طفلي لا ينام نوم متواصل | مجلة الجميلة

نوم الطفل كثيرا ولا تستطيع الأم إيقاظه من النوم.

1. طفلي لا ينام
2. حاولت كل الطرق مع طفلي لكنه لا ينام، ماذا أفعل؟ - بيبي سنتر آرابيا

طفلي لا ينام

حاولت كل الطرق مع طفلي لكنه لا ينام، ماذا أفعل؟ - بيبي سنتر آرابيا

كون الجوع والعطش من الأسباب الرئيسية التي تتسبب في استيقاظ صغيرك ليلاً ورغبته في الرضاعة. لذا إن فعلت ذلك قبل نومه، فستقل احتمالية استيقاظه. ____________________________________ ٥ أمهات يشاركونا مشاكل الرضاعة الطبيعية وإليك الحل ___________________________________ ٤- تقليل فترات القيلولة خلال النهار نعلم جيداً أنك تنتظرين الوقت الذي ينام فيه طفلك خلال النهار لإنجاز مهامك، ولكن صدقيني كلما طالت مدة القيلولة فلن ينام صغيرك ليلاً وبالتالي لن تنامي أنت أيضاً. لذا حاولي أن تكون فترات نوم طفلك على مدار اليوم ليست طويلة، أي لا تتجاوز مدة القيلولة الساعتين في كل مرة. طفلي لا ينام. حاولي إيقاظه واللعب برفقته أو حتى حمله بحضنك قليلاً. ٥- الضوضاء خلال النهار والهدوء ليلاً طفلك لن يفرق بين موعد النوم والاستيقاظ، ولكن يمكنك أن تساعديه على ذلك. فخلال النهار يمكنك أن تبقيه مستقيظاً في حال اللجوء للضوضاء، فسيكون من الصعب بالنسبة له النوم وافعلي العكس ليلاً. وبذلك سيعلم أن موعد النوم قد حان. قائمة بأهم ملابس المولود الجديد ٦- تغيير حفاضة الطفل قبل النوم ليلاً من الصعب على الطفل النوم بعمق خلال شعوره بالبلل. لذا إن أهم قاعدة يمكنك اتباعها عند الرغبة في نوم طفلك ليلاً لساعات أطول، هي تغيير الحفاضة قبل النوم.

مراعاة مشاعر الطفل يجب عليهم تجنب الأشياء التي تخيف الطفل مثل الألعاب التي تشعره بالخوف أثناء النوم. إزالة المعوقات مثل أن الطفل يخاف النوم في الغرف المظلمة وهنا عليك وضع ضوء خافت وقت النوم في غرفته. أن تمكثي مع طفل في مرحلة الأولى من النوم ويدخل في سبات عميق وتحكي له القصص والروايات حتى يهدأ وينام. اجعلي الطفل هو من ينسق غرفته بالطريقة التي تشعره بالراحة حتى يحبها وينام فيها. وهذه هي اهم الخطوات ونرجو أن تفيدكم هذه المقالة. كيف اجعل طفلي ينام بمفرده سوف نتعرف الآن على طرق سهلة وبسيطة تستخدم لتعليم الطفل النوم وهي كالآتي: يجب اختيار الوقت المناسب التي يتم تعليم فيه تعليم الطفل النوم بمفرده. يجب التحدث مع الطفل كل يوم للتمهيد له عن النوم بمفرده فأخبريه أن الأب والأم لهم سريرهم الخاص والطفل له سرير خاص به. يمكن تخصيص مجموعة القصص ووضعها في غرفته وخصصي وقت تقرئيها له قبل النوم. عمل روتين يومي للطفل قبل الذهاب إلى سريره. يجب تجهيز الطفل وتهيئته للنوم بمفرده واستعداد الأم لمواجهة بكاء الطفل. في بداية الأمر وحتى يطمئن الطفل يمكن للأم أن تنام معه في الغرفة حتى لا يشعر أنه وحيد. بعد مرور عدة أيام لا تنامي معه في الغرفة يمكنك وضع كرسي والجلوس عليه حتى ينام الطفل.