فحص الثدي المنزلي تجري السيدات فحص الثدي المنزلي لتتبع وجود كتلة في الثدي أو أكياس أو أي مشكلات أخرى، ويساعد الفحص الذاتي الدوري للثدي في معرفة شكل الثدي وحجمه ومظهره، ممّا يُسهّل ملاحظة أي تغيرات تحصل به، وأفضل وقت لإجراء فحص الثدي هو بعد انتهاء فترة الطمث ببضعة أيام إذ يكون الثديان في هذه الفترة في حالتهما الطبيعيّة، وغير متأثرين بالتغيرات الهرمونية الحاصلة خلال الطمث أو قبله، ولكن ينبغي العلم بأن هذا الفحص أقل فاعليّة من الطرق الأخرى لفحص الثدي كالماموغرام. [١] طريقة فحص الثدي المنزلي نوضّح لكِ فيما يأتي طريقة فحص الثدي المنزليّة: [٢] الوقوف أمام المرآة، ووضع الذراعين والكتفين باستقامة على الوركين، والبحث عن وجود أي تغيّرات في لون الثديين وحجمهما وشكلهما، أو وجود تشوّه ملحوظ، مثل: ظهور دمل أو تورم أو تغيّر في شكل الحلمة أو انتفاخ في الجلد أو ألم أو احمرار أو طفح جلدي. طريقة فحص الثدي الصغير. رفع الذّراعين فوق الرأس والبحث عن أيّ تغيرات في شكل الثّديين وحجمهما وشكلهما أو وجود تشوّه ملحوظ. النظر إلى الحلمتين في المرآة بهدف التّحقق من تدفق أي سوائل، سواء أكانت سوائل صفراء أو بنيّةً أو دمًا. الاستلقاء على سطح مستوٍ، وبسط جميع الأصابع بشكل مستوٍ، واستخدام اليد اليُمنى لتحسس الثّدي الأيسر، واستخدام اليد اليسرى لتحسّس الثدي الأيمن، مع مراعاة تغطية كامل الثّدي لفحص وجود أي كتل.
التخطي إلى المحتوى صدق معلومات وفوائد طريقة فحص سرطان الثدي سرطان الثدي يُعتبرالمرض الفتّاك الأول في العالم عند الإناث، وبفضل الله سبحانه وتعالى، ثمّ العقول البشرية توصل العلماء والأطباء والفنيّين إلى طرق سهله لفحص الثدي وتشخيص مرض سرطان الثدي في مراحله الأولى، وقبل ما يقارب العشر سنوات لم يكن هناك وعيٌ كاف عند السيدات والرجال بأهمّيّة فحص الثدي ودور الفحص الدوريّ للثدي في الكشف المبكّر عن هذا النوع من الأمراض. طرق فحص سرطان الثدي - ليالينا. زادت حملات التوعية بضرورة الفحص الدوريّ لسرطان الثدي عند السيّدات والرجال أيضاً، وتمّ تخصيص شهر آب (أكتوبر) من السنه كيوم لسرطان الثدي، حيث تزداد فيه حملات التوعية بأهمّيّة الفحص الدوريّ للكشف المبكّر عن سرطان الثدي، وعمل ندوات ومؤتمرات وبرامج تثقيفية وعروض مجانيّة لتشجيع السيدات على القيام بالفحص الدوريّ للثدي بواسطة أشعّة الماموغرام. عوامل ظهور سرطان الثدي الأسباب التي تؤدّي للإصابة بسرطان الثدي غير معروفة، إلا أنّ هناك مجموعة من العوامل التي تلعب دور كبير في ظهور هذا المرض: البيئة الملوّثة بالإشعاعات. تغيّر نسبة الهرمونات الجنسيّة في جسم السيدات نتيحة لتناول هذه الهرمونات إمّا عن بدء سنّ اليأس عند السيّدات أو عن طريق تناول حبوب منع الحمل.
