نبذه عن الفندق فنادق وأجنحة إيتاب هو أحد فنادق ال غير مصنفه واللتي تتميز بسعر مناسب ويقع الفندق في الخبر فنادق وأجنحة إيتاب, المملكة العربية السعودية بالقرب من الشارع الرابع خلف فينيسيا مول، 41912 الخبر، المملكة العربية السعودية ويحتوي فندق Etab Hotels Suites علي كل متطلبات الحياه العصريه عنوان الفندق الشارع الرابع خلف فينيسيا مول، 41912 الخبر، المملكة العربية السعودية, المملكة العربية السعودية, الخبر هاتف الفندق هاتف الفندق غير متاح يمكنك أضافة رقم هاتف للفندق من خلال زر تعديل أسعار الفندق أسعار هذا الفندق تبدء من 370 أضغط للأطلاع علي أسعار الفندق
Fourth Street behind Venicia Mall, الخبر عرض على الخريطة (2. 1 كم من المركز) توافر والأسعار | معلومات الغرفة والأسعار معلومات عن الفندق تقييمات الزوار شروط الحجز تحتوي فنادق وأجنحة إيتاب على مطعم في الموقع وأماكن إقامة بالخدمة الذاتية. وتتوفر خدمة الواي فاي المجانية. ويقع الفندق على بعد 4. 4 كم من كورنيش الخبر وعلى مسافة 700 متر من مركز الراشد للتسوق. تحتوي الوحدات المكيفة في فنادق وأجنحة إيتاب على تلفزيون بشاشة مسطحة ومطبخ مجهز بالكامل أو مطبخ صغير. عمارة تجارية جديدة للايجار حي الثقبة بمدينة الخبر. وتشتمل الحمامات الخاصة على لوازم استحمام مجانية. وتتميز بعض الشقق بغرفة للمعيشة. تحتوي فنادق وأجنحة إيتاب على مكتب استقبال يعمل على مدار الساعة. وتتوفر تسهيلات أخرى مثل التنظيف الجاف وخدمة كي الملابس وغسيل الملابس. يقع مركز فينيسيا للتسوق على مسافة 3 دقائق فقط سيرًا على الأقدام، ويقع مطار الملك فهد على بعد 44 كم من الفندق. كما يتوفر موقف مجاني للسيارت في مكان قريب من الفندق.
حيث يقع على بعد 900 متر فقط من الراشد مول, وعلى بعد 3. 6 كم من كورنيش الخبر, وعلى بعد 11 كم من معرض الظهران, وعلى بعد 15 كم … شاهد المزيد… توبال الخبر للشقق الفندقية. واحدة من افضل شقق فندقية في الخبر وتُمثل الخيار المثالي للعائلات التي تبحث عن شقق فندقية ذاتية الخدمة، كما تُوفّر واي فاي مجاني، وخدمة تنظيف يومية. بها غُرف … شاهد المزيد… يقع ماديرا للأجنحة الفندقية في مدينة الخبر على بعد 500 متر من مجمع الراشد وعلى بعد 4. 3 كم من كورنيش الخبر، كما يقع فينيسيا مول أمام الفندق مباشرة. شاهد المزيد… يقع سمايا الخبر للشقق الفندقية على بعد 5 دقائق فقط من ممشى الكورنيش ويقدم مكان إقامة بالخدمة الذاتية. كما يتوفر اتصال مجاني بخدمة الواي فاي. ويوفر مكان الإقامة مسبح داخلي ومطعم مع خدمة غرف متاحة على مدار 24 ساعة. شاهد المزيد… فندق أسكوت كورنيش الخبر Ascott Corniche Al Khobar. يقدم فندق اسكوت شقق فندقية مطلة على البحر في الخبر مقابل الواجهه البحرية وهو من فئة 4 نجوم وهو من أفضل الفنادق الواقعة في الخبر بالقرب من الكورنيش، كما يعتبر قريب من المطاعم … شاهد المزيد… الدارة للشقق الفندقية. حى العقربية, الخبر Saudi Arabia.
