النعناع الأخضر يحتوى النعناع الأخضر على خصائص تعمل على التحكم فى نسبة الإفرازات الدهنية بفروة الرأس وبالتالى أثبت فاعليته فى علاج التهاب فروة الرأس الدهنية بالاعشاب وذلك عن طريق القيام بغلى مقدار حفنة من النعناع بقبضة اليد مع مقدار كوب من الماء لمدة لا تقل عن 15دقيقة وتركه ليبرد ومن ثم نقوم بتدليك فروة الرأس جيدا وشطف الشعر بعد مرور مدة لا تقل عن 30دقيقة ويمكن تكرار الوصفة مرة واحدة فى الأسبوع لنتيجة فعالة. زيت الزيتون وزيت شجرة الشاى زيت الزيتون من اقوى الزيوت الفعالة فى علاج جميع مشاكل الشعر والتى تنتج عن الفروة ويعمل على تهدئة فروة الرأس وعلاج الالتهابات ولا يقل زيت شجرة الشاى اهمية عن زيت الزيتون ويحتوى على خواص مضادة للفطريات والبكتريا مما ينتج عنه التصدى لالتهابات فروة الرأس وذلك عن طريق مزج مقدار ملعقة من زيت الزيتون مع مقدار خمس قطرات من زيت الشاى وتدليك الفروة جيدا ومن ثم نشطف الشعر بعد مروة مدة لا تقل عن ساعة ويمكن استخدام زيت الزيتون وزيت شجرة الشاى ثلاث مرات فى الأسبوع للحصول على نتيجة. نبات الصبار من النباتات الطبيعية الفعالة فى علاج التهابات فروة الرأس كما أنه يعمل على علاج تجعد الشعر ويستخدم الصبار عن طريق استخراج هلام النبات وتدليك فروة الرأس وتركه على الفروة لمدة لا تقل عن 20دقيقة ثم نقوم بشطف الفروة جيدا ويمكن استخدام نبات الصبار مرة واحدة فى الأسبوع لنتيجة جيدة.
وهذه بعض العوامل التي قد تلعب دورًا في إصابة هرمونات الجسم بالخلل: تناول بعض أنواع الأدوية، مثل: موانع الحمل الهرمونية. التغييرات الهرمونية التي قد تمر بها المرأة في هذه المراحل: فترة الحمل. فترة انقطاع الطمث. فترة البلوغ. التوتر المستمر. 3. اتباع حمية غذائية ضارة من الممكن لاتباع حمية غذائية غنية بالدهون أن يؤدي للإصابة بالفروة الدهنية، إذ قد يتسبب هذا النوع من الأغذية بتحفيز إفراز كميات متزايدة من الدهون في الفروة، مما قد يتسبب بدوره بالعديد من المضاعفات والمشكلات الصحية، مثل: تساقط الشعر ، والفروة الدهنية. 4. الجينات والعوامل الوراثية من العوامل التي قد تلعب دورًا في تحفيز الإصابة بالفروة الدهنية الجينات والوراثة، فإذا كنت تنحدر من عائلة بعض أفرادها مصابون بهذه الحالة قد ترتفع فرص إصابتك بهذا النوع من مشكلات الفروة. 5. عوامل أخرى هذه بعض الأسباب والعوامل الأخرى التي قد تؤدي لتحفيز الإصابة بحالة الفروة الدهنية: الإفراط في غسل وتنظيف الشعر أو عدم غسل وتنظيف الشعر بشكلٍ كافٍ. فرك فروة الشعر بقوة وبحدة أثناء تنظيف الشعر. استخدام مستحضرات تنظيف وعناية ضارة وقاسية للشعر. بعض العوامل المتعلقة بالجو، مثل: فرط رطوبة الهواء.
الزيوت الأساسية: 1. زيت الليمون العطري: يحتوي زيت الليمون العطري على خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في محاربة قشرة الرأس وكذلك منع التهابات فروة الرأس الأخرى. إنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الدهنية. 2. زيت شجرة الشاي: زيت شجرة الشاي له تأثيرات مضادة للفطريات ومضاد للبكتيريا بطبيعته. يمكن امتصاصه بسهولة في فروة الرأس وعلاج قشرة الرأس وأنواع أخرى من التهابات فروة الرأس. طريقة استخدام الزيوت العطرية: يمكنك ببساطة إسقاط خمس إلى ثماني قطرات من هذه الزيوت في الشامبو الخاص بك واستخدامه لغسل شعركِ بالطريقة المعتادة. اقرئي أيضا: خلطات طبيعية تقضي على قشرة الشعر