كيف يجبر العظم بسرعة؟ يوجد طرق ووسائل كثيرة تساعد في إعادة ترميم وبناء العظم بسرعة، وكذلك مساعدته على جبر كسره، مع ضرورة تنفيذ أوامر الطبيب، ومن أهم هذه الطرق ووسائل ما يلي: وضع الكسر في جبيرةٍ جبسية عند الطبيب المختص، وذلك بما تستدعيه حالة الكسر، فبعض الكسور تتطلب وضع صفائح ومسامير لتجبر جيداً. إراحة الجسم تماماً، وخصوصاً الجزء المصاب بالكسر. الإكثار من شرب الحليب ومشتقاته خصوصاً لبن الزبادي الذي يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم، والمغنيسيوم، ويفضل تناول الحليب قبل النوم حتى يتسنى للجسم امتصاصه بشكلٍ افضل. تناول دقيق الصويا الخالي من الدهون، لاحتوائه على كمياتٍ كبيرة من اليسين. إدخال الخضروات الورقية مثل السبانخ والخس والجرجير والقرنبيط والكرنب إلى الغذاء اليومي، وكذلك الخضروات الأخرى مثل البندورة. الفرق بين كسر العظم والشعر – e3arabi – إي عربي. تناول الجزر، واليقطين، وحبوب الشوفان، والحبوب الكاملة مثل القمح، وحبوب السمسم. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج، مثل البروكلي، والبرتقال. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د، أو تناوله على شكل مكمل غذائي وذلك لأهمية وفائدة هذا الفيتامين في تثبيت الكالسيوم والفوسفات في العظام. أكل البطاطا الحلوة، والقرع، والفواكه الطازجة وبشكلٍ خاص التفاح الذي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من البورون، الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم وتثبيته في العظام، وكذلك الفواكه المجففة مثل المشمش والخوخ والتمر.
" كيس شعر على المبيض " شَعرتُ بالدهشة عندما سمعت هذه الجملة من طبيبة النساء، وعلمت بعدها أنني مصابة بنوع نادر من أورام المبيض يظهر على شكل كيس يحتوي على بعض الأنسجة، والأعضاء الجنينية مكتملة النمو، مثل: الشعر، والعضلات، والأسنان، والعظام. وفي أغلب الأحيان يكون الورم حميدًا، ويمكن إزالته جراجيًا بدون مضاعفات. كيس شعر على المبيض يُعد الورم المسخي، أو كيس شعر على المبيض بالإنجليزية (ovarian teratoma) من أكثر أنواع سرطان المبيض شيوعًا في النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين عشرين وأربعين عامًا. غالبًا ما يكون الورم حميد، ويُمكن أن يتحول إلى النوع الخبيث في 1 إلى 2% من الحالات. أسباب تكون كيس شعر على المبيض ينشأ الورم المسخي في وقت مبكر جدًا في أثناء نمو الجنين، حتى الآن لا توجد أدلة كافية عن السبب الفعلي لتكون الورم المسخي، ولكن هناك نظريتان تُفسران طريقة التكون: نظرية التوالد العذري: حيث يحدث خلل في الخلايا الجرثومية البدائية، وهذه الخلايا لها القدرة على التمايز إلى أنواع أكثر تخصصًا، وهذا ما يُفسر وجود شعر، وعظام، وعضلات داخل الورم. نظرية التوأم: في بعض الحالات يكون داخل الورم جنين مكتمل النمو، ويُفسر العلماء ذلك عن طريق نظرية التوأم إذ إنًّ هذ الجنين بقايا توأم لم يُقدَّر له الحياة، وكان ملتصقًا بجسم الطفل الآخر.
انحصرت اهتمامات العظم الشعرية في موضوعين: فلسطين ومقدساتها ومأساة أهلها. والأوضاع الاجتماعية المتردية التي تعيشها أمتنا. ويبدو واضحاً في شعره اعتزازه بإسلامه وتعويله علي أبناء هذا الدين منذ فجر الدعوة حتى يومنا، ودورهم الحقيق بتحرير الأقصى. وفؤاد الأقصي الجريح ينادي....... أين عهد اليرموك والقادسية وعليّ يزجي الصفوف ويعلي....... في ذري المجد راية هاشمية أين عهد الفاروق غير ذليل....... عفّ قولاً وطاب فعلاً ونيّة ونداء للتائهين حيارى....... أين خنساؤنا وأين سمية ورماح في كف خولة تزهو....... وسيوف في راحة المازنية وعن الحالة المتردية التي يعيشها اللاجئون يقول: في خيمة عصفت ريح الزمان بها....... لمحتُ بعض بني قومي وقد سلموا فأسلموا لنيوب الليث ضارية....... البرد والجوع والإذلال والألمُ وقد اشتهرت قصيدته التي اعتبر فيها إغاثات الأنروا سبّة لأبناء فلسطين وجريمة تغطي علي جريمة أكبر، ارتكبها المجتمع الدولي ضد الشعب المنكوب.