وبعد التئام الجرح. يمكنك استخدام الصابون على الجرح لكن اشطفيه جيدًا ثم جففيه بمنشفة نظيفة من دون فرك ويمكنك استخدام المطهر الذي ينصحك به الطبيب لتطهيره. استشيري الطبيب فورًا إذا ظهرت على الجرح أي علامات التهاب مثل زيادة الألم أو الاحمرار أو خروج مادة صفراء اللون منه، وحافظي على مكان الجرح جافًا دائمًا، ويمكنك تغطيته بقطعة من الشاش إذا كانت الملابس أو الحركة تصيبه بالاحتكاك، ولكن احرصي في هذه الحالة على تغيير الشاش وتطهير الجرح يوميًا. تعرفي علي أهم خلطات مهمه للنفاس. نصائح مهمة عند الاستحمام في فترة النفاس - احرصي على عدم التعرض لأي تيار هوائي بعد الاستحمام، خاصة في فصل الشتاء حتى لا تصابي بحمى النفاس. ويفضل الاستحمام في فترة الظهيرة؛ ليكون الجو دافئًا. - تناولي مشروبًا دافئًا بعد الاستحمام لتهدئة أعصابك واستعادة الدفء مرة أخرى مع الحرص على استشارة الطبيب حتى لا تتناولي سوائل تقلل من إدرار لبن الرضاعة. - ارتدي ملابس داخلية قطنية؛ لأنها الأكثر قدرة على امتصاص العرق وابتعدي عن الملابس الداخلية الصناعية التي تسبب الاحتكاك وقد تصيبك بالالتهابات. - نظفي المنطقة الحساسة في كل مرة تدخلين الحمام فيها باستخدام ماء فاتر، وتأكدي من تجفيفها تمامًا؛ لتجنب أي التهابات.
وصفة سريعة لتفتيح الجسم بعد الولاده ، خلطات تبييض للنفاس تعانى السيدات بعد الولاده من ظهور اسمرار فجسمها و كلف كثير و تريد التخلص منه العديد من السيدات يشكون بعد الولاده من ظهور تشققات و اسمرار فمنطقة البطن، وتقدم نانيس سليم، خبيره التجميل، خلطات تساعد على تفتيح هذي المناطق، مع الاستمرار عليها لبعض ايام او اسابيع. مقادير الخلطه الأولى: فنجان نشا، فنجان ما ء ورد، فنجان زيت زيتون، 3 معالق جليسوليد)، فنجان حليب بودرة، عصير ليمونتين)، يتم خلط جميع المقادير حتي تتجانس، وتوضع في الثلاجة، ثم ضعي الخليط بين فتره و أخري على المنطقة المراد تفتيحها، بعد تجفيفها جيدا من الماء، ودلكيها بنعومة، وخلال أسابيع ستجدين النتيجة مذهلة". اما الوصفة الثانية =فعبارة عن "نصف كاس من السكر، ملعقتان خميره فورية، زيت الزيتون، عصير ليمون".. خلطات للنفاس بعد الولاده الطبيعيه. اخلطي جميع هذا حتي تتجانس و يجب ان تكون ثقيلة، وقبل ان تضعيها على جسمك بللية قليلا بالماء، ثم دلكى الموضع المطلوب بلطف. خلطات تبييض للنفاس خلطه تبييض للنفاس 154 مشاهدة
|| موضوع عن كيفية العناية بعد الولادة || ✨ روعه وشامل ومفيد جدآ 🤱🏻 د / هند - YouTube
إذا لم تستطيعي الاستحمام مباشرة بعد الولادة، يمكنك في الأيام الثلاثة الأولى من الولادة تنظيف الرقبة والصدر والبطن بفوطة مبللة بماء دافئ واستعمال البودرة المعطرة ومزيل العرق حتى تتمكني من الحركة والاستحمام بشكل طبيعي. أشاد الأطباء أيضًا بأهمية التعرض للمياه الدافئة، حيث إنها تلطف من آلام عملية الفتح المهبلي المصاحبة للولادة وتهدئ البواسير وتقلل التوتر والإجهاد المصاحبين للولادة والناجمين أيضا عن رعاية طفلك وتساعدك على الانتعاش وتخفيف الألم وتمكنك من الاسترخاء. علاوة على تأثيرها في ارتخاء عضلات الحوض المشدودة من الولادة والتخفيف من آلام الصدر عند احتقانه بسبب الحليب. اقرئي ايضًا: كيفية العناية بجرح الولادة الطبيعية الاستحمام في حالة الولادة القيصرية في حالة ولادتك قيصريًا، ينصحك الطبيب بتأجيل الاستحمام لمدة أسبوع تقريبًا حتى يلتئم جرح البطن الناتج عن عملية الولادة. خلطات للنفاس بعد الولاده من الخاصره. ويمكنك الاستحمام بشكل طبيعي بعد إزالة الضمادة أي تأجيل الاستحمام لمدة أسبوع تقريباً بعد زيارة الطبيب والاطمئنان على التئام الجرح. ولكن خلال هذا الأسبوع، لا تهملي تنظيف جميع أجزاء جسمك بفوطة مبللة بماء دافئ وبعض الصابون وغسل وجهك بغسول منعش.