العمر: تزداد نسبة الإصابة بسرطان الثدي بازدياد العمر. وجود مشاكل صحيّة في الثدي: إذا وُجدت مشاكل صحيّة سابقة مثل السرطان الفصيصي الموضعي أثناء إجراء خزعة للثدي أو فرط التنسج اللانمطي للثدي؛ فذلك يزيد احتمالية الإصابة بسرطان الثدي. الإصابة بسرطان الثدي سابقًا: إن إصابة أحد الثديين بالسرطان يزيد من فرص إصابة الثدي الأخر. طريقة فحص الثدي تناولي هذا النوع. وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي: لا سيما إصابة الأم أو الأخت أو الإبنة بسرطان الثدي، والعمر الصغير يزيد من احتمالية سرطان الثدي رغم أن أغلب الحالات المُشخصة بسرطان الثدي ليس لديهنّ تاريخ عائلي. الجينات الوراثيّة الخاصة بسرطان الثدي: وجد العلماء أنه توجد طفرات في جينات معينة تزيد فرصة الإصابة بسرطان الثدي، كما يمكن توريثها للأبناء، وأشهر الطفرات الجينية تُعرف بـBRCA1 وBRCA2. التعرّض للأشعة: إن التعرّض للأشعة العلاجيّة اثناء الطفولة أو عمر الشباب يزيد فرصة الإصابة بسرطان الثدي. السُمنة: زيادة الوزن تزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدي. البلوغ في سن مبكرة: إن البلوغ المبكر عند الأنثى في عمر أقل من 12 سنةً يُعرضها لخطر الإصابة بسرطان الثدي. انقطاع الدورة في سن متأخر: تأخر انقطاع الدورة الشهرية يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
يمكن أن يكون ملمس جلد الثدي وشكله مثل قشرة البرتقال. وجود ثقوب ونتوء، أو انتفاخات داخلية في جلد الثدي. الشعور بتيبس في الثدي، وملاحظة صدع عميق فيه. يمكن أن يخرج سائل غير معروف من أحد الثديين. تغير في حلمة الثدي، وظهور أوردة زائدة في الثدي. ماذا عن طريقة الفحص الذاتي لسرطان الثدي؟ يتم الفحص الذاتي للثدي عادة بعد نهاية الدورة الشهرية مباشرة، عن طريق لمس الثدي باستخدام الأصابع الثلاث الوسطى لليد، أو بالنظر إليه عن طريق مرآة المنزل. وتنصح جميع النساء بغض النظر عن أعمارهن، بإجراء الفحص الذاتي شهرياً للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي. طريقة فحص الثدي. الطريقة الأولى: بالوقوف أمام المرآة ووضع اليدين على الخصر، مع الضغط لشد عضلات الصدر. وذلك لملاحظة أي تغييرات يمكن أن تطرأ على حجم الثدي، أ, شكله، أو لونه. كما يمكن ملاحظة أي أورام أو تغيرات في الحلمة أو في جلد الثدي. الطريقة الثانية: بالإستلقاء على الظهر مع وضع وسادة تحت الكتف الأيمن. واستخدام أصابع اليد بالضغط على منطقة الثدي، ومنطقة تحت الإبط، وعظمة الترقوق؛ وذلك لتحسس وجود أي كتل أو أورام. ويجب أن تكون حركة الأصابع دائرية، مع عدم رفع الأصابع عن الثدي. الطريقة الثالثة: يمكن إجراء الفحص الذاتي أثناء الإستحمام.
الوزن: السمنة تعد أحد العوامل للإصابة ب سرطان الثدي لذلك من المهم تناول غذاء صحي وممارسة الرياضة بانتظام. زراعة الثدي: السليكون في الثدي والندبات الناتجة عن الجراحة تجعل التشخيص بالماموجرام أصعب. تفضيل الرضاعة الصناعية على الرضاعة الطبيعية: حيث أن عدم الرضاعة الطبيعية يزيد من خطورة الإصابة بسرطان الثدي. استخدام أدوية تحتوي على الهرمونات: يشمل هذا العلاجات الهرمونية في فترة ما بعد انقطاع الدورة الشهرية واستمرارها لمدة أكثر من 5 سنوات وأيضاً تناول أنواع معينة حبوب منع الحمل لفترة طويلة. عوامل لا يمكن التحكم فيها: النوع: حيث أن النساء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي أكثر من الرجال. كثافة الثدي: كثافة نسيج الثدي تزيد من خطر الإصابة ب سرطان الثدي لأنه يجعل من الصعب رؤية الأورام بالماموجرام. السن: خطر الإصابة بسرطان الثدي يزداد بعد عمر 55. عوامل الخصوبة: إذا بدأت الدورة الشهرية قبل عمر 12 وانقطاعها بعد عمر 55، عدم الإنجاب، إنجاب أول طفل بعد عمر 30. التعرض للإشعاع: العلاج الإشعاعي يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. عيوب فحص الثدي بأشعة الماموجرام - كل يوم معلومة طبية. تاريخ عائلي من الإصابة بسرطان الثدي: إصابة أحد أفراد العائلة من الدرجة الأولى (الأم- الأخت- الابنة) بسرطان الثدي من قبل.
