(٢) أوميجا ٣: والتي تعد من أغنى المصادر بالحمض الأميني أوميجا ٣ والذي يعد عنصراً مهماً في رفع مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة. والذي يمكن الحصول عليه من زيت السمك، كما تعد أسماك التونة والسلمون والمحار من الأغذية الغنية به. ويمكن الحصول على أوميجا ٣ من بذور الكتان سواء كان ذلك عن طريق تناول زيت الكتان أو مطحون البذور. (٣) الكركم: من أفضل الوسائل التي تساعد على رفع هرمون التستوستيرون في الجسم. كما أن الكركم له أهمية كبيرة في الحفاظ على وظائف الكبد والكلى الطبيعية. علاج التثدي عند الرجال مااااااااااااالهم أماااان. ويعمل أيضاً على التخلص من الدهون في الجسم ويساعد على حرقها بطريقة سريعة. علاج التثدى عند الرجال جراحياً: تعد هذه الوسيلة الأحدث لعلاج ظاهرة التثدي نهائياً والتخلص من الدهون المتراكمة. ويتم خلالها شفط تلك الدهون والعودة للحياة الطبيعية مباشرة أو إزالتها جراحياً على حسب حالة المريض ورأي الطبيب. ولا يستلزم سوى متابعة أماكن الجروح الصغيرة. وقد تكون تلك العملية لاستئصال غدة ثديية متضخمة أو إزالة الدهون المتراكمة وهكذا. نصائح هامة للوقاية وعلاج التثدي: يكون ذلك عن طريق تجنب الإستيرويدات والإندروجينات المختلفة. والإقلال من شرب الكحول والتدخين وخاصة المخدرات مع المحافظة على التغذية السليمة المتوازنة.
تثدي الذكور عند الرضع. يولد أكثر من نصف المواليد الذكور بأثداء متضخمة بسبب تأثيرات الإستروجين من أمهاتهم. بصفة عامة، يزول نسيج الثدي المتورم في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من الولادة. تثدي الذكور في أثناء البلوغ. يشيع إلى حد ما تثدي الذكور بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في أثناء البلوغ. في أغلب الحالات، يزول نسيج الثدي المتورم من دون علاج خلال ستة أشهر إلى عامين. تثدي الذكور عند الرجال. يرتفع انتشار تثدي الذكور مرة أخرى بين عمر 50 و69 عامًا. حيث يصاب على الأقل 1 من كل 4 رجال في هذه الفئة العمرية. الأدوية هناك مجموعة من الأدوية التي قد تتسبب في حدوث تثدي الذكور. وهذه تشمل: مضادات الأندروجين التي تستخدم لعلاج تضخم البروستاتا، وسرطانها، وحالات أخرى. علاج التثدي عند الرجال السرى. تشمل الأمثلة عليها: فلوتاميد، وفيناستيريد (بروسكار، وبروبيسيا)، وسبيرونولاكتون (ألداكتون). الستيرويدات الابتنائية والأندورجين. أدوية الإيدز. قد ينشأ تثدي الذكور لدى الرجال المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية، الذين يتلقون علاجًا يدعى العلاج فائق الفعالية المضاد للفيروسات القهقرية (HAART). يرتبط عقار إيفافيرنز (ساستيفا) بتثدي الذكور أكثر من غيره من أدوية فيروس نقص المناعة البشرية.
هذا ليس شائعًا لدى الرجال، ولكن يمكن أن يحدث. يثير تضخم أحد الثديين أو وجود عقدة صلبة القلق من الإصابة بسرطان الثدي لدى الذكور. خراج الثدي (التهاب الثدي). تُعد هذه عدوى في أنسجة الثدي. العلاج غالبًا ما يتراجع تثدي الرجل من تلقاء نفسه دون علاج. ولكن إن كان تثدي الرجل بسبب حالة كامنة، مثل قصور الغدد التناسلية، أو سوء التغذية أو التشمع، فقد تستلزم الحالة العلاج. التثدي عند الرجال.. الأسباب وعوامل الخطر وعلاقته بسرطان الثدي - العيادة. وإن كنت تتلقى أدوية يمكن أن تسبب تثدي الرجل، فقد يوصي طبيبك بإيقافها أو باستبدالها بأدوية أخرى. وفي المراهقين الذين لا يوجد لديهم سبب واضح لتثدي الرجل، فقد يوصي الطبيب بإعادة التقييم دوريًا كل ثلاثة إلى ستة أشهر ليرى ما إن كانت الحالة تتحسن من تلقاء نفسها. غالبًا ما يزول تثدي الرجل دون علاج خلال أقل من عامين. ولكن قد يستلزم الأمر العلاج إن لم يتحسن تثدي الرجل من تلقاء نفسه أو إن كان يسبب ألمًا كبيرًا، أو وجعًا، أو إحراجًا. الأدوية المستخدمة لعلاج سرطان الثدي وغيرها من الحالات المرضية، مثل تاموكسيفين (سولتاموكس) ورالوكسيفين (إيفستا) ومثبطات الأروماتاز (أريميدكس)، قد تكون مفيدة لبعض الرجال الذين يعانون من التثدي. على الرغم من موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على هذه الأدوية، إلا أن الموافقة ليست لهذا الاستخدام على وجه التحديد.