تتوفر الحلبة في كل منزل عربي وله فوائد كثيره وأهمية كبيرة للجسم وسوف نتعرف على طرق استخدامها بحيث لا تتسبب بروائح للجسم. الحلبة من اكثر النباتات المحببة لدي كثير من الناس ، حيث لا يكاد أي منزل عربي أو مصري أن يخلو مطبخه من وجود الحلبة فيه ، حيث أن الحلبة من المشروبات الجميلة التي يرغب الجميع في تناولها ، وذلك لمذاقها الحلو الرائع وطعمها اللذيذ ، بجانب الطعم الجيد للحلبة فوائد متعدد حيث تحتوي علي الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية والتي تمد الإنسان بما يحتاج إليه من عناصر غذائية قيمة ، بجانب انها تعد طريقة طبيعية لزيادة الوزن لأولئك اللذين يعانون من النحافة المفرظة لكن هناك مشكلة واحدة وهي رائحة العرق المنفرة التي تنتج من جراء تناول الحلبة لذا من خلال مقالنا هذا سنوضح طريقة استخدام الحلبة بدون رائحة. – طريقة استعمال الحلبة بدون رائحة: وصفة النعناع مع الحلبة: يمكن للراغبين في تناول الحلبة لإضافة النعناع الأخضر للحلبة حتي يتم التخلص من الرائحة المنفرة للحلبة ، حيث يتم وضع بعض من أعواد النعناع مع الحلبة أثناء الغليان ، حيث يعمل ذلك علي التغيير من رائحة الحلبة نظرا لاحتواء النعناع علي زيوت عطرية تزيل الروائح الغير مرغوب بها.
تناول القهوة بعد الحلبة: اذا أردت تجنب الرائحة الناتجة عن تناول الحلبة ، تناول بعدها مباشرة كوب من القهوة التركية أو العادية ، سيعمل ذلك علي التخلص من الروائح المزعحة للحلبة حيث تعمل القهوة علي التخلص من الروائح الصادرة من الحلبة بشكل نهائي في هذه الحالة تستطيع تناول الحلبة وقتما تشاء.
استخدام الصابون المضاد للبكتيريا يمكنك استخدام أي نوع من الصابون المضاد للبكتيريا، ونغسل به جيدًا كي نتخلص من وجود البكتيريا التي تعمل على زيادة الرائحة السيئة التي تنتج عن الحلبة. التأكد من تجفيف البشرة عليك تجفيف جسدك جيدً فور الاستحمام أو بعد أن يتبلل وخاصةً المنطق التي نتعرض فيها فيها للتعرق كثيرًا مثل تحت الإبطين والرقبة، لأن تجفيف البشرة يعمل على تقليل البكتيريا التي تُسبب رائحة للجسم، مما يساعد على التخلص من رائحة العرق. [1] وصفات بالحلبة لزيادة الوزن بدون رائحة هناك العديد من الطرق والوصفات التي ستساعدك على زيادة وزنك باستخدام الحلبة، لكن عليك أن تعلم أنه بمجرد دخول الحلبة إلى جسدك ستظهر عليك الرائحة المصاحبة لمشروب الحلبة، لكن يمكنك التخلص من رائحة الحلبة باستخدام أحد الطرق التي سبق ذكرها.
