Social Phobia | تجربتي مع مرض الرهاب الاجتماعي - YouTube
الذهاب إلى الأفراح والمآتم والمناسبات يُساعدك على التعامل مع عدد أكبر من الأشخاص. تجربتي مع ادوية الرهاب الاجتماعي استعلام. تكوين الصداقات وحضور المؤتمرات والمحاضرات من وسائل التخلص من الخوف الإجتماعي. مقالة ذا صلة: يحكي بعض الأشخاص الذين عانوا من الخوف الاجتماعي واستخدموا أدوية علاجية رحلتهم مع العلاج وما هو الدواء الذي ساعدهم على التخلص من الأعراض يحكونها من خلال تجربتي مع أدوية الرهاب الاجتماعي: التجربة الأولى: "كان يعاني صاحب التجربة من رهاب وراثي يتدرج من بسيط إلى متوسط إلى شديد بحسب كل موقف وصعوبته، ولذلك استخدم سيروكسات 40 مللجم لمدة سنة ولاحظ تحسن الأعراض بنسبة 95% ولكن نظراً لأعراضه الجانبية من ضعف الذاكرة والخمول والنسيان توقف عنه فظهرت لديه أعراض الرهاب مرة ثانية فقرر استخدام سيروكسات سي آر 12. 5 مللجم جرعة واحدة منه يومياً ولاحظ تحسن حالته واختفاء أعراض الرهاب ويذكر أن الأعراض الجانبية للدواء تكاد لا تذكر" التجربة الثانية: "استخدمت إحدى السيدات سيروكسات وبعد استخدامه بأسبوعين بدأت حالتها تتغير وتخلصت من نصف ما كانت تشعر به من خوف وقلق وتخلصت من العزلة، حيث استخدمته لمدة ستة أشهر بمعدل حبة واحدة يومياً مع تطبيق نظام علاجي سلوكي يعتمد على المواجهة والمجابهة ساعدها على الاندماج مع الآخرين بشكل أكبر وتوقفت الآن عن استخدامه وتشعر أن جميع اعراضها تحسنت. "
قد تبدأ في عمر صغير وعادة في مراحل متأخرة من المراهقة أو مع بداية مرحلة البلوغ قبل سن 35 عامًا أو بعده، وتُصاب به النساء أكثر من الرجال. هناك عدة عوامل خطر أخرى قد تتسبب في رهاب الخروج من المنزل مثل: التعرض لأحداث حياتية صعبة، مثل: الإساءة بأنواعها أو وفاة أحد الوالدين أو التعرض للاعتداء بمختلف أشكاله. المزاج والقلق العصبي للشخص. عوامل جينية مثل أن الشخص لديه قريب بالدم مصاب بهذا الرهاب. أعراض رهاب الخروج من المنزل إن أي شخص يعاني من الرهاب وعند تواجده في مكان خارج بيئته المعتاد عليها قد يتعرض لأعراض جسدية مثل: تسارع وخفقان القلب. تعرق وارتجاف الجسم. مشكلات في التنفس. الشعور بالغثيان والإسهال. آلام في الصدر. تجربتي مع ادوية الرهاب الاجتماعي المطور. التعرض لمشكلات في البلع. الدوار والشعور بالإغماء. كما قد يشعر الشخص بأمور مثل: النجاة من نوبة الهلع هي أمر صعب. السيطرة على الموقف أمر غير ممكن. الخوف من نظرة الأشخاص لك بأنك شخص سيئ. الخوف من البقاء في المنزل لوحدك. الشعور العام بالخوف. طرق التشخيص المتاحة إن كنت تعاني من مشكلو في ممارسة حياتك بشكل طبيعي عليك التقاء الطبيب كي يشخص حالتك. يقوم الطبيب بتشخيص رهاب الخروج من المنزل بواسطة البحث عن الأعراض ومدى شدة هذه الأعراض، إذ سيقوم الطبيب بطرح أسئلة مثل: هل تشعر بالتوتر بمجرد مغادرتك للمنزل؟ هل هناك أماكن أو مواقف معينة تتجنبها بسبب الخوف؟ وما هو الأمر الذي يخيفك تحديدًا؟ هل تعتمد على أشخاص غيرك لإحضار مستلزماتك الشخصية؟ وسيقوم الطبيب التأكد من أنك تخاف الذهاب لأماكن متعددة لتأكيد التشخيص، مثل: اللجوء لاستخدام المواصلات العامة.
كما سنقدم للقارئ كل الطرق المستخدمة في علاج مرض الرهاب الاجتماعي في مراكز الطب النفسي المتخصصة.
كثير من الإخوة الذين يشتكون من الرهاب الاجتماعي والخوف الاجتماعي تجدهم يتخوفون من التلعثم، واحمرار الوجه، وخفة الرأس، وهنالك مَن يعتقد أنه سوف يفقد السيطرة على الموقف، ويظنَّ أنه سيسقط أمام الناس، وينكشف أمره. هذا ليس صحيحًا أبدًا. ودائمًا انظر للبشر مثلك تمامًا، لا نستطيع أن نقول إن هناك إنسانا أفضل من إنسان، لا، فإن كانت هناك مفاضلة فهي مفاضلة في التقوى {إن أكرمكم عند الله أتقاكم}، والإنسان حين يكون مع المتقين يكون مطمئنًا. أنا أريدك أن تُصحح المفاهيم على هذا النحو الذي ذكرته لك، وأريدك في ذات الوقت أن تكون لديك برامج يومية للتواصل الاجتماعي الفعّال، طبعًا أولها: الصلاة مع الجماعة في المسجد، خمس صلوات مع الجماعة في المسجد تعطي خمس جرعات كبيرة جدًّا لتفتيت الرهاب الاجتماعي. هذه من ناحية. جريدة الرياض | أدوية للفُصام.. مضاعفاتها أشد خطورة من المرض النفسي!. أريدك أيضًا أن يكون لك برنامج رياضي جماعي مع مجموعة من الأصدقاء، كرياضة كرة القدم مثلاً، مرة أو مرتين في الأسبوع، هذا أيضًا نوع من التفاعل والتمازج النفسي السلوكي الاجتماعي الإيجابي جدًّا. أريد أن يكون لك وجود داخل الأسرة، دائمًا تأخذ مبادرات، وأيضًا أنصحك وبكل قوة بالحرص على الواجبات الاجتماعية، أن تذهب للأعراس، تُلبّي الدعوات، تزور المرضى، تمشي في الجنائز، تصل رحمك، تنضمَّ لمجموعة ثقافية، أو اجتماعية، أو خيرية، تنضمَّ لحلقة من حلقات القرآن في مراكز من المراكز... فالحمد لله الآليات العلاجية متوفرة جدًّا.
شكراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.