في حالة نقص البوتاسيوم يحصل خلل في استقبال الاشارات العصبية التي تؤدي انقباض و انبساط في عضلات اعضاء الجهاز الهضمي. نقص البوتاسيوم يسبب انتفاخ البطن ، تراكم الغازات و الامساك وهي من اعراض اضطراب الجهاز الهضمي الشائعة. 2. ارتفاع ضغط الدم نقص البوتاسيوم قد يؤدي الي ارتفاع ضغط الدم. للحفاظ على مستوى البوتاسيوم الطبيعى في الجسم يجب تناول الطعام المتوازن ، خاصة الطعام المحتوي على البوتاسيوم. لان من فوائد البوتاسيوم هي المساهمة في استرخاء الاوعية الدموية و بالتالي الوقاية من ارتفاع ضغط الدم. 3. صعوبة في التنفس صعوبة التنفس واحدة من اعراض نقص البوتاسيوم الكبير في الجسم ، وذالك بسبب خلل وصول الاشارات العصبية التي تنظم عملية التنفس التلقائي للرئتين. نقص البوتاسيوم في الجسم يسبب ضعف عملية التنفس نتيجة مشكلة في انبساط و انقباض الرئة ، وكذالك يؤثر في حركة الحجاب الحاجز مما يؤثر على التنفس ، كما أن مشاكل التنفس يمكن ان تحدث نتيجة اضطراب نبض القلب نتيجة لخلل في انبساط و انقباض عضلات القلب. اقرأ هل نقص فيتامين د يسبب ضيق التنفس. 4. التعب والإرهاق الشعور بالتعب و الفتور المستمرين من اعراض انخفاض مستوى البوتاسيوم في الجسم ، بالاضافة الي العديد من الاسباب الاخرى للتعب و الارهاق.
البوتاسيوم معدن يحتاجه جسمك ليعمل بشكل طبيعي. نقصه قد يسبب عدة مشاكل. فما هي أعراض نقص البوتاسيوم؟ إذا كنت تعاني من نقص بوتاسيوم، فهذا يعني أن لديك مستويات منخفضة من البوتاسيوم في دمك. البوتاسيوم معدن يحتاجه جسمك ليعمل بشكل طبيعي. فهو يساعد العضلات على الحركة، والخلايا للحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها، والأعصاب لإرسال إشاراتها. إنه مهم كذلك و بشكل خاص لخلايا قلبك. كما أنه يساعد في منع ارتفاع ضغط الدم لديك. فما هي أعراض نقص البوتاسيوم؟ هل نقص البوتاسيوم يسبب الوفاة؟ ذلك ما سنعرفه في يأتي أسباب نقص البوتاسيوم هناك العديد من الأسباب المختلفة لانخفاض مستويات البوتاسيوم. قد يكون ذلك بسبب ضياع الكثير من البوتاسيوم من خلال الجهاز الهضمي. وعادة ما يكون نقص البوتاسيوم من أعراض مشكلة أخرى. الأكثر شيوعًا هو عندما: تتقيأ كثيرًا لديك إسهال الكلى أو الغدد الكظرية لا تعمل بشكل جيد إذا كنت تتناول دواء يجعلك تتبول (حبوب الماء أو مدرات البول) من الممكن، ولكن نادرًا، أن تصاب بنقص بوتاسيوم الدم نتيجة وجود القليل جدًا من البوتاسيوم في نظامك الغذائي. لكن تتسبب أشياء أخرى أحيانًا في حدوث هذا النقص ، مثل: شرب الكثير من الكحول التعرق كثيرا نقص حمض الفوليك بعض المضادات الحيوية الحماض الكيتوني السكري (مستويات عالية من الأحماض تسمى الكيتونات في الدم) المسهلات التي يتم تناولها على مدى فترة طويلة من الزمن أنواع معينة من التبغ بعض أدوية الربو انخفاض المغنيسيوم يمكن أن تترافق كذلك عدة متلازمات مع انخفاض البوتاسيوم ، مثل: متلازمة كوشينغ متلازمة جيتلمان متلازمة ليدل متلازمة بارتر متلازمة فانكوني نشير أنه تميل النساء إلى الإصابة بنقص بوتاسيوم الدم أكثر من الرجال.
