اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيِعِ سَخَطِكَ " دعاء التخلص من الهم والحزن مكتوب هو شعور نفسي حزين داخل الإنسان نتيجة مؤثرات خارجية تضغط على الإنسان من أحداث ومواقف وأمور سيئة وحزينة. دعاء اللهم اني اعوذ بك من الهم والغم والحزن. اللهم إني عبدك، وابن عبدك وابن أمتك ، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدلٌ في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدًا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي". أدعية الضيق والاكتئاب وهذا الشعور لا يرتبط بحدث أو موقف محدد بل له عدة أحداث ومواقف. اللهم يا مؤنسَ كلِّ غريب ويا صاحب كل وحيد ويا ملجأ كل خائف ويا كاشف كل كربة أسألك بأن تقذف رجاءك في قلبي حتى لا يكون لي هم ولا شغلُ غيرك وأسألك أن تجعل لي من أمري فرجًا ومخرجًا إنك على كل شيء قدير". اللهم اكفني ما أهمني، وما لا أهتم له ، اللهم زودني بالتقوى، واغفر لي ذنبي، ووجهني للخير أينما توجهت، اللهم اجعل لي من كل ما أهمني و كربني سواء من أمر دنياي وآخرتي فرجًا ومخرجًا، وارزقني من حيث لا أحتسب، واغفر لي ذنوبي، وثبت رجاك في قلبي، و اقطعه ممن سِواك، حتى لا أرجو أحدًا غيرك، يا من يكتفي من خلقه جميعًا، ولا يكتفي منه أحد من خلقه، يا أحد، من لا أحد له انقطع الرجاء إلا منك.
أدعية الضيق قصيرة فالمرض قد يكون هم والفقر قد يكون هم وموت شخص عزيز أو غالى قد يكون هم. "اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل والبخل والجبن، وضَلَع الدين وغلبة الرجال". لا إله إلا الله الحليم الكريم، لا إله إلا الله العلى العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات السبع، ورب العرش العظيم". "بسم الله الرحمن الرحيم، ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم". فائدة هذا الدعاء - إسلام ويب - مركز الفتوى. "حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم". (اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ بأنَّ لَكَ الحمدُ لا إلَهَ إلَّا أنتَ المنَّانُ بديعُ السَّمواتِ والأرضِ يا ذا الجلالِ والإِكرامِ يا حيُّ يا قيُّومُ). "اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت". دعاء القلق والخوف من أمر ومشاكل العمل قد تكون هم، وصعوبة التعامل مع بعض الأشخاص تمثل هم لبعض الأشخاص. ا للهم إنّي أسالك موجبات رحمتك، وعزائم مغفرتك، والغنيمة من كلّ بر، والسّلامة من كلّ إثم، والفوز بالجنّة، والنّجاة من النّار ا للهم لا تدع لي ذنباً إلّا غفرته ، ولا همّاً إلّا فرّجته، ولا حاجةً من حوائج الدنيا هي لك رضىً إلّا قضيتها، برحمتك يا أرحم الرّاحمين.