12:31 PM | الخميس, 13 كانون الثاني 2022 2022-01-13 12:31:17 يمكن أن يسبب خفقان القلب إحساسًا بالضربات السريعة أو تسارع النبض. يمكن أن يبدو الخفقان أيضًا وكأنه شعور برفرفة في الصدر أو وكأن القلب قد تخطى نبضه. في حين أن العناية الطبية قد تكون ضرورية ، إلا أن بعض العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في وقف الخفقان. فهناك عدة طرق لعلاج ضربات القلب السريعة في المنزل دون استشارة الطبية. فما هي طرق علاج ضربات القلب السريعة في المنزل؟ أسباب حدوث ضربات القلب السريعة عوامل نمط الحياة يمكن أن تسبب خفقان القلب. في حالات أقل ، تكون الحالة الطبية الأساسية هي المسؤولة. يمكن أن ينتج الخفقان عن الحالات التالية ، وتتطلب رعاية الطبيب: مشاكل الغدة الدرقية عدم انتظام ضربات القلب رجفان أذيني قصور القلب ، في حالات نادرة علاج ضربات القلب السريعة في المنزل يمكن أن تساعد الطرق التالية في تقليل الخفقان. نفذي تقنيات الاسترخاء يمكن أن يكون للتوتر العديد من الآثار السيئة على صحة الإنسان. اسباب وعلاج ضربات القلب السريعة في المنزل | 3a2ilati. يمكن أن يسبب الخفقان أو يزيدها سوءًا. قد يكون من المفيد تجربة تقنيات الاسترخاء التالية: تأملي تنفسي بعمق مارسي اليوجا اقضي الوقت في الهواء الطلق خذي فترات راحة قصيرة من العمل أو المدرسة التقليل أو القضاء على تناول المنشطات قد تصبح الأعراض ملحوظة بعد استخدام المنشطات.
علاج ضربات القلب السريعة في البيت يبحث العديد من الأشخاص عن كيفية علاج ضربات القلب السريعة في البيت وبطرق سهلة وبسيطة، حيث إن خفقان القلب يعتبر حالة عامة تحدث للكثير من الأشخاص، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن سرعة ضربات القلب واستعادة معدل النبض الطبيعي. خلطات منزلية لعلاج خفقان القلب والعمل على انتظام ضرباته - صحتك كير. ضربات القلب السريعة علاج ضربات القلب السريعة في البيت تعرف هذه الحالة المرضية بأنها زيادة في سرعة نبضات القلب عن المعدل الطبيعي، نتيجة زيادة معدل النبض في إحدى حجرات القلب سواء السفلية أو العلوية، مما يؤثر على كمية ضخ الدم في الجسم، وبالتالي نقص كمية الأكسجين التي تصل إلى القلب، مما يؤثر على صحة الشخص وحياته، وفي حالة زيادة سرعة ضربات القلب يكون معدل النبضات يصل إلى حوالي أكثر من ١٠٠ نبضة في الدقيقة، ويكون معدل النبض الطبيعي من ٦٠ إلى ١٠٠ نبضة في الدقيقة. وترجع شدة الحالة تبعا للسبب الرئيسي الذي تسبب في زيادة ضربات القلب. كما تؤدي حالات خفقان القلب الشديدة إلى مضاعفات تشكل خطر على صحة وحياة الشخص مثل الجلطة الدماغية، ويمكن أن تؤدي إلى الموت المفاجئ. أعراض ضربات القلب السريعة لا يشترط ظهور بعض الأعراض المصاحبة لزيادة معدل نبضات القلب، ولكن هناك حالات يصاحبها أعراض ومضاعفات مثل: الشعور بضيق في التنفس.
ممارسة التأمل: وجدت دراسة صغيرة للطلاب عام 2018 في جامعة ميشيغان التكنولوجية بالولايات المتحدة، أنه "بعد جلسة تأمل لمدة ساعة واحدة، كان لدى المشاركين معدلات ضربات قلب أقل، وانخفاض في حمل نبض الأبهر، وهي صيغة تحدد مقدار التغير في ضغط الدم بين الانبساط والانقباض لكل نبضة قلب، وهناك عدد متزايد من الدراسات التي وجدت بأن التأمل الذهني مفيد لتقليل القلق وتحسين صحة القلب. علاج دقات القلب السريعة في المنزل: عوامل نمط الحياة يمكن أن تسبب خفقان القلب (تسرع دقات القلب) وأحياناً تكون الحالات الطبية هي المسؤولة، وهنا نقدم العلاجات المنزلية لتخفيف تسرع دقات القلب: [3] تمارين الاسترخاء: من الممكن أن يشكل الإجهاد سبباً من أسباب تسرع دقات القلب، فمن المفيد الاستمتاع بتمارين الاسترخاء، كالتأمل والتنفس العميق، كذلك قضاء الوقت في الهواء الطلق. التقليل من تناول المنشطات: قد يصبح تسرع ضربات القلب ملحوظاً بعد تناول المنشطات والمنبهات مثل منتجات التبغ والمخدرات وبعض أدوية البرد والسعال والمشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي والصودا ومثبطات الشهية والقنب الهندي وبعض أدوية الصحة النفسية. تحفيز العصب البهم: يربط العصب المبهم الدماغ بالقلب ويمكن أن يساعد تحفيزه على تهدئة خفقان القلب وذلك عن طريق حبس النفس والضغط كما تقوم بتمارين المعدة، ثم السعال ثم تبريد الوجه بواسطة منشفة تحوي الثلج لبضع ثواني ثم قطع النفس ثم التنفس بعمق وبعدها رش الماء البارد على الوجه مرة أخرى.
بالنسبة لخفقان القلب، تتضمن الأسئلة الأساسية التي يجب أن تطرحها على طبيبك ما يلي: ما السبب المرجِّح لظهور الأعراض أو الحالة التي أعاني منها؟ ما الأسباب الأخرى المُحتمَلة؟ ماذا أفعل إذا عاودت الأعراض الظهور مرة أخرى؟ ما الفحوصات التي أحتاج إلي إجرائها؟ هل أنا بحاجة إلى الخضوع لعلاج ما، وما هذا العلاج، إن وجد؟ أنا لديَّ حالاتٌ صحيَّةٌ أخرى. كيف يمكنني إدارة هذه الحالات معًا على النحو الأفضل؟ هل هناك قيود ينبغي عليَّ اتباعها؟ هل ينبغي عليَّ استشارة مختصٍّ؟ هل هناك أيُّ منشوراتٍ أو مطبوعات أخرى يُمكنني الحصول عليها؟ ما المواقع الإلكترونية التي تَنصحُني بها؟ لا تتردَّدْ في طرح الأسئلة.