كما ذكرنا سابقا فإن من فوائد البوتاسيوم للجسم هو التحكم في انبساط و انقباض العضلات ، وفي حالة النقص يصيب العضلات الفتور والتعب لضعف القدرة التحكم في حركة العضلات. نقص البوتاسيوم يسبب مشكلة في انتاج الانسولين في الجسم ، و بالتالي ارتفاع السكر في الجسم. 5. مشاكل في نبضات القلب عدم انتظام نبضات القلب من اخطر المشاكل التي تحتاج الي عناية طبية عاجلة. عدم انتظام ضربات القلب واحدة من اعراض نقص البوتاسيوم الحاد ، وهي من المشاكل الخطيرة و التي تحتاج الي عناية طبية عاجلة. 6. الخدر و التنميل خدر و تنميل الجسم مثل اليدين و القدمين واحدة من اعراض نقص البوتاسيوم ، وذالك لدور البوتاسيوم في عمل الاعصاب. اقرأ هل نقص الكالسيوم يسبب تنميل. 7. تشنجات والام في العضلات نقص البوتاسيوم في الجسم يسبب تشنج العضلات ،حيث ان البوتاسيوم مهم للتحكم في انقباض و انبساط العضلات عن طريق نقل الاشارات العصبية للعضلات. تشنج العضلات بالاضافة الي الام العضلات من اعراض نقص البوتاسيوم الحاد في الجسم ، عدم انتظام انقباض و انبساط العضلات يؤدي الاصابة و بالتالي ألم العضلات و تمزقها. 8. تقلب المزاج تعكر المزاج و تقلبه يمكن ان يكون من اعراض نقص البوتاسيوم ، وذالك بسبب الخلل الذي يصيب الاشارات العصبية الواصلة من الرأس نتيجة لنقص البوتاسيوم.
الذي هذا هو أحد الآثار الجانبية الأكثر خطورة، وقد يغير الطريقة التي يختارها طبيبك لعلاج المشكلة. علاج نقص البوتاسيوم في الجسم يمكنك الحصول على المزيد من البوتاسيوم عن طريق تناول المكملات الغذائية. يمكنك تناول معظم هذه الأدوية عن طريق الفم. في بعض الحالات، من الضروري حقن البوتاسيوم بالحقن الوريدي. على سبيل المثال: إذا كان مستوى البوتاسيوم لديك منخفضًا بشكل خطير إذا كان تناول المكملات لا يرفع مستويات البوتاسيوم إذا تسبب انخفاض مستويات البوتاسيوم أدى إلى عدم انتظام ضربات القلب عندما يكون نقص بوتاسيوم الدم لديك نتيجة لحالة طبية أخرى، سيساعدك طبيبك في علاج ذلك. إذا كان لديك انخفاض في البوتاسيوم بسبب مدرات البول، فقد يزيلها منك. في بعض الأحيان يؤدي ذلك إلى اختفاء الحالة. استشر طبيبك دائمًا قبل أن تتوقف عن تناول أي دواء. اسألهم أيضًا قبل تناول أي مكملات تحتوي على البوتاسيوم. قد يتسبب هذا في تراكم الكثير من البوتاسيوم في نظامك، مما قد يؤدي إلى فرط بوتاسيوم الدم.
