03:05 PM | الإثنين, 29 تشرين الثاني 2021 2021-11-29 03:05:09 الوحم ظاهرة ترافق المرأة الحامل خلال فترة معينة من حملها وخصوصاً في بداية الشهر الثالث، ويختلف طبيعة الوحم من حامل إلى أخرى، وقد يكون الوحم شديد أي ترغب الحامل بتناول الأطعمة بكثرة، وقد يكون وحم خفيف أي تكون الحامل فاقدة للشهية نوعاً ما، ولكن هل يوجد رابط بين الوحم الخفيف وجنس الجنين، وهل يمكن تحديد جنس الجنين من خلال طبيعة الوحم.
- قد يكون السبب الكامن وراء حدوث وحم خفيف هو مشاكل المعدة، فقد تكون المرأة تعاني من مشاكل معوية معينة كالأسيد على المعدة، والذي يتسبب لها بفقدان الشهية ولذلك يكون لديها وحم خفيف، وبهذهِ الحالة يجب تلقى العلاج المناسب للمعدة كي تستطيع الحامل أن تتغذى هي وجنينها. - وقد يكون الوحم الخفيف ليس له أي أسباب، فقد يكون طبيعة جسد المرأة لا ترغب بتناول الكثير من الأطعمة وبالتالي يعتبر ذلك أمراً طبيعياً. هل الوحم الخفيف يؤثر على الجنين؟ عادةً المرأة الحامل تكون مهتمة بنظامها الغذائي بهدف المحافظة على صحة ونمو الجنين بشكل مستقر وسليم لذلك فهي تبحث عن كل ما من شأنه أن يؤدي إلى ذلك، ولكن في حال كان وحم المرأة خفيف فذلك من شأنه أن يؤثر على طبيعة وكمية الطعام، وهذا من شأنه أن يؤثر على نمو الجنين بشكل سلبي، فينمو حينها الجنين بشكل بطيء جداً، لذلك يجب على المرأة أن تحاول كل جهدها أن تبقي على نظام غذائي يحتوي على المعادن والبروتينات والفيتامينات التي يحتاجها الجنين كي ينمو. إقرئي أيضاً: هل يوجد علاقة بين كره رائحة الزوج أثناء الحمل وجنس الجنين؟ هل يوجد رابط بين كره الماء وجنس الجنين؟
زيادة معدل هرمون الأستروجين والبروجسترون في الدم. زيادة إفراز هرمون اتش سي جي لتكون الغدد اللبانية المسؤولة عن إنتاج لبن الرضاعة. زيادة معدل مادة الدوبامين الذي يسبب الشعور بالحب والرغبة في تناول نوع معين من الأطعمة. الاضطرابات الهرمونية في بعض الأحيان تصيب السيدة الحامل بفقدان حاسة التذوق والشم لفترة معينة ويكون لذلك ردة فعل تتمثل في تناول أطعمة معينة. اضطراب إفراز هرمون السيروتونين وهو الذي يتحكم في الحالة المزاجية للسيدة الحامل. خلال فترة الحمل تصاب السيدة كثيراً بالتوتر والقلق ولتقليل هذا الشعور تلجأ لتناول أنواع معينة من الطعام مثل الشوكولاتة. 2_ نقص بعض العناصر خلال فترة الحمل تعاني بعض السيدات من نقص في بعض العناصر مما يؤدي إلى زيادة رغبتها في تناول أنواع معينة من الطعام لتعويض ذلك النقص، ولكن في بعض الحالات تميل لتناول أشياء غريبة مثل: الطباشير. مسحوق الغسيل. مكعبات الثلج. وذلك يشكل خطورة على السيدة الحامل والجنين ولذا يجب أن تقوم بزيارة الطبيب ليساعدها على تنظيم الطعام، ويضع جدول غذائي ليعوض النقص في العناصر الغذائية. اقرأ أيضًا: هل القيء يؤثر على الجنين اعراض الحمل بولد الوحم الخفيف يحدث لبعض السيدات خلال فترة الحمل مما يجعلها تعتقد أن نوع الجنين ذكر، وبجانب ذلك الأمر تحدث بعض الأعراض الأخرى التي يرى البعض أنها دليل على أن جنس الجنين ذكر، وهذه الأعراض تكون كالتالي: ميل السيدة إلى تناول الأطعمة المالحة والمتبلة والتي تحتوي على كمية من التوابل مثل المخللات والرقائق.