الطب البديل 15/03/2020 كيفية التخلص من رائحة الحلبة؟ بالرغم من الفوائد العديدة للحلبة والمذاق الجميل الذي تتمتع به، إلا أن الرائحة التي تُسببها… أكمل القراءة »
تعد الحلبة من النباتات المشهورة والشائعة الاستخدام، والتي تنمو في المناطق يبلغ ارتفاع نبات الحلبة إلى ما يقرب من 60حتي90 سم، وذات أوراق خضراء كبيرة بيضاوية مسننة، وساق صلبه منتصبة واوراقه خضراء. ويستخدم من نبات الحلبة أطرافه المزهرة والبذور، وتأخذ زهور الحلبة اللون الأبيض، ولها قرون صغيرة يوجد بداخلها صف بذور صغيرة ذهبيةِ اللون أو بنية، وقد عرفتها الشعوب والحضارات القديمة، واستخدمتها كأحد وصفات الطب الشعبي، إذ استخدمها الصينيون منذ آلاف السنين في علاج العديد من أمراض الجلد، وبعض الأمراض الأخرى، وبدأ بعض الطهاة يستخدمها كنوع من أنواع التّوابل، إذ تستخدم في العديد من الوصفات الأسيوية، وتحتوي الحلبة على العديد من العناصر الغذائية المُفيدة كالحديد، المغنيسيوم، المنجنيز، إضافة إلى الألياف، والبروتين، الكربوهيدرات. فوائد الحلبة 1 – عرف العرب أهمية نبات الحلبة منذ أزمنة قديمة، وتذكر الكتب التي تتناول العلاج بالأعشاب والنباتات التي تستخدم في علاج بعض الأمراض، أن الأطباء العرب كانوا ينصحون بطبخها في الماء، وشرب ناتج طهيها لعلاج ضيق التنفس، الربو ، تسكين السعال، تليين الحلق، والصدر والبطن، كما تفيد الأمعاء.
يمكننا أيضًا استخدام صودا الخبز لامتصاص الروائح السيئة مثل التي في الأحذية، وذلك عن طريق وضع طبقة من صودا الخبز في باطن الحذاء ونتركها ليلة كاملة ثم نتخلص منها في اليوم التالي. استخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين (Hydrogen peroxide) يمكنك التخلص من رائحة الحلبة العالقة بالجسد عن طريق استخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين (Hydrogen peroxide) مخلوطًا مع الماء ، وذلك عن طريق إضافة ملعقة واحدة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين نسبة تركيزه 3% في كوب واحد من الماء، ثم تضع هذا الخليط على قطعة من القماش أو على كرة قطنية ثم تقوم بالمسح على بشرتك أو على المنطقة المراد التخلص من رائحة الحلبة منها، أو على المنطقة التي تزداد بها الرائحة مثل: تحت الإبطين، أو القدمين، أو الفخذ، وهذه الطريقة تقوم بالقضاء على البكتيريا المسببة لهذه الرائحة الكريهة. وضع مضادًا للتعرق تعمل منتجات مزيلات العرق على التخلص من رائحة العرق الكريهة، بالتالي يمكنها أيضًا التخلص من الرائحة الكريهة التي تسببها الحلبة، ويمكن استخدامه بعد الاغتسال في الصباح الباكر حتى يخلصك من رائحة العرق التي تراكمت خلال النوم، وتذكر أن تستخدم أنواع من مزيلات العرق لا تمنع التعرق، وإنما تقوم بحجب الرائحة فقط من البشرة، أما المنتجات المضادة للتعرق فهي منتجات كيميائية ضارة على المدى البعيد وينصح بتجنب استخدامها.
20 جرام من الكحول. زجاجة عطر. سرنجة طبية كبيرة. نملأ السرنجة بزيت البرفان المركز ونفرغها في زجاجة العطر الفارغة ثم نكرر نفس الشئ مع الكحول ونقوم برج الزجاجة جيدا حتى تمتزج جميع المكونات ويتم حفظها وتعتيقها كما ذكرنا من قبل. طريقة عمل برفان اللافندر في المنزل: 50 جرام من زيت عطري برائحة اللافندر. عشرون جرام من الكحول. زجاجة عطر بخاخ فارغة. نقوم بملئ السرنجة بزيت اللافندر العطري المركز ونفرغها في الزجاجة ثم نكرر نفس الشئ مع الكحول ونقوم برج الزجاجة جيدا حتى تمتزج جميع المكونات ويتم حفظها وتعتيقها كما ذكرنا من قبل. استعمال الحلبة بدون رائحة الفراولة. اصنعي معطرات طبيعية للمنزل: المعطرات الطبيعية للمنزل تعتبر أفضل بكثير من المعطرات الغير طبيعية، لأنها لا تسبب تهييج للصدر أو اختناق، وتدوم لفترات أطول بكثير، وتجعل رائحة المنزل مثل حديقة الورود، منا يجعل الكثير من السيدات يرغبون في تحضير العطور الطبيعية، لذلك اصنعي معطرات طبيعية للمنزل بنفسك، وذلك عن طريق زيوت عطرية مركزة. مكونات معطر وردة البرتقال: كوب كبير من الماء. ٤ ملاعق صغيرة من الأسبيرتو. سبع قطرات زيت برتقال. سبع قطرات زيت الورد المفضل لديك. زجاجة بها رذاذ طريقة الصنع: اخلطي الماء مع الأسبيرتو وزيت البرتقال، وزيت الورد جيدا،.
