يقام مزاد أبو عبيد الثاني عشر للأمهار العسايف مواليد 2019 بداية من مساء الأربعاء القادم وعلى مدار أربعة أيام بمشاركة 217 مهرا. ويبدأ اليوم الأول من المزاد بتقديم 69 مهرا منهم 35 حصان و34 فرس ، ويعرض اليوم الثاني 69 مهرا منهم 33 حصان و36 فرس. ويعرض اليوم الثالث 40 مهر(19 حصان و21 فرس) ، ويشهد الشيوم الأخير من المزاد عرض 39 مهرا (22حصان و17 فرس). ويتصدر ثلاث منتجين قائمة الامهار المشاركة بالمزاد ، حيث يأتي على مقدمة القائمة "عبدالله بن إبراهيم العبدالوهاب" بمشاركة 19 مهرا منهم 10 افراس و9 حصان. ويشارك المنتج خالد بن مشرف بن مطلق بمجموع 10 امهار ، ويتقدم المالك أبناء سليمان بن فهد بن زعير بمشاركة 8 امهار. والجدير بالذكر أن البطلة "شالعة" كانت من أفراس مزاد ابوعبيد الحادي عشر للأمهار العسايف مواليد 2018. اقرأ أيضا مزرعة جودجمنت تحاول إنتاج اسطورة جديدة على غرار "أنيبال"
مزاد خيول اسطبل البيرق - تنظيم مزاد ابو عبيد للخيول - - YouTube
البث المباشر مزاد ابو عبيد للخيل - YouTube
يشرف مركز الإسناد والتصفية "إنفاذ"، على مزادين علنيينِ للمنقولات من الإبل والخيول، يتمثلان في "مزاد نخبة النوادر للإبل" الجاري على 46 من الإبل للبيع "جملة" بمزاد حضوري في شرق مدينة الرياض، و"مزاد أبو عبيد للخيول" الذي يستعرض 7 من خيول "مسابقات القفز" بمزاد منقولات حضوري يُجرى في مدينة الرياض. وكان المركز قد أشرف على الكثير من مزادات المنقولات، تمثلت في: مزاد السيارات، إذ بيعت 75 سيارة، ومزاد جنيهات الذهب، الذي استعرض 125 جنيهًا سعوديًا و25 جورج من الذهب، إضافة إلى استعراض وبيع عدد 408 قطع من الأجهزة والمعدات والأثاث. ويعد مركز الإسناد والتصفية "إنفاذ" بيت الخبرة المختص في الإشراف على تصفية الأصول من العقارات والمنقولات، التي يُسند إليه بيعها من الجهات القضائية أو القطاع الخاص أو التركات الخاصة، وذلك من خلال تعيين الخبراء ومزودي الخدمات من الجهات المختصة بالتقييم والتسويق وإدارة الأملاك وحراستها وحصرها، عن طريق طرحها عبر المنصة الإلكترونية "" بكل شفافية وتنافسية، بما يسهم في الحفاظ على قيم الأصول وتسريع عملية استيفاء الحقوق، وتحقيق القيمة العدلية والاقتصادية التي يضطلع المركز بها.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- عصير الفاكهة ليس مغذياً مثل الفاكهة الطازجة، ولكن يمكن أن يكون جزءاً صحياً من نظامك الغذائي، إذا اُستهلك بكميات صغيرة. ويعطي تناول كوباً واحداً من عصير البرتقال الطازج أو عصير الغريب فروت مع وجبة الإفطار شعوراً بالانتعاش، ولكنه يوفر أيضاَ جرعة صحية من فيتامين C والبوتاسيوم، أي العناصر المفيدة بشكل خاص إذا كان الأشخاص يفضلون عدم تناول الفاكهة بشكلها الطبيعي. ورغم أن عصير الفاكهة يحتوي على مادة الفركتوز الطبيعي المتوفرة في الفاكهة الكاملة، ولا يتضمن أي سكريات مضافة لتعزيز حلاوة الطعم، إلا أن عصير الفاكهة ما زال يُعتبر مصدراً مركزاً للسكر والسعرات الحرارية، والتي يمكن أن تسبب مشاكل صحية للأشخاص الذين يطمحون إلى خفض وزنهم، أو تقليل نسبة السكر في الدم. وعلى سبيل المثال، يحتوي كوب واحد من عصير البرتقال على 21 غراماً من السكر و112 سعرة حرارية. هل يقي فيتامين سي من الإصابة بالإنفلونزا. وفي المقابل، فإن حبة متوسطة من البرتقال تحتوي على 12 غراماً من السكر، و62 سعرة حرارية. ويحتوي كوب من عصير التوت البري على 28 غراماً من السكر و 110 سعرات حرارية، ولكن كوب من التوت الكامل يحتوي على 4 غرامات فقط من السكر، و46 سعرة حرارية.
كما، أن عصير الفاكهة يفتقر إلى الألياف الموجودة في الفاكهة كلها، ما يعني أنا لا نفقد فقط الفوائد الصحية للألياف، والتي تشمل قدرتها على خفض الكوليسترول وتساعد على الشعور بالشبع، بل نختبر أيضاَ زيادة سريعة في نسبة السكر في الدم بعد استهلاك العصير، إذ أن الألياف في الفاكهة الكاملة تساعد على استهلاك السكر بشكل بطيء في مجرى الدم. ويُنصح عند شراء العصير، بالبحث عن العلامات التجارية التي تحتوي على عصير الفاكهة 100٪ مع عدم إضافة السكر. وفقا للمبادئ التوجيهية، فإن منتجات العصير المحلاة التي تتكون أساساً من الماء مع السكريات المضافة تندرج تحت فئة المشروبات المحلاة بالسكر.
أيضا من المعلومات العامة المفيدة هي: محاولة الحصول على العناصر الغذائية اللازمة للجسم، سواء كانت فيتامينات أو معادن أو أحماض دهنية أساسية، من خلال تناول الأغذية الغنية بها بصورة صحية، وهنا يتعاون الطبيب المعالج مع أخصائي التغذية الذي ينصح المريض بما يجب عليه أن يتناوله، وإذا كان يحتاج إلى تناول بعضا من هذه المستحضرات أو الأدوية في البداية، للمساعدة للوصول إلى المستوى المطلوب، ثم يقوم بعد ذلك بالحصول عليها من الأغذية وهكذا. ولا ينصح بتناول المكملات المجهولة المصدر، أو الغير مصنعة بواسطة شركات تطبق اشتراطات الجودة، وتهتم بمنتجاتها، ومتعارف عليها طبيا، لأنه لا يمكن التأكد من درجة نقاء المنتج، وتركيزه، ودرجة أمانه إذا كانت الشركة غير معروفة. وفقكم الله وحفظكم من كل سوء.