ويشكل فيتامين ج 43%، هذا بالإضافة إلى احتوائه على الكثير من العناصر المفيدة والتي يحتاجها الجسم. ويتوفر في كوب عصير من البطيخ الطازج حوالي 43 سعر حراري للجسم. كما يحتوي كل 10 جرام من البطيخ على. 6 جرام من البروتين الذي يمد الجسم بالطاقة، هذا بالإضافة إلى أنه يحتوي على 7. 6 جرام من الكربوهيدرات. كما يوجد 6. 2 من السكر في كل مائة جرام من البطيخ، كما أنه يحتوي على. 4 جرام من الألياف، هذا بالإضافة إلى. 2 جرام من الدهون. فوائد البطيخ للحامل بعد أن تحدثنا عن علاقة الوحم على البطيخ ونوع الجنين، ينبغي علينا التعرف على فوائد البطيخ للحامل. حيث تتعدد فوائد البطيخ للمرأة الحامل في حالة تناوله بشكل معتدل. وفيما يلي سنذكر هذه الفوائد: يساهم الوحم على البطيخ في الوقاية من حموضة المعدة التي تتعرض لها الحوامل في فترة الحمل، هذا بالإضافة إلى أنه يساهم في استرخائها. يساعد تناول البطيخ للحامل في التغلب على الإمساك الذي تتعرض له نتيجة ضغط الجنين على الأمعاء وإبطاء حركتها. يسهل من عملية هضم الطعام. يعمل البطيخ على تحفيز الجهاز الهضمي على أداء مهامه بكل سهولة وبصورة منتظمة. يعمل البطيخ على توسعة الأوعية الدموية لدى الحامل وعدم انسدادها.
يعتبر تغير الشهية من أكثر أعراض الحمل شيوعاً. ربما تعزف الحامل عن تناول مجموعة من الأطعمة، وفي المقابل، تزداد شهيتها نحو أطعمة أخرى، حيث تختلف جميع النساء الحوامل. ولكن بشكل عام، تبدأ الرغبة الشديدة في الحمل بنهاية الثلث الأول من الحمل، وتزداد بشكل كبير في الثلث الثاني من الحمل، ثم تميل إلى الانخفاض مع انتهاء الثلث الثالث من الحمل. ليس هناك سبب محدد لتفسير الرغبة في تناول أطعمة بعينها، وهو ما يعرف بالوحم، ولا توجد علاقة بين هذا الأمر وبين صحة الحمل والجنين، وقد لا تشعر كثير من النساء بالوحم. لكن قد يرجع الوحم لأحد الأسباب التالية: التغيرات الهرمونية: والتي قد تؤثر على الشهية. التغيرات الحسية: تزداد حاسة الشم لدى بعض الحوامل، مما يزيد من شهيتهن لبعض الأطعمة. الشعور بالسعادة: تميل بعض النساء لتناول الأطعمة التي تزيد من شعورهن بالسعادة. وبخصوص استفسارك حول أسباب الوحام الخفيف ، فلا يمكن معرفة لماذا لا تشعر المرأة بالوحم أو الرغبة في تناول أطعمة بعينها، ولا يؤشر هذا بأي مشكلة صحية. وقد يكون الوحام الخفيف ناتجاً عن معاناة المرأة من الغثيان والرغبة في التقيؤ، وبالتالي لا ترغب بتناول أي نوع من الطعام، ولا تشتهي أطعمة بعينها.
[٤] طبيعة وحام الولد، وهل هي خرافة؟ من الشائع بين الناس بأنّه عندما تحمل المرأة بولد فإنّها سوف تتوحم على الأطعمة المالحة والمتبّلة؛ مثل؛ المخللات ورقائق البطاطا، أمّا في حال كانت المرأة الحامل تحمل بأنثى؛ فإنّها سوف تتوحم على الحلويات وعلى الشوكولاتة، وفي الحقيقة فإنّه لم يتم إجراء أي دراسات تثبت وجود علاقة بين الأطعمة التي تتوحم عليها المرأة الحامل وبين جنس الجنين. [٥] [٦] ومن المرجّح أن تكون هذه الرغبات في أنواع معينة من الأطعمة تتعلق بتغيّر الاحتياجات الغذائية للمرأة الحامل ليس إلّا، وبالتالي قد تتوحم الأم الحامل على الحلويات، ومن المرجح أنّ الرغبة في تناول الحلويات تكون بسبب التغييرات التي تطرأ على الهرمونات؛ مما يؤدي إلى تكثيف وتقوية حاسة الشم عند المرأة الحامل.
- ومن الأقاويل السائدة أيضاً أنه وفي حال زاد وزن المرأة الحامل في منطقة الأرداف والحوض فذلك دليل على أن الجنين أنثى، ولكن ذلك يبقى مجرد خرافة لا يمكن تعميمها. - كما سادت الخرافات على القول بأن جنس الجنين يتم تحديده من لون البول، فإذا كان لونه أصفر فاتح فذلك يشير إلى الحمل ببنت، ولكن في حال كان لونه مائل إلى الأصفر الغامق فذلك يدل على الحمل ببنت، وأيضاً ذلك من الخرافات الغير صحيحة فقد تكون المرأة تعاني من إلتهابات في البول فذلك هو السبب الكامن في التحكم بلون البول.