الفرق بين الحديد ومخزون الحديد هو الفرق بين نسية الحديد في الدم ونسية الحديد في خلايا الجسم، ويختلف هنا التحليل الطبي، إلا أنه وبشكل عام فإن أي نقص في نسب الحديد أو مخزون الحديد يتسبب ذلك في الإصابة بعدد من الأعراض و الأمراض منها: أعراض نقص الحديد ومخزون الحديد: ضعف عام. صعوبة التنفس. الصداع. الدوخة. شحوب الجلد. تكسر الأظافر. برودة الأطراف. ضعف الشهية. الرغبة بتناول أشياء غريبة مثل التراب، الثلج. هشاشة العظام. الفرق بين الحديد ومخزون الحديد مكتوبه. عدم انتظام ضربات القلب. مصادر الحديد الطبيعية: التوفو، فول الصويا، اللحوم الحمراء، العسل الأسود، السبانخ، القمح، صفار البيض، المحار، بذور اليقطين، الفاصوليا البيضاء، العدس، الأرز الأبيض ، الطماطم ، المكسرات، البطاطا، الحمص، الكبدة، البازلاء والبروكلي، الخوخ، التوت، الزبيب، الشوفان، الكينوا، الزعتر، المشروم، الشوكولاتة الداكنة. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
الحديد: يعد الحديد هو أحد أهم عناصر الجسم على الإطلاق ، والحديد هو السبب الأساسي في الإصابة بفقر الدم ، وعند نقص الحديد بنسبة كبيرة في الدم ، يتعرض المريض لأضرار صحية ومضاعفات عديدة ، ويعمل الحديد على الإتحاد مع كرات الدم الحمراء ، ليقوم بعدد من الوظائف الحيوية والهامة ، التي لا يمكن أن يقوم بها الجسم بدونه ، ولا يمكن إعتبار الحديد نفسه هو الهيموجلوبين ، لكن يعتمد الهيموجلوبين فقط على الحديد ، وفي حالة نقص الهيموجلوبين وتواجد الحديد لا يمكن أن يعوض الحديد نقص الهيموجلوبين ، وتدخل ذرات الحديد في تكوين الهيموجلوبين كذلك.
نقص الحديد و الهيموجلوبين يرتبط دائما ذكر الحديد بالهيموجلوبين أو بكريات الدم الحمراء, و ذلك لكون الحديد من العناصر الأساسية في تكوين خلايا الدم الحمراء, حيث أن اللون الأحمر الذي تتسم به خلايا الدم يظهر بسبب وجود الحديد, يعلم الجميع بأن نقص الحديد يؤدي إلى فقر الدم أو بمعنى آخر نقص الهيموجلوبين, و لكن هل نقص الهيموجلوبين يشير دائما لنقص الحديد, في الواقع هناك بعض العوامل الأخرى التي تؤثر على إنتاج الهيموجلوبين و يمكن أن يعاني المرء من فقر الدم بوجود كميات وافرة من الحديد. نبذة عن الهيموجلوبين الهيموجلبين هو عبارة عن مجموعة بروتينات بينها روابط كيميائية و تتواجد في خلايا الدم الحمراء, و وظيفة الهيموجلوبين هي نقل الأكسجين من الرئتين و إعادة أكسيد الكربون من الخلايا للرئتين, و إن هذه العملية التي يقوم بها الهيموجلوبين لا يمكن أن تحدث إلى بوجود نوى الحديد, و لذلك يعتبر الحديد من أهم العناصر التي تكون الهيموجلوبين. عندما يدخل الحديد لمجرى الدم يتم امتصاصه من قبل خلايا الدم الحمراء الغير ناضجة من أجل إكمال نموها, حيث أن ذرات الحديد تدخل في تكوين الهيموجلوبين بعد أن يتم عليها بعض العمليات الحيوية من أجل تجريد نواة الحديد, و ذلك لتكون قادرة على الارتباط بذرات الأكسجين و أكسيد الكربون من أجل نقلها.
