-التخلص من الوزن الزائد وإعطاء إلى الجسم الطاقة اللازمة لأداء الأعمال اليومية بكفاءة. -يساعد عسل النحل على الوقاية من ارتجاع حمض المعدة، وهذا لأنه يعمل على تبطين جدار المعدة وحمايته من الالتهابات والحرقان الذي يصيب المعدة. -الوقاية من العدوى الفيروسية التي تنتقل إلى الإنسان والحماية من الأنفلونزا. فوائد العسل الجمالية العسل للبشرة -يعمل على التخلص من حب الشباب المنتشر في البشرة الدهنية وذلك لأنه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا وبالتالي فهو يتخلص من الخلايا البكتيرية على البشرة ويوفر بيئة حمضية لا يمكن أن تنمو فيها البكتيريا وبالتالي لا تتكون البثور وحب الشباب مرة أخرى في البشرة الدهنية. -يساهم العسل في ترطيب البشرة الدهنية والحفاظ على رطوبتها. -يخلص البشرة من الكلف والبقع والبنية. -يعمل على منح البشرة النعومة والنضارة والحيوية. – يساهم في التخلص من الحبوب والبثور. -يساعد في التخلص من الآثار السلبية للشمس من كلف واسمرار في الجلد. هل العسل يضر الحامل - موقع المرجع. -يساهم في تبييض البشرة. -يحتوي العسل على العديد من العناصر المغذية التي تساهم في التخلص من البكتيريا والجراثيم العالقة في البشرة. -العسل يساهم في التخلص من الجفاف الذي يصيب البشرة الجافة لأنه يمنح البشرة الرطوبة اللازمة للحفاظ عليها من التعرض للجفاف، وخاصة إنه يحتوي على مواد وخصائص كيميائية تساعد على ترطيب الجلد.
ولكن الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء أكدت أنه من الآمن تناول العسل أثناء الحمل، ولم تدرجه على قائمة الأطعمة الموصى بها التي يجب على النساء الحوامل تجنبها. يمكن للجهاز الهضمي للمرأة التعامل مع البكتيريا، فمن الأرجح أن تكون أمعاء البالغين قادرة على التعامل مع أى سبب محتمل للجراثيم، ومن غير المحتمل أن يمر التسمم التسماري الذى قد يوجد فى العسل إلى الطفل وفقًا لدراسة أجريت عام 2010. هل تناول العسل آمنٌ خلال فترة الحمل؟. متى يجب أن تأخذ الحامل اعتبارات من تناول العسل في حين يعتبر العسل آمنًا بشكل عام أثناء الحمل، قد ترغب النساء اللاتى يعانين من أي خلل في الجهاز الهضمي أو اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل كرون في اتخاذ احتياطات إضافية بشأن تناول العسل أثناء الحمل، والتشاور مع الطبيب حول ما يوصون به فيما يتعلق بالعسل وأي زيادة خطر الإصابة. إذا قررت تناول العسل خلال فترة الحمل، يجب أيضًا من شراء عسل مبستر ومعتمد من قبل وزارة الصحة، بالإضافة إلى أنه يجب العلم أن العسل يتكون فى الأساس من السكر خاصة إذا كنت تراقب وزنك أثناء الحمل، فقد ينصح الطبيب بتجنب السكر الزائد، أو لديك حالة مثل سكر الحمل، للحد من مصادر السكر الخاصة بك.
يساعد في علاج أمراض السعال والسعال التي تتعرض لها المرأة بشكل متكرر خلال أشهر الحمل ، خاصة وأن العلاجات الطبية ممنوعة على المرأة الحامل. يحتوي العسل على العديد من العناصر التي تعمل على مقاومة نزلات البرد والأنفلونزا بمختلف أنواعها ، ولذلك من المهم أن تتناول المرأة الحامل ملعقة من عسل النحل يوميًا ولكن بعد استشارة أحد المتخصصين. العسل هو الحل الأمثل للتخلص من قرحة المعدة وقرح الاثني عشر التي تعاني منها الكثير من النساء أثناء الحمل ، حيث يساعد في علاج مشكلة التهابات المعدة الخطيرة. هل للعسل أضرار على المرأة الحامل ؟ - مقال. ينصح العديد من الأطباء بضرورة تناول ملعقة من العسل في كوب من الحليب الدافئ يومياً وقبل الذهاب إلى الفراش ، حيث يساعد ذلك في التخلص من مشكلة الأرق وقلة النوم التي تعاني منها المرأة الحامل. يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية جسم المرأة الحامل من أنواع الحساسية الضارة ، لكن من الضروري استشارة الطبيب أولاً. الكمية الموصى بها من العسل للحامل يشدد العديد من الأطباء على ضرورة تناول كمية متوسطة من العسل يوميًا ، خاصة وأن الكميات الكبيرة منه قد تؤدي إلى إصابة المرأة الحامل بالعديد من الأمراض الخطيرة ، حيث تحتاج المرأة الحامل إلى ثلاث أو خمس ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي يوميًا.
يُعالح نزلات البرد ويمنع إصابة الحامل بالإنفلونزا ويتخلص من مشاكل الجهاز التنفسي. يُبعد خطر التعرض للولادة المُبكرة ويحمي الرحم من التعرض للإلتهابات. يحمي الجنين من التعرض للتشوهات الخلقية لأنه يحتوي على فيتامين ب. يُقوي عضلات وعظام الجنين. الأطعمة التي تضر الحامل كثيرة هي الأطعمة غير المسموحة على الحامل تناولها، ومن أهمها: منتجات الألبان الغير مبسترة. البيض النيء والغير مطبوخ. أنواع العصير المصنعة والغنية بالسكر. الأجبان الطرية التي تحتوي على الليستيريا. الأطعمة البحرية المُدخنة. الأطعمة المُلعبة والمُصنعة. البقدونس. مصدر المقال: موقع " عائلتي ".
فيمكن للمرأة الحامل تناول مشروب الزنجبيل مع العسل بكميات معتدلة. نصائح هامة قبل شراء العسل الطبيعي والتأكد من جودته لاختبار العسل الطبيعي قبل شرائه والتأكد من جودته يمكن إجراء أحد الاختبارين: 1- ضعي القليل من العسل على ورقة، إذا انتشر فهو غير نقي ويحتوي على الكثير من الماء. 2- ضعي نقطة من العسل في كوب من الماء، إذا سقطت مباشرة في الماء فهو عسل نقي، أما إذا ذابت في الماء فهو ليس نقيا. على الرغم من أن هنالك العديد من العلاجات الطبيعية الآمنة التي تعتمد على العسل والتي تساعد على التغلب على أعراض الحمل المختلفة، إلا أنه لا ينصح بتقديم العسل للأطفال الرضع قبل العام الأول. كما أن هناك بعض الأعشاب التي لا تصلح للاستعمال خلال فترة الحمل، لذلك لابد من استشارة الطبيب قبل تناول أي من الأعشاب. الصورة: Shutterstock ©