الشعور بالوحدة النفسية يأخذ صورًا وأشكالاً متعددة منها: (1) الوحدة النفسية الأولية: إن الوحدة النفسية الأولية سمة سائدة في الشخصية أو أنها اضطراب في أحد سمات الشخصية، وهى ترتبط في الحالتين بالانسحاب الانفعالي عن الآخرين، مما يؤدى إلى العجز عن تكوين علاقات مشبعة، ويدفع ببعض هؤلاء الأفراد إلى الانخراط في علاقات مرضية أو مؤذية في محاولة للهرب من ذلك الإحساس المؤلم (إبراهيم زكى فشقوش، 1983، 193). والوحدة النفسية الأولية تعد خاصية إنسانية عامة وشاملة، وهى خبرة نفسية مؤثرة يحس فيها الفرد بكونه منعزلاً وعلى حدة من نظم المساندة المألوفة وآلياتها، مما يؤدى إلى الشعور بأن الاتصالات الاجتماعية مفقودة أو مبتسرة وليست على المستوى المطلوب والمشبع عاطفيًا على المستويين الكمي والكيفي ( Bethrodgers, 1989, 16).
يساعدني ذلك في التعرف على سبب قيامي بالأشياء التي أقوم بها. أشعر بالحيوية عندما أقضي الوقت مع نفسي. أشعر بالقلق عندما أكون مع الناس. لا أشعر بالرضا عندما أكون مع الناس. لا أستطيع أن أظهر شخصيتي الحقيقية عندما أكون مع الناس. أشعر بالندم عن شيء قلته أو فعلته عندما أكون مع الناس. أشعر بعدم الارتياح عندما أكون مع الناس. أشعر بعدم الانتماء عندما أكون مع الناس. من المهم جيدا أن تعلم الدافع أو الدوافع التي تجعلك تحب الوحدة والانعزال عن الناس، إذا كانت هذه الدوافع سلبية كآخر 6 أجوبة من هذا الاستبيان فعندها عليك أن تراعي ذلك وأن تأخد احتياطاتك لعدم الوقوع في مشاكل نفسية مستقبلا. فمثلا الدافع رقم 9 الذي يقول أن حب العزلة يأتي لأن الشخص يشعر بالقلق بتواجده مع الآخرين، قد يزيد من احتمال تعرضه لاضطرابات القلق في المستقبل. حب الوحده في علم النفس online book. خلاصة المقال في مجتمعاتنا العربية، النظرة تجاه الشخص الذي يحب الوحدة والانعزال غالبا ما تكون نظرة سيئة. وإذا كنت من محبي الوحدة، فمن المحتمل أنك تعرضت للتنمر بسبب ذلك ولو لمرة واحدة في حياتك. أما إذا كنت من أولياء الأمور، ولاحظت أن ابنك ينعزل لوحده معظم الوقت، فحاول أن تعلم السبب والدافع وراء ذلك.
الأذكياء يحبون الوحدة أكثر، تبعاً لهذه الدراسة. ليس هناك جدلية حول كون البشر كائنات اجتماعية، ورغم قبولنا بحقيقة أن التواصل الإجتماعي يجعلننا أسعد، هذا قد لا يكون صحيحاً بالمطلق إن كنت من ذوي معدلات الذكاء العالية. علماء النفس التطوري من جامعة إدارة سنغافورة و مدرسة لندن للإقتصاد والعلوم السياسية وجدوا هذا بالضبط عندما أجروا دراسة على أكثر من 15000 شابٍ بالغ. واستنتجوا أن الأشخاص ذوي معلات الذكاء العالية يشذون عن القاعدة التي تقول بأن الأشخاص يشعرون بالفرح والسعادة بتواصلهم مع الآخرين وإمضاء الوقت معهم. الدراسة تقول أن هذا ممكن ان يكون سببه التطور. الأذكياء بإمكانهم التأقلم بسهولة مع ظروفهم المحيطة في عالمنا الحديث، لذلك فهم ليسوا بحاجة لتكوين علاقات قوية مع أشخاص لمساعدتهم في تأمين الطعام والمأوى، كما فعل أسلافنا القدماء أو في عالمنا الحالي ليسوا بحاجة لكلمة سر الإنترنت وشاحن موبايل احتياطي. حب الوحده في علم النفس العيادي. نظريتهم الأخرى تقول أن الأشخاص الأذكياء طموحون، ويريدون إمضاء وقتهم أكثر في العمل على تحقيق أهدافهم، بدلاً من إهدار الوقت على التواصل الاجتماعي. الدراسة وجدت أنه كلما زاد تواصل الأشخاص الأذكياء مع محيطهم كلما زاد إحساسهم بعدم الرضا في حياتهم أي أن إمضاء الوقت مع الأصدقاء يجعلهم غير سعداء.