فداخل خلايا العضلات، يساعد البوتاسيوم على نقل الإشارات من الدماغ التي تحفز الانقباضات، كما أنه يساعد على إنهاء هذه الانقباضات عن طريق الخروج من خلايا العضلات. وعندما تكون مستويات البوتاسيوم في الدم منخفضة، لا يستطيع دماغك نقل هذه الإشارات بشكل فعّال، وينتج عن هذا تقلصات مطولة، مثل تقلصات العضلات. 3. مشاكل في الجهاز الهضمي نقص البوتاسيوم يسبب مشاكل عديدة في الجهاز الهضمي مشاكل الجهاز الهضمي لها أسباب عديدة، قد يكون نقص البوتاسيوم إحداها. يساعد البوتاسيوم على نقل الإشارات من الدماغ إلى العضلات الموجودة في الجهاز الهضمي، فتحفز هذه الإشارات الانقباضات التي تساعد الجهاز الهضمي على تحريك الطعام ودفعه حتى يمكن هضمه. عندما تكون مستويات البوتاسيوم في الدم منخفضة، لا يستطيع الدماغ نقل الإشارات بشكل فعّال، وبالتالي قد تصبح التقلصات في الجهاز الهضمي أضعف وتبطئ حركة الطعام، وقد يسبب هذا مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك. وأشارت بعض الدراسات إلى أن النقص الحادّ في البوتاسيوم قد يتسبب في إصابة الأمعاء بالشلل التام. 4. خفقان القلب هل سبق لك أن لاحظت أن قلبك ينبض فجأة بقوة أكبر أو أسرع أو يتخطى النبض؟ يُعرف هذا الشعور بخفقان القلب ويرتبط عادةً بالتوتر أو القلق.
قال صلى الله عليه وسلم: "إذن تكفى همك، ويُغفر لك ذنبك" رواه الترمذي. ما أعظم هدي النبي الأعظم صلى الله عليه وسلم فيما أرشد إليه أمته مما ينفعهم في صحتهم ومعاشهم وءاخرتهم، وصدق الله العظيم إذ يقول في محكم تنزيله: {وما ينطقُ عن الهوى إنْ هوَ إلا وحيٌ يُوحى** ويقول عز وجل لنبيه المصطفى صلى الله عليه وسلم: {وعلَّمكَ ما لم تكن تعلم وكان فضلُ الله عليك عظيمًا**. (منقول)
وجملة القول في هيئة الجلوس للتشهد أثناء الصلاة: قال النووي: قال أصحابنا لا يتعين للجلوس في هذه المواضع هيئة للإجزاء، بل كيف وجد أجزأه، سواء تورك أو افترش، أو مد رجليه، أو نصب ركبتيه أو أحداهما، أو غير ذلك، لكن السنة التورك في آخر الصلاة والافتراش فيما سواه[18]. يوتيوب هدي النبي في الصلاة. ثالثًا: هدي النبي صلى الله عليه وسلم في هيئة الجلوس للآكل: عَنْ مُصْعَبِ بْنِ سُلَيْمٍ حَدثَنَا أَنَسُ بْنُ مَالِكٍ، قَالَ: «رَأَيْتُ النبِي صَلى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلمَ مُقْعِيًا يَأْكُلُ تَمْرًا[19]. قال النووي: قوله (مقعيًا)؛ أي جالسًا على أليتيه ناصبًا ساقيه، ومحتفز هو بالزاي؛ أي مستعجل مستوفز غير متمكِّن في جلوسه[20]. وعَنْ عَلِي بْنِ الأَقْمَرِ سَمِعْتُ أَبَا جُحَيْفَةَ، يَقُولُ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلمَ: « لَا آكُلُ مُتكِئًا » [21]. قال الخطابي: المتكئ هنا هو المعتمد على الوطاء الذي تحته، وكل من استوى قاعدًا على وطاء فهو متكئ، والاتكاء مأخوذ من الوكاء، ووزنه الافتعال منه، فالمتكئ هو الذي أوكى مقعدته وشدها بالقعود على الوطاء الذي تحته، والمعنى أني إذا أكلت لم أقعد متمكنًا على الأوطية والوسائد، فِعْلُ مَن يريد أن يستكثر من الأطعمة، ويتوسع في الألوان، ولكني آكل علقة وآخذ من الطعام بلغة، فيكون قعودي مستوفزًا له [22].