(مثلا غرفة مفردة, مزدوجة, جناح او حدد اخرى) ملاحظة معلومات الغرف والأجنحة تحتوي فنادق وأجنحة إيتاب على وحدات مريحة من ثلاثة أنواع من الغرف والأجنحة, والتي لها مستوى متميز في الجودة والراحة، ومزودة بالعديد من الخدمات المتكاملة مثل: خزانة, تكييف, تليفون, تليفزيون بشاشة مسطحة، ومطبخ مجهز بالكامل أو مطبخ صغير، ودورة مياه خاصة تحتوي على لوازم استحمام مجانية. وتحتوي بعض الشقق على غرفة معيشة. وتتميز الوحدات بالعديد من الديكورات وتشمل الأنواع والأحجام التالية: استوديو, شقة من غرفة نوم واحدة, شقة من غرفتي نوم. اقرأ المزيد المعالم السياحية القريبة تسجيل الدخول البريد الالكتروني او رقم الجوال كلمة السر تسجيل الدخول بواسطة وسائل التواصل الاجتماعي لاتمتلك حساب ؟ التسجيل تغيير التواريخ المأكولات والمشروبات خدمات الاستقبال خدمات التنظيف محلات محلات (في الموقع) اخرى (متنوعة) غرف لغير المدخنين مصعد غرف عائلية مواقف سيارات مواقف خاصة انترنت واي فاي اكسب المزيد من المكافات
· زيادة الدهون الأحادية مثل زيت الزيتون وزبدة الفستق. · إضافة الألياف إلى الطعام مثل النخالة – الشوفان- الفواكه والخضروات. · تناول السمك الدهني مثل السلمون والتونا والسردين المحتوي على اوميجا -3 (Omega-3). · تناول الجوز بمقدار 30 غراماً يومياً. · الإكثار من شرب عصير الكانبيرج ((Canneberge. وللحفاظ على نسبة جيدة للكولسترول في الدم والتقليل من مخاطر ارتفاع مستوى الكولسترول الضار أنصحك عزيزي القارئ بما يلي: · تناول اللحوم البيضاء ( لحوم الطيور والأسماك) بدلاً من اللحوم الحمراء. · أثناء عملية الطبخ قم بإزالة أكبر كمية من الدهون، وخصوصاً مرقة اللحمة. · قم بإزالة جلدة الدجاج، أو أي نوع من الطيور قبل الطبخ. · الحد من تناول المصادر الغنية بالكولسترول كالكبد والنخاعات والطحالات وصفار البيض والربيان. خفض الكولسترول الضار: أهم النصائح - ويب طب. · يفضل تناول بياض البيض واستعماله لعمل الحلويات، بدلاً من الصفار. ولكن تشير الدراسات الحديثة إلى أنه يمكن تناول 1-2 بيضة «مع صفارها» خلال الأسبوع. · التقليل من كمية الدهون المتناولة، وبالأخص الدهون ذات المصدر الحيواني. وتشير التوصيات الصحية إلى أن لا يزيد تناول الدهون عن 25% من الطاقة الحرارية المتناولة في اليوم.
الكوليسترول مادة شمعية شبيهة بالدهون ينتجها الكبد. إنه حيوي لتكوين أغشية الخلايا وفيتامين د وبعض الهرمونات. لا يذوب الكوليسترول في الماء ، لذلك لا يستطيع السفر عبر الجسم بمفرده. هناك نوعان رئيسيان من البروتينات الدهنية. الكولسترول الضار والكولسترول الجيد. مصادر الكولسترول الجيد والضار. وتختلف أعراض الكولسترول الضار عن أعراض النوع الثاني. فما هي أعراض الكولسترول الضار؟ يمكن للبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) ، والمعروفة أيضًا باسم "الكوليسترول الضار" ، أن تتراكم في الشرايين وتؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ، مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. تساعد البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL) ، التي يطلق عليها أحيانًا "الكوليسترول الجيد" ، على إعادة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة إلى الكبد للتخلص منه. إن تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الدهون يزيد من مستوى الكوليسترول الضار في الدم. يُعرف هذا باسم ارتفاع الكوليسترول ، ويسمى أيضًا فرط كوليسترول الدم أو فرط شحميات الدم. إذا كانت مستويات كوليسترول الضار مرتفعة جدًا ، أو كانت مستويات كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة منخفضة جدًا ، فإن الترسبات الدهنية تتراكم في الأوعية الدموية.
عند سماع كلمة " كوليسترول " تلقائياً يتبادر إلى ذهنك مدى الضرر التي تسببه هذه الكلمة ولكن فعلياً توجد أنواع كوليسترول لها دور مهم في بعض العمليات في الجسم. - الكوليسترول الضار يسمى "Low density Lipoprotein " يحتوي على بروتين ودهون و وظيفته نقل الكوليسترول من الكبد إلى انسجة الجسم المختلفة, وترسب هذا الكوليسترول داخل شرايين القلب يؤدي الى تضييقها وبالتالي عدم مرور الدم منها والذي بدوره يؤدي إلى حدوث أمراض القلب مثل تصلب الشرايين والتجلطات. - نسب الكوليسترول في الدم: - الكوليسترول الكلي: اقل من 200mg/dl - HDL عالي الكثافة: 40-60 Mg/dl - LDL: اقل من 100mg/dl
مصادر الألياف. الفواكه، والخضروات، والبقول، والمكسرات، ومنتجات الدقيق الأسمر. وكالات