ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ ركز على ما هو موجود حولك وما تفعله الآن. عندما تحتسي قهوتك الصباحية، لا تفكر بشأن الأمور التي عليك فعلها، فقط خذ نفَسًا واستمتع بقهوتك. عند التركيز على "الآن"، ستشعر بأنك أكثر نشاطًا وتركيزًا. ١٤. توقف عن إهمال الأشياء الصغيرة في حياتك لماذا؟ نحن نؤمن دائمًا أن الأمور الكبيرة وحدها هي ما يجعلنا سعداء، كشِراء سيارة باهظة الثمن. لكن في كل يوم، فالأشياء الصغيرة هي مفتاح السعادة؛ لأنها تجعلنا نشعر بتحسن في أي لحظة من كل يوم، في حين أن الأشياء الكبيرة لا تأتي كثيرًا. ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ جِد شيئًا صغيرًا واحدًا على الأقل سيجعلك أسعد كل يوم، كتناول البوظة المثلجة، أو مشاهدة عرضك التلفزيّ المفضل، أو مجرد الجلوس في المتنزه مقابل أشعة الشمس. ارعَ هذه الأشياء وتمرّن عليها باستمرار. ١٥. إذا كنت تريد أن تكون سعيداً، كٌن كذلك. ليو تولستوي. توقف عن التركيز على ما يؤلمك لماذا؟ الألم هو جزء حتميّ من حياتنا، لكنه أمر عابر. التركيز على الأمور التي تعكّر مزاجك سيُطيل من المشاعر السلبية بلا داعٍ. ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ عليك أن تقضي على سبب ألمك. إذا كان هنالك شخص يؤلمك باستمرار، فقد لا يجب أن يكون جزءًا من حياتك.
و إن كنت أرى أن السعادة في صلاة و تسبيح و قراءة قرآن لا في الغرق في الدنيا. إذا أردت أن تكون سعيدا ، فكن من الله قريبا . | شبكة بينونة للعلوم الشرعية. شايب مضيع كهلته يعلق: 10 يناير, 2012 في الساعة 3:17 م الله يعطيك العافيه نصايح ولا ارع. صدق والله خلونا نعييش الحظه ولا نفكر ببكره بس في شي يخليك مستانس ع طوول قربك من الله والمحافظه ع الصلاه يانك بتلقى سعاده مايعلمبها غير رب العالمين واضافه الاصدقاء الطيبين الي تلقاه يمشي ويكركر ذا لاتبعد عنه لانه سبب سعادتك بأذن الله بس ماتكون تضحك طول الوقت ويتبلد الاحساس لا نص نص في افهم بابا ولا مافي يفهم الحيييييييييياه حللللللللوه للي يعرف يحليها ويعيشها يالله ياشباب اربطوا الحزام وخلونا نفحط بدرب السعاده والمرح يالله من يبي يركب معي نوره الجاسر يعلق: 10 يناير, 2012 في الساعة 6:44 م يــســســلـــمــــوووو. مــ ــ ن جــ ـد كـ ـلـام جـ ـمـ ـيـ ـل.. روعـ ـه روعـ ـه روعـ ـه … الـ ـلـ ـه يـ ـعـ ـطـ ـيـ ـك الـ ـعـ ـا ـفـ ـيــ ـه …. كلي وفا يعلق: 15 يناير, 2012 في الساعة 3:21 م بصراحه الموضوع حلو بس كنت اتمنى لو كنت تطرقت الى الجانب الديني وترك المعاصي والذنوب واثرها على السعاده لانها جالبه للهم والضيق والكدر وشكرااااا hotty girl يعلق: 24 يناير, 2012 في الساعة 2:44 م حلوا وايد.
الحيلة تكمن في السير مع التيار والتطلع إلى المجهول. ستكون الحياة مملة جدًا إذا تم التخطيط لكل شيء مسبقًا. ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ حاول ألّا تخطط لكل خطوة في كل يوم. علمتني خبرتي أن هنالك مواقف غير متوقعة على الدوام، وأُصاب بالإحباط إذا لم تسِر الأمور بالطريقة التي خططت لها. لذا، فأنا لا أُعِد خططًا مفصلة ولدي مساحة دائمًا للارتجال. ٧. توقف عن العيش وفق توقعات الآخرين أو معاييرهم الاجتماعية لماذا؟ كلنا جزء من مجتمع، ولدى كل مجتمع دائمًا معايير يجب أن يحيا الناس وفقها. لكن محاولة التوافق مع تلك المعايير لن يجعلك سعيدًا. لماذا عليك أن تتزوج قبل سن الثلاثين؟ لماذا عليك حتى أن تتزوج إذا لم تكن ترغب بذلك؟ ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ لن تكون أبدًا قادرًا على إرضاء الجميع، فكما يقول المثل "إرضاء الناس غاية لا تدرك"، لذلك اتبع قلبك وحسب وافعل ما يبدو مناسبًا لك. انسَ ما يتوقعه الأشخاص الآخرون، وحدد أهدافك الخاصة. ٨. توقف عن السعي إلى الكمال لماذا؟ لا يمكنك بلوغ الكمال. أنت فقط ستضيع وقتك وطاقتك الثمينَين وتُودي بنفسك إلى الجنون إذا أردت من كل شيء أن يكون مثاليًا. ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ ضُخْ هذه الطاقة في شيء أكثر إبداعية.
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر