في جملة أُضيفت بالحبر السري غير المرئي، كتبت "يائيل": "لقد كان عرضاً رائعاً بالأمس تُرفع له القبعات" تقول الرسالة: "عزيزي إميل، ما زلت من الليلة الفائتة أرتجف، فجأة في منتصف الليل إستيقظت على أصوات إنفجارات قوية. فأصبت بنوبة ذعر. الإسرائيليون يهاجمون المنطقة. كان أمراً مرعباً. في الصباح، بدا كأن الأمر كان حلماً سيئاً، ولكن في الحقيقة لم يكن كذلك، لقد كان هؤلاء الإسرائيليون المرعبون بالفعل هنا. للمرة الأولى، صرت أرى لماذا يوجد هذا الكم من الكراهية لليهود في هذا البلد. فعلاً إن هذه المنطقة السكنية رائعة ومسالمة وسكانها طيبون". اضافت "يائيل" في الرسالة انها تريد رؤيته (إميل) وانها بحاجة الى فترة نقاهة لتهدئة أعصابها بعد ما رأته. وفي جملة أُضيفت بالحبر السري غير المرئي، كتبت "يائيل": "لقد كان عرضاً رائعاً بالأمس تُرفع له القبعات". كيفية زيادة عدد البويضات - استشاري. وحتى لا تلفت "يائيل" الأنظار إلى دورها في العملية، بقيت في بيروت لأسبوع برغم المخاطر الناجمة عن بقائها ربطاً بالتدابير الأمنية الصارمة التي أعقبت العملية، وينقل بيرغمان عن "يائيل" قولها "ما أن إرتفعت عجلات الطائرة عن ارض مدرج مطار بيروت، حتى إسترخيت في مقعدي، وعندما حطّت الطائرة في مطار هيثرو في لندن، إرتخت ذراعيّ ولم أستطع النهوض من مقعدي، فقد إحتجت لثوان إضافية قبل أن أستطيع مغادرة الطائرة".
عوامل قد تسبب مشاكل في الإباضة هناك عدة عوامل قد تسبب خللًا في الإباضة، ومن أبرزها: [٤] سوء التغذية، الذي قد يتسبب في نقص الفيتامينات الأساسية والكربوهيدرات والدهون والمعادن. ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط. الإفراط في تناول الكحول. تقلبات وزن الجسم. إجهاد الجسم. بعض النصائح لتحسين قدرة الجسم على الإباضة توجد بعض النصائح لتحسين قدرة الجسم على الإباضة، ومن أبرزها: [٤] تحديد مؤشر كتلة الجسم؛ فإذا كان منخفضًا جدًا تجب على الأنثى زيادة السعرات الحرارية في نظامها الغذائي. خفض الكربوهيدرات في النظام الغذائي، وزيادة كمية الحبوب الكاملة والخضراوات والفاكهة؛ لتحسين قدرة التغلب على التوتر. إضافة الدهون الجيدة إلى النظام الغذائي؛ مثل: اللحم الأحمر، والأفوكادو، والأسماك. تحسين النوم ليس فقط بزيادة عدد ساعات النوم إنما أيضًا بتغيير وقت النوم المعتاد، وساعات الاستيقاظ، ودرجة حرارة الغرفة، وتقليل التدخين، وتناول المشروبات الغنية بالكافيين قبل النوم بست ساعات على الأقل. المراجع ↑ "OVULATION INDUCTION (OI",, Retrieved 2019-6-19. Edited. ^ أ ب health care specialists, "Ovulation Induction" ، ucsfhealth, Retrieved 2019-6-19.