بشرب كميات كبيرة من الماء والمشروبات الأخرى. اللجوء إلى المحاليل لتعويض ما تم فقده من السوائل والمعادن مثل البوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم. التركيز على تناول كمية قليلة من الطعام الغني بالمعادن. هناك بعض الحالات الشديدة التي لا بد من استشارة الطبيب لوصف الادوية وقد يصل الأمر لوصف المضادات الحيوية في بعض الأحيان لتخفيف الأعراض. علاج الإسهال للكبار في الواقع يتوقف علاج الإسهال على السبب، ونذكر أن هناك نصائح تقلله للأشخاص المصابين بسهولة خلال ثلاث أيام تقريبًا وتحمي من الجفاف الذي قد يتعرض له الشخص ومن أمثلة هذه النصائح: شرب كميات وفيرة من الماء لتعويض ما فُقد والحماية من الجفاف. الشاي لعلاج الاسهال من اعراض. تناول الكثير من السوائل مثل العصائر الطازجة والحساء للحصول على العناصر المفقودة مثل الصوديوم والبوتاسيوم. الابتعاد عن المحليات الصناعية وتجنب إضافة السكر خاصةً إذا كانت سبب في الأعراض. إذا كان المريض يعاني حساسية الغلوتين فلا بد من تجنب استخدام أطعمة غنية بالغلوتين لوقف الإسهال. الابتعاد عن شرب الكحوليات لأنها تزيد من الأعراض. استخدام كميات محسوبة من شاي الأعشاب بأنواعها التي تناولناها من قبل يساعد على تحسين الأعراض.
2- كما يتم غلي كوب كبير من الماء ويتم وضع كمية مناسبة من الشاي بداخلها أو الأكياس الجافة ويتم تركها حتي تنقع حتي يهدأ الشاي، ويفضل تناول الشاي بدون سكر ومن الأفضل وضع بضع قطرات من الليمون على الشاي للحصول على نتيجة سريعة وفعالة من أجل الحصول على نتيجة فعالة لوقف الإسهال. ما هي الفوائد العامة للشاي الأسود: توجد الكثير من الفوائد في الشاي الأسود من بينها ما يلي: 1- مانع للإسهال: يعمل الشاي الأسود على الحد من الإسهال من خلال تناوله على دفعات على مدار اليوم حيث يعد من المشروبات الفعالة جداً في التخلص من الاضطرابات المعوية ويفضل عدم الإسراف في تناوله خاصةً بعد تناول الوجبات حتي لا يقوم بتكسير الحديد في الطعام. 2- علاج الربو: جميع السوائل الساخنة تعمل على تخفيف حدة الأعراض المصاحبة للربو فمن السهل تناول مشروب الشاي الدافئ من أجل العمل على توسيع الشعب الهوائية ويمكن للمريض التنفس بسهولة. أفضل 8 أعشاب لعلاج الإسهال الحاد - مجلة رجيم. 3- معالجة المشاكل داخل الجهاز الهضمي: حيث يحتوى الشاي الأسود على حمض الطنطاليك الهام جداً في أرتخاء الجهاز الهضمي ومفيد جداً في معالجة الكثير من المشاكل التي من الممكن أن تصيب الجهاز الهضمي ومن الأفضل أن يتم تناول كوب من الشاي الأسود بعد الطعام بساعتين على الأقل.
من قبل د. إسراء ملكاوي - الأربعاء 31 آذار 2021