يعد مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من نقص شديد بالحديد يعد خيارًا مناسبًا بالنسبة للأشخاص الذين قاموا بإجراء جراحة للمعدة، والتي تقلل بدورها من حمض المعدة، وبالتالي ينتج عن ذلك إعاقة عملية امتصاص الأمعاء للحديد الفموي بشدة. تعد خيارًا مناسبًا بالنسبة للأشخاص الذين لديهم متلازمة سوء الامتصاص. مالتوز كربوكسي الحديد، جلوكونات الحديد، فيرووكسيتول، سكروز الحديد، إيزومالتوسيد الحديد، ديكستران الحديد يُعطى هذا النوع عن طريق الوريد ، وتختلف الجرعة والمدة باختلاف النوع المستخدم ، وهذا ما يحدده الطبيب، وتجدر الإشارة إلى أنه لا يفضل إعطاء الحديد عن طريق الحقن العضلي أو تحت الجلد ، على الرغم من توفر بعض الإبر العضلية في الأسواق. الفرق بين الحديد ومخزون الحديد اليوم. من أهم الآثار الجانبية لحقن الحديد حدوث تفاعل تحسسي يمكن أن يهدد حياة المريض أحيانًا. وتجدر الإشارة إلى أن مستويات الحديد ترتفع ببطء، وعادة ما يبدأ الهيموجلوبين في التحسن بعد أسبوع إلى أسبوعين، وعادة ما يعود مستوى الهيموجلوبين إلى طبيعته في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع، بينما قد يستغرق العلاج بالحديد الفموي ما يصل إلى 6 أشهر لتعبئة مخزون الحديد بالكامل، ويتم تحديد مدة العلاج، عادةً بناءً على ما يراه الطبيب مناسبًا للحالة.
عادة ما يكون المعدل الطبيعي لها في تحليل المختبر للذكور والاناث مع مراعاة فروق المختبرات وادوات القياس حوالي 240-450 ميكروغرام / ديسيلتر ؛ في حال نقص النتيحة عن الحد الادنى فذلك يشير الى ان الترانسفرين غير قادر على الارتباط بالحديد. اذا حدث ذلك وكانت نسبة الحديد الحر اعلى من الطبيعي فذلك يدل على اختلال قدرة الترانسفرين على الارتباط بالحديد وكما ذكر سابقاً أن الحديد الحر غير المرتبط قد يهدد سلامة وصحة خلايا الجسم الطبيعية وقد يشكل خطر يهدد حياة الانسان حيث انه من الممكن ارتباط بعض جزيئات الحديد الى بروتينات أخرى لا تملك قدرة ترانسفرين لحماية الخلايا وعندها يتم تحفيز بيروكسيد الدهون وتشكيل أنواع الأكسجين التفاعلية التي تهدد سلامه خلايا الجسم الاخرى وهذا يسبب الإجهاد التأكسدي، وهي العملية التي إذا لم تتصدى للدفاعات المضادة للأكسدة في الجسم تودي الى موت خلوي للخلايا بشكل عام وتسمى سمية الحديد. ويتم تحديد مجموع قدرة تحميل الحديد و نسبة التشبع من خلال حسابات محددة يقوم بها اخصائي المختبر المختص او الطبيب حيث يمكن أن تساعد الطبيب في تأكيد تشخيص نقص الحديد وحدوث فقر دم او امراض الدم الاخرى أو وجود زيادة في حديد الدم اثر الاصابة ببعض الامراض التي يقوم الطبيب المختص بطلب بعض الفحوصات الاضافية لتحديدها.
