبيرة. إعداد بان كيك بالشوفان إن بان كيك الشوفان للاطفال صحي أكثر من الدقيق. المكونات كوب ونصف من الشوفان. عدد اثنان من البيض. كوب من السكر. قطعة من الزبد. كوب من اللبن. ملعقتان من القرفة. طريقة تحضير بان كيك بالشوفان في البداية نقوم بوضع كوب ونصف من الشوفان إلى العجان. في الخطوة التالية نقوم بطحن الدقيق بشكل جيد حتى يصبح كالبودر. ثم نضع على هذا الدقيق ملعقة من القرفة وأيضا ييكنج بودر وملح. ونقوم بدمجهم بشكل جيد ثم نقوم بوضع كلا من البيض والزبد والسكر واللبن. نخلط هذه المقادير بشكل جيد ثم نقوم بعد ذلك بوضع الدقيق وخلطه مع المقادير بشكل جيد. يتم الدمج عن طريق مضرب البيض. ثم نقوم بإحضار الطاسة التيفال أو الجرانيت وذلك لعدم الالتصاق، ونضع المغرفة في هذا الخليط ثم سكبه. كما أن النار يجب أن تكون متوسطة وغير عالية. نقوم بتقليب البان كيك على الوجهين حتى يتغير لونه إلى اللون الذهبي.
كوني الاولى في تقييم الوصفة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل بان كيك الشوفان للدايت تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة سريعة وسهلة يمكنك تحضيرها خلال 35 دقيقة فقط بمكونات اقتصادية ولذيذة تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 35 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء، ضعي حليب اللوز، الموز وخلاصة الفانيليا، أخلطي المزيج حتى يتجانس. 2 في وعاء ثانٍ، ضعي الشوفان، البايكنغ باودر والملح. أخلطي المكونات حتى تتداخل. 3 أضيفي خليط الحليب إلى الزيج السابق واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة. 4 سخّني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة. 5 أضيفي حوالي ربع كوب من مزيج العجينة. عندما يجفّ وجه العجينة، أقلبيها على الجهة الثانية واتركيها حتى تنضج. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية. 6 ضعي قطع البان كيك في طبق التقديم. زيّنيها بالموز والكرانبيري. 7 قدّمي البان كيك على سفرتك. ألف صحة! وصفات ذات صلة عجينة الكريب الحلو تجهيزها سهل جداً! 15 دقيقة دونات سهلة وسريعة بدون بيض جربيها على طريقتي! 30 دقيقة بان كيك ماكدونالدز ولا اسهل! 5 دقيقة طريقة سلق البيض اليك الطريقة الصحيحة.
10 دقيقة عجينة وافل بدون بيض جربيها على طريقتي! 10 دقيقة طريقة صنع دونات الطعم ولا أشهى! 10 دقيقة دونات الاله الكهربائيه الطعم ولا أروع! 15 دقيقة عجينة الكريب السريعة سهلة مرة! 10 دقيقة