[٦] ومعنى التحنيك هو أن النبي -صلى الله عليه وسلم- كان يمضغ التمر في فمه حتى يصبح التمر ليناً ثم يخرجه من فمه ويضعه في فم الأطفال، ومن ثم يدعو لهم بالبركة، حتى أصبح الصحابة اذا أنجبت زوجاتهم يأتون بأطفالهم للنبي -صلى الله عليه وسلم- ليحنكهم ويدعو لهم، قالت أم المؤمنين عائشة -رضي الله عنها-: (أنَّ رَسولَ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ كانَ يُؤْتَى بالصِّبْيَانِ فيُبَرِّكُ عليهم وَيُحَنِّكُهُمْ). [٧] السلام على الأطفال كان من عادة النبي -صلى الله عليه وسلم-أن يسلم على الكبار والصغار، روي عن أنس بن مالك -رضي الله عنه- أنه قال: (كان يزورُ الأنصارَ ويُسَلِّمُ على صبيانِهم، ويمسحُ رؤوسَهم)، [٨] وسلام النبي -صلى الله عليه وسلم- على الأطفال فيه رفع لقيمتهم. مسح النبي رؤوس الأطفال كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يمسح على رؤوس الأطفال ويداعبهم، روي عن جابر بن سمرة -رضي الله عنه- أنه قال: (صَلَّيْتُ مع رَسولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ صَلَاةَ الأُولَى، ثُمَّ خَرَجَ إلى أَهْلِهِ وَخَرَجْتُ معهُ، فَاسْتَقْبَلَهُ وِلْدَانٌ، فَجَعَلَ يَمْسَحُ خَدَّيْ أَحَدِهِمْ وَاحِدًا وَاحِدًا، قالَ: وَأَمَّا أَنَا فَمَسَحَ خَدِّي، قالَ: فَوَجَدْتُ لِيَدِهِ بَرْدًا، أَوْ رِيحًا كَأنَّما أَخْرَجَهَا مِن جُؤْنَةِ عَطَّارٍ).
هـ.
[22] معالم السنن للخطابي (4/ 243). [23] زاد المعاد في هدي خير العباد (4/ 203). [24] لمعات التنقيح في شرح مشكاة المصابيح (7/ 230). _______________________________________________ الكاتب: سلامة إبراهيم محمد دربالة النمر
قَالَ الشَّافِعِيُّ: «لَا أَكْرَهُ ذَلِكَ بَلْ أَسْتَحِبُّ أَنْ يُقْرَأَ بِهَذِهِ السُّوَرِ فِي صَلَاةِ المَغْرِبِ» [ 11]. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ [ 1] النسائي: كتاب صفة الصلاة، تخفيف القيام والقراءة (1054)، وأحمد (7978)، وقال شعيب الأرناءوط: إسناده قوي على شرط مسلم. وقال النووي: رواه النسائي بإسناد حسن. انظر: خلاصة الأحكام 1/387، وصححه الألباني، انظر: صحيح سنن النسائي 1/323 (982). [ 2] البخاري: كتاب مواقيت الصلاة، باب وقت المغرب، (534)، ومسلم: كتاب المساجد ومواضع الصلاة، باب بيان أن أول وقت المغرب عند غروب الشمس، (637). [ 3] ابن حجر: فتح الباري 2/41. [ 4] البخاري: كتاب المغازي، باب مرض النبي صلى الله عليه وسلمووفاته، (4166). [ 5] البخاري: كتاب صفة الصلاة، باب الجهر في المغرب، (731)، ومسلم: كتاب الصلاة، باب القراءة في الصبح، (463). الصف الخامس حديث هدي النبي صلى الله عليه وسلم في الصلاة 9 - YouTube. [ 6] ابن حبان: كتاب الصلاة، باب صفة الصلاة (1835)، وقال شعيب الأرناءوط: إسناده صحيح على شرط الشيخين. والطبراني: المعجم الصغير (117)، والمعجم الأوسط (1742)، وقال الهيثمي: رواه الطبراني في الثلاثة ورجاله رجال الصحيح.