[3] شاهد أيضًا: اعراض فقر الدم عند الاطفال وانواعه وطرق تشخيصه وعلاجه والوقاية من حدوثه الطرق المنزلية لعلاج نقص مخزون الحديد في الجسم بالإضافة إلى مكملات الحديد التي يصفها الطبيب، هناك بعض النصائح والطرق المنزلية التي يمكن اتباعها والتي يمكن أن تساعد في زيادة مخزون الحديد، بما في ذلك: [4] تناول الأطعمة الغنية بالحديد، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة: اللحوم و السمك. منتجات الصويا مثل التوفو. الفواكه المجففة كالتمر و التين. البيض. زبدة الفول السوداني. بروكلي وفاصوليا خضراء. الخضار الورقية الخضراء مثل اللفت والسبانخ. للمكسرات والبذور. تحسين امتصاص الحديد لأنه يمكن القيام ببعض الأشياء البسيطة التي يمكن أن تساعد في زيادة امتصاص الحديد من الطعام أو المكملات الغذائية ويمكن القيام بذلك بالطرق التالية: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الحمضيات والفراولة والخضروات الورقية لأنها تزيد من كمية الحديد الممتصة وقد تستفيد أيضًا من تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي. ما الفرق بين الحديد ومخزون الحديد - مجلة هي. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وبيتا كاروتين لأنها يمكن أن تزيد أيضًا من امتصاص الحديد، ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بفيتامين أ: الأسماك والكبد والقرع والبطاطا الحلوة واللفت والملفوف، بينما تشمل مصادر البيتا كاروتين الأصفر والأحمر والفواكه والخضروات البرتقالية.
صعوبة التنفس. صداع. دوخة. شحوب الجلد. أظافر هشة. اطراف باردة. نقص الشهية. التهاب اللسان وتهيجه. الرغبة بتناول أشياء غريبة مثل التراب، والثلج. تحليل الحديد قد يحتاج الطبيب لإجراء تحليل الحديد لمعرفة نسبة الحديد في الدم وليس الجسم وذلك لتشخيص نقص الحديد و لتشخيص مرض ترسب الاصبغة الدموية. وينصح عادةً بإجراء تحليل الحديد في الصباح. وتكون عادةً مستويات الحديد عند الرجال أكبر من عند النساء، إذ تتراوح نسبة الحديد في الدم إلى 65-176 ميكروغرام / ديسيلتر للرجال و50-170 ميكروغرام / ديسيلتر للنساء. وقد يشير ارتفاع الحديد في الدم الى عدد من الحالات المرضية كالتهاب الكبد و تسمم الحديد ونقص فيتامين ب. أما نقصان الحديد فيمكن أن يكون بسبب الحمل أو الدورة الشهرية الغزيرة. اعراض نقص الحديد في الجسم ويمكن أن يرافق نقص الحديد بعض الأعراض وفي مايلي بيان أبرزها: ضعف عام. تعب. شحوب. ضيق التنفس. الدوخة. وخز في الساقين. تورم اللسان. برودة اليدين والقدمين. عدم انتظام ضربات القلب. هشاشة الأظافر. الحديد في بلازما الدم يرتبط الحديد في الدم في البلازما عبر بروتين يسمى ترانسفيرين بمعدل واحد الى اثنين اي انه كل جزيء بروتيني يقوم بحمل جزيئين اثنين من الحديد ونقلهم للمكان المخصص لهم ليقوموا بأداء وظيفتهم.