الفحص الطبي عند الطبيب: يُنصح عمل الفحص الطبيّ عند الطبيب مرّة واحدة في السنة. التصوير بالأشعّة: وتشتمل على فحص الثدي بالموجات فوق الصوتيّة وأشعّة الماموغرام. نتائج سرطان الثدي يجدر بالسيدة التوجه إلى الطبيب مباشرة في حالة لاحظت أي من هذه الحلات أثناء الفحص. في حال حس وجود كتلة في الثدي حتى لو لم يكن هناك ألم. ملاحظة وجود تغير في لون جلد الثدي أو تغير شكل الحلمة وتغير في طبيعة الجلد في الثدي حيث أنه في حال وجود الأورام الخبيثة المتقدمة يتغير شكل جلد الثدي ليصبح له قوام قشرة البرتقالة. خروج إفرازات من الحلمة سواء كانت هذه الإفرازات عبارة عن دم أو إفرازات صفراء اللّون أو الاثنين معاً. ملاحظة وجود تورّم أو انتفاخ في الغدد اللّمفاوية تحت الإبط. فيديو عن الكشف المبكر عن سرطان الثدي للتعرف على المزيد من المعلومات حول سرطان الثدي و الكشف المبكر شاهد الفيديو. #طريقة #فحص #سرطان #الثدي
تهتم كل واحدة منا بتفاصيل إطلالتها حتى تحافظ على أناقتها. ويعتبر طلاء الأظافر أو المناكير من الأمور الأساسية التي تكمل لوكنا. كثيرة هي تدرجات المناكير، فبعد ان استعرضنا معك أبرز 4 ألوان مناكير أكثر رواجاً لصيف 2021 ، ها نح اليون نعرفك على الوان مناكير تفتح اليدين. يختلف تأثير ألوان المناكير على الأظافر وذلك بحسب لون البشرة. لذلك، هناك ألوان مناكير معينة تناسب لون بشرة وتجعلها أكثر جمالاً وجاذبية. فبحسب الخبراء، يجب على صاحبات البشرة السمراء اختيار ألوان مناكير تفتح اليدين وتبرز جمال الأظافر. فإذا كنت ترغبين في منح يديك لوناً أفتح سنعرفك الى ألوان مناكير تفتح اليدين! الألوان الداكنة تساعد الألوان الداكنة على جعل بشرتك تبدو أفتح، ويعتبر اللون الأحمر مثالي إلى جانب الأسود طبعاً. اللون الوردي تعتبر ألوان مناكير باللون الوردي خياراً مميزاً لتفتيح اليدين. فأغلبية تدرجات هذا اللون مناسبة جداً وهي الوردي القوي، الفوشيا... الأزرق الفاتح هو من الألوان المميزة جداً التي تفتح اليدين وتزيد من جمال أظافرك. أجمل مناكير الأظافر لتفتيح لون اليدين - مجلة هي. الأخضر هذا اللون يعزز من جمال أظافرك. البرتقالي على الرغم من أنه من الألوان القوية جداً إلا أنه يمنحك بشرة فاتحة!
إجمالاً ، ندعوك للعناية بصحتك وجمالك من أجل زيادة ثقتك بنفسك والحفاظ على مظهرها الجميل ، وهذا ليس فقط للناس لإعجابك ، ولكن أيضًا لجعل الناس يشعرون بالفخر ويحبون أنفسهم ، لأن الجمال والصحة من أعطاهم الله للبشرية. اهم نعمة.
تاريخ النشر: الأحد، 14 مايو 2017 يختلف وقع ألوان المناكير وأثرها وجمالها من بشرة إلى أخرى حيث تبدو بعض الألوان الأخاذة جميلة على إحداهن، بينما تكون عادية أو سيئة ربما على أظافر أخرى وذلك لأن هناك ألوان مناكير معينة مناسبة لكل لون بشرة ويمكنها أن تجعلها أكثر جمالاً وجاذبية. فهناك بعض الألوان التي تبرز جمال بشرة معينة، والتي قد لا تملك في نفس الوقت التأثير نفسه على بشرة أخرى. وإذا كنت من صاحبات البشرة المائلة إلى الاسمرار وترغبين بإيجاد كريم الأساس المناسب لتفتيح لون يديك والذي سيجعلها تبدو أكثر إشراقاً وجمالاً تعرفي معنا إذاً على أبرز ألوان طلاء الأظافر التي تفتح لون اليدين وتبرز جمالها. الوان مناكير تفتح اليدين والركبة والقدم. إليكِ أيضاً: ألوان المناكير الأكثر رواجاً لربيع 2017 يمكنك عزيزتي اعتماد الألوان الداكنة فهي ستجعل لون بشرة يديك تبدو أفتح بالفعل عند وضعها. اختاري الأحمر مثلاً فهو مثالي لمنحك يدين أفتح وأكثر جمالاً. يمكنك أيضاً اعتماد بعض درجات الوردي والزهري والتي ستضفي على يديك المزيد من الإشراق. النيود، الأخضر الفاتح، الأزرق الفاتح ألوان مميزة أيضاً وستزيد من جمال يديك وتجعل بشرتها تبدو أفتح مما هي عليه فلا تترددي في اعتماد هذه الألوان الجذابة.