[٢] أسباب أخرى للوحدة توجد مجموعة أسباب أخرى للشعور بالوحدة، ومنها ما يأتي: [٣] عامل الوراثة. الانتقال إلى مكان جديد، وعدم القدرة على التأقلم. الطلاق والانفصال. الاضطراب النفسي مثل الاكتئاب. انخفاض احترام الذات. عدم الثقة بالنفس. المراجع ^ أ ب "CAUSES OF LONELINESS",, Retrieved 30-1-2019. Edited. ↑ Margaret Paul, Ph. D., "Unexpected Causes Of Loneliness + What To Do About Them" ،, Retrieved 30-1-2019. Edited. الوحدة النفسية. ↑ Kendra Cherry (20-11-2018), "What You Should Know About Loneliness" ،, Retrieved 30-1-2019. Edited.
(3) الوحدة النفسية الوجودية: يعتبر هذا الشكل من أشكال الوحدة النفسية حالة إنسانية طبيعية وحتمية يتعذر الهروب منها، وأن بعض الأشخاص يكون لديهم استعدادات وراثية وتركيبية معينة غير واضحة أو محددة إذا لم يتوفر لهم إجراءات توازن مضادة من خلال ظروف بيئة معززة أو مشجعة فان هذه الاستعدادات يمكن أن تؤدى في النهاية إلى شعور الفرد بالوحدة النفسية. ويلخص إبراهيم قشقوش (1983) وجهة النظر الوجودية في تناول الوحدة النفسية بقوله أن الإنسان يهلك وجوديًا إذا تخلى عن مسئوليته في أن يتخذ ما يراه أو ما يعتقد بصحته من قرارات وخيارات، ويفقد الإنسان مع تخليه عن هذه المسئولية تفرده أو تمايزه وأصالته، ويظهر موته أو هلاكه الوجودي في صورة حالة من الانفصال عن جذوره Rootless واللاترابط وعدم الانتماء. الوحدة هي فقر النفس أما العزلة فهي ثراءها. - ماى سارتون - حكم. Disconnectedness ، وعلى هذا النحو يعيش الإنسان من وجهة النظر الوجودية في صراع متصل ومستمر ما بين حاجته إلى الانتماء وحاجته إلى تأسيس الهوية أو الكينونة، ومواصلة الحفاظ عليها ويعيش الإنسان نتيجة لهذا الصراع وحيدًا بين أبناء جنسه، وفى توق شديد إلى أن يستعيد ويسترد جذوره التي فقدها في وقت ما (إبراهيم قشقوش، 1983، 198). ويرى الوجودين أن فهم الوحدة النفسية هو مفتاح البشرية لحياة أفضل وأعظم، إلا أنها لن تكون حياة أسهل لان هذا الفهم سوف يكون عبئًا ثقيلاً على النفس، يوقظها من الثبات ويحرمها من الرضا عن الذات ويعادى فيها كل ميل إلى الجمود أو اللامبالاة ( Deanturner, 1960, 4).