3- انظر إلى فوق عندما تبكي هناك بعض الأشخاص عندما يبكون لا يستطيعون السيطرة على حزنهم، بل تنساب دموعهم بلا حدود لفترات طويلة، وكلما زادت فترة البكاء كلما تعمق الإنسان في حزنه أكثر وزادت أفكاره السلبية. لذلك هناك مخرج يمكنك اللجوء إليه للخروج من هذه الحالة السيئة، وهو أن تنظر إلى الأعلى عندما تجد نفسك منخرطاً في البكاء ولا تستطيع السيطرة على نفسك. حيث أنه من الصعب جداً أن يبكي الإنسان وهو ناظر إلى أعلى، لذلك حاول في هذه الحالة أن تنظر إلى سقف غرفتك، أو تتأمل السماء والطيور التي تطير فيها، حتى تجد أن نفسك قد هدأت ودموعك قد جفت. طرد الأفكار السلبية في دقائق. 4- اقنع نفسك بضرر الأفكار السلبية عليك إن كانت الأفكار السلبية تطاردك أينما ذهبت وتؤثر على حياتك وعلاقاتك وصحتك، فتوقف واسأل نفسك بوضوح هذه الأسئلة: هل هذه الأفكار هامة جداً لتأخذ هذه المساحة الكبيرة من حياتي؟ ما هو شعور المحيطين بي تجاه هذه الأفكار؟ هل تستحق هذه الأفكار أن أخسر علاقاتي بأشخاص معينة بسببها؟ ما هو تأثير هذه الأفكار على صحتي؟ وتأكد أن الإجابات الصادقة عن هذه الأسئلة سوف تساعدك على رؤية حجم الضرر الذي سيقع عليك إن ظللت تفكر بهذه الطريقة السلبية. اقرأ أيضا: علاج نوبات الهلع بالقرآن 5- اهتم بنفسك من كل الجوانب إن الاهتمام الجيد بالنفس يساعد جداً على طرد الأفكار السلبية في دقائق من داخل الإنسان، وذلك لأنه عندما يشعر الإنسان بالراحة والاستقرار، والرضا عن نفسه، فإن أفكاره تكون إيجابية دائماً.
ما يجعل تلك الأفكار المحبطة التي تقودك للفشل قوية للغاية هي مدى كثرتها و كثرة الأشخاص الناقلين لها ففي المجتمع هناك أشخاص كالحشرات تنقل الأفكار السلبية و المحبطة كما تنقل الميكروبات و البكتريا الفيروسات و الأمراض، وتجد في الجرائد إلا ما يحبطك و يذهب الإبتسامة عن وجهك و في التلفاز عن طريق نشرات الأخبار ترى و تسمع فقط ما يجعلك في مزاج سيء و يدفعك لتفكير في كيفية حل مشاكل البطالة المرتفعة و مشكلة زيادة نسبة الجرائم وكيف أن أرباح الشركات تراجعت كثيرا في السنوات الأخيرة… فلا شيء مفرح في هذا العالم حسبهم و لا يمكن أن تعيش في حال أفضل و تجد الأمل الذي تبحث عنه. تخلص من الأفكار السلبية مستحيل، لا يمكنك أن تفعلها فهذا غير ممكن بالنسبة لك. لا داعي لأن تعيد المحاولة، ففشلك سيكون حتما كالمرة الأولى. دعك من هذه الفكرة فهي غبية لا تستحق منك أن تعمل من أجلها. أنت تضيع وقتك فقط، فليس هناك شيء يمكنك أن تفعله لكي تحسن من وضعك، لقد قضي الأمر! استسلم فقط و ارح نفسك… لماذا تقوم بكل هذا، ألا تعتقد أن المرور لشيء آخر قد يكون أفضل لك. ألا تظن بأن تراجعك عن قرارك سيوفر عليك الوقت والجهد، فما ستقوم به متعب جدا و فيه من الخطورة ما يخيف و يدعو للقلق حقا.
14- تجول في الطبيعة وقدِّر قيمة جمال العالم من حولك. 15- ردد الأغاني والأناشيد المرحة. 16- لا تجعل الفشل يحبطك، الفشل هو نقطة الانطلاق لتحقيق النجاح، لذلك لا تخف من الفشل. 17- اجعل توقعاتك واقعية؛ تقبَّل حقيقة أن الناس يمكن أن يخطئوا، فلا يوجد أحد في هذا العالم على ما يرام دائماً. 18- إذا كنت تفكر بشكل سلبي في موقف ما، فقرر أنك لن تستسلم أبداً حتى لو وقع الأسوأ، برهن لنفسك أنك خصم صعب، وأنك ستكون الفائز. 19- تقبَّل نفسك مهما كنت، فلا يمكنك أن تكون مثالياً دائماً، وهذا مستحيل بالنسبة لأي شخص آخر. 20- ساعد الآخرين، حوِّل التركيز بعيداً عن نفسك، وقدِّم الخير للآخرين. ____________ دونالد لاتوماهين ترجمة: جمال خطاب
ويصف أنطون روايته بأنها تقاطع ذاكرتين ومحاولة محكوم عليها بالفشل من البداية لقول ما لا يقال. فهرس:روايات عراقية. وبالإشارة إلى الجانب السيريّ فيها يقول "بعض تفاصيل حياتي الشخصية تشبه تفاصيل في شخصية نمير الذي يعيش في نيويورك ويدرس في الجامعة مثلي وهو أيضا كان قد عاد إلى العراق في صيف ٢٠٠٣ بعد أشهر من الاحتلال ليساهم في تصوير وإخراج فيلم وثائقي عن بغداد. لكننا نفترق أيضا ونختلف، ومن الأفضل التركيز على نمير لأنه أهم! ".
