تحديث سينك فورد سعود-عبدالله-المعجب July 31, 2021 فوائد كريم bio claire فوائد السمن البلدي للبشره فوائد بروتين فوائد السمن البلدي للجنس - يحسن من الجلد يطريه ويحمره (لاحظ ذلك في بعض أهل المناطق ممن يتناولنه وفي من يتناوله من أهل البادية الذين يعيشون في شمس حارقة). - يحمي العصب من اثار الحوامض (كالليمون والشاي الأحمر وماورد ذكره في مقال برودة المعدة) وبالتالي من أمراض الاعصاب كالزهايمر والباركينسون والتصلب ومن السكر بنوعيه. - يعدّ السمن غذاء سريع التحول إلى طاقة لسببين الأول أن الجسم يتقبله والثاني أنه مكون من ذرات كربون قصيرة الطول ففي سمن العنم أربع ذرات وفي سمن البقر ست ذرات. (عكس الدهون المهدرجة التي تحوي دهون متحولة ذات سلسلة طويلة من ذرات الكربون لذا الجسم لايتقبلها ويعدّها مشوهة وتذكر كلام ابن وافد عن السدد الحاصل في الجسم بسبب أي زيت لا طعم له ولا رائحة). - هناك فيتامينات لاتذوب إلا في الدهن النافع لكي يمكن للجسم امتصاصها والاستفادة منها. العناصر الموجودة في السمن [ عدل] - يحوي فيتامينات مهمة للجسم مثل فيتامين A فيتامين B فيتامين E فيتامين B1 فيتامين B2 فيتامين PP. - تحوي معادن مهمة للجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور (هذه المعادن مهمة لبناء العظام والتخلص من هشاشة العظام) كما يحوي الصوديوم.
وعلى الرغم من هذا الكم الهائل لفوائد السمن البلدي إلا أنه توجد له أضرار حيث بدأ البعض في عصرنا الحالي بإنتاج السمن البلدي من الزيوت النباتية المهدرجة بدلا من الزبدة وذلك لأنها مرتفعة الثمن وبهذه العملية تتحول الأحماض الدهنية إلى كتلٍ من الدهون في الجسم والتي تحدث بسببها أمراض القلب والشرايين و الأوعية الدموية و الأورام السرطانية والسكري والضغط والسمنة. ولذلك يجب علينا أن نعلم مقدار الكمية اللازمة من الدهون التي يحتاجها الجسم وعدم المبالغة بأخذ كمياتٍ بشكل كبير حتى لا نضر صحتنا حيث إن جسم الانسان البالغ يحتاج إلى 2400 سعرا حراريا يوميا| ويحتاج إلى 10-15% من الدهون أي ما يقارب 240-300 سعر وهذه هي الكمية التي يجب أخذها ولا يجوز الزيادة فيها ومن الصحي أيضا الاعتماد على الزيوت النباتية مثل: زيت الذرة وزيت عباد الشمس والابتعاد عن الأغذية التي تحتوي على الزيوت المهدرجة.
كما أن القرفة مع العسل يساعدان كثيرا على إنقاص الوزن بطريقة سريعة وآمنة. كما يعمل في التخلص التام من جميع التهابات المفاصل. تساعد كذلك على تقوية العضلات ومنها القوة والشكل الجمالي. تعمل على إنبات شعر الرأس وتقليل الإصابة بالصلع المبكر الذي يعانيه الكثير من الرجال. شاهدي أيضًا: فوائد الكاجو للرجال بالتفصيل وصفة عسل النجل مع السمن البلدي والقرفة للرجال ملعقة كبيرة من السمن البلدي الخام. ثلاث ملاعق كبيرة من عسل النحل الصافي. ملعقة كبيرة من القرفة. معلقة صغيرة من حبوب الرشاد. قومي بإحضار إناء فارغ، ثم قومي بإضافة السمن مع العسل مع القرفة مع حبوب الرشاد. ثم قومي بتقليب جميع المكونات جيدا وتناول ملعقة بالمساء قبل الذهاب إلي النوم. أيضًا يمكنك غلي القرفة مع حبوب الرشاد مع كوب من الماء ثم قومي بصب الخليط بكأس زجاجي. وقومي بتحليته بالعسل مع نصف معلقة من السمن وقلبي المكونات وإعطائه للرجل. شاهدي أيضًا: فوائد الكبده الجملي للحامل والرجال في نهاية مقالنا اليوم عن 7 فوائد لتناول السمن البلدي مع العسل للرجال فقط، نتمنى أن نكون قدمنا لكم عدد من الوصفات الطبيعية لمزيد من الصحة الجسمية والجنسية عند الرجال.