انه ساحر من المرتبة 3! " فغر ما الفصل 78: ماذا حدث مع الفتاة في الغرفة رواية god of slaughter مترجمة أوشك الفجر علي البزوغ وتسللت الأشعة إلي الغرفة ببطء فتحت شيا شينيان عينيها في الغرفة الرئيسية بالطابق الثالث في خان المطر، وقد امتلأت عيونها الصافية بالحيرة والارتباك. وعندما بدأت تستوعب أين هي؟ أول ما قابل عيناها هو السرير ذا الستائر الحمراء المشهور في بيوت الدعارة. فزع قلب شيا شينيان. اعتدلت جالسة، ونظرت إلى السرير في ذعر. علي السرير استلقت الفتاتان من خان المطر ، يان يون ورو ، عاريتان تمامًا. وقد عبت رائحة غريبة الغرفة. فهرس رواية عشقت مجنونة كاملة جميع الاجزاء - آيه يونس. تلاعبت الشكوك برأسها ، فحصت جسدها على عجل ، وبعد أن أدركت أنها لا تزال بكرا ، تنفست الصعداء وهدأت. بالأمس إصابتها جروح خطيرة في معركتها مع بيمنغ شانغ، وبينما كانت تسقطت في بحيرة القمر، كان لديها الوقت فقط لتناول حبة التغذية. وبسبب حالتها المزرية لم تستطع الجلوس والبدء في امتصاص الطاقة علي الفور وأدي التوزيع غير السليم للقوى الطبية لحبوب التغذية ، إلي فقدانها الوعي فجأة أثناء صعودها إلي الشاطئ. حاولت ترتيب ذكرياتها قبل أن تفقد وعيها ببطء ، وتذكرت رؤية شاب غريب (شي يان) واقفا على ضفة البحيرة... وكان هذا آخر شيء تتذكره قبل أن يغمى عليها.
; 27-08-21 الساعة 01:10 PM
ويصاب هو الآخر بهوس الفهرس إذ يراقب وطنه يتمزّق من بعيد. فيبدأ بجمع القصاصات والصور وكل ما يتصل بالعراق بصلة. بينما يسعى "ودود"، وهو على حافة الجنون، أن يجمع شظايا وأصوات وأشباح المكان، لينقذها من النسيان. [4] المصادر [ عدل] ^ "فهرس – سنان أنطون", الفهرس العالمي التابع لمركز المكتبة الرقمية على الانترنت نسخة محفوظة 16 ديسمبر 2019 على موقع واي باك مشين. ^ "ترجمة سنان أنطون" ، الموقع الرسمي للجائزة العالمية للرواية العربية نسخة محفوظة 27 فبراير 2017 على موقع واي باك مشين. فهرس (رواية) - أرابيكا. ^ "القائمة الطويلة لجائزة (بوكر) لعام 2017" ، الموقع الرسمي للجائزة العالمية للرواية العربية نسخة محفوظة 10 أغسطس 2017 على موقع واي باك مشين. ^ "عن رواية (فهرس) لسنان أنطون" ، الموقع الرسمي للجائزة العالمية للرواية العربية [ وصلة مكسورة] نسخة محفوظة 9 يناير 2020 على موقع واي باك مشين.
توجد الكثير من المواقع التي تنشر قصص وروايات باللغة العامية والفصحى عبر الإنترنت وأشهرهم موقع واتباد الشهير، ولكن سوف أشاركم اليوم في هذا الموضوع موقع يختلف كليًا عن واتباد ( wattpad) والمواقع الأخرى حيث يوجد بها الكثير من الروايات والقصص، بدون إعلانات مزعجة أو بطئ في الدخول، ويوجد عليه ألاف الروايات التي يمكنك قراتها، بشكل سلسل وكامل، ولنبدأ بتعريف الموقع. ماهو دليل الروايات - دليل الروايات هي مدونة إلكترونية، حيث تمكنك من قراءة الأف الروايات والقصص الإلكترونية، ويتميز بسهولة الدخول حيث يمكنك الدخول عليه فقط بكتابة النطاق باللغة الإنجليزية دليل دوت كوم () أو كتابة مدونة دليل الروايات في محرك البحث الشهير "جوجل" () وتوفر المدونة سرعة كبيرة في الأداء مع نظام رائع لقراءة الروايات والقصص من البداية للنهاية بشكل منظم للغاية، وتم نشر حتى الآن العديد من القصص الرائعة والروايات المثيرة والمشوقة باللغة العربية الفصحى والعامية، وسوف أشاركم أفضل الروايات التي نشرت. أفضل الروايات والقصص على دليل الروايات رواية رغم فارق السن وهي رواية إلكتروني نشرت عبر الإنترنت وحازت على أعجاب كبير من القراء في الوطن العربي، بسبب سهولة اللغة العربية العامية المصرية، وهي بقلم الكاتبة هاجر جمال.