إقرأ ايضاً: فوائد الزعرور للقولون | تعرفي على أهمية نبات الزعرور للجهاز الهضمي يساعد الشيح على التخلص من الطفيليات والديدان المعوية، ومنها الدودة الشريطية التي تصيب الأمعاء ويصعب القضاء عليها بالأدوية، كما أنها تسبب أضرار للجهاز الهضمي. يعمل على تنشيط حركة الأمعاء ويحسن من الهضم، نظراً لخصائصه الطبية التي تعمل على تحفيز انتاج اللعاب وإنزيمات الجهاز الهضمي. أضرار استخدام نبات الشيح على الرغم من فوائد الشيح المختلفة للقولون، لكنه يتضمن بعض الأضرار والمخاطر عندما يستخدم في بعض الحالات الصحية والتي تتمثل في: النساء الحوامل والمرضعات: حيث يعد الشيح ضار للمرضعات إن تم تناوله عن طريق الفم أي أن استخدامه بكمية أكبر من الحد المسموح به يتسبب في أضرار وبخاصة حالة تطبيقه مباشرةً على الجلد. فوائد العنزروت للقولون - بركة للأعشاب الطبية. حالات الأشخاص المصابين بالحساسية تجاه أنواع معينة من النباتات ومنها نبات الشيح، وعلى الأفراد الذين يشعرون بأعراض هذه الحساسية التوجه للطبيب أو مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام هذه العشبة. بعد أن تعرفنا على فوائد الشيح للقولون ينبغي استخدامه بالطرق المعروفة للاستفادة منه بأقصى قدر ممكن، كما يمكن إضافة بعض النباتات الطبيعية الأخرى له.
سموذي الماتشا: يتم تحضيره عن طريق خلط كل من: أوراق السبانخ الصغيرة، وملعقة صغيرة من شاي الماتشا، والقليل من الفواكه المجففة التي تفضلها، وكوب من حليب جوز الهند، في الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة، حتى نحصل على مزيج قوامه كريمي، حيث يساعد هذا المشروب على تنظيف الجهاز الهضمي من الفضلات المتجمعة، وكذلك يساعد على إنقاص الوزن. تناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على شاي الماتشا مثل: بعض أنواع الشوكولاتة، أو إضافة القليل منه إلى الأطباق اليومية مثل: الحساء، أو الفشار، ويجب التنويه إلى عدم إضافة شاي الماتشا إلى مشتقات الألبان والأجبان، لأنه يقلل من قيمتها الغذائية. أضرار شاي الماتشا لم تظهر الدراسات إلى حد الآن أي أضرار لتناول شاي الماتشا، لكن كما هو الحال لجميع المواد والأطعمة، فإن الإفراط في شربه، قد يؤدي إلى اضطرابات عديدة منها: يؤدي تناول الكثير من شاي الماتشا إلى الإصابة بالإسهال، واضطراب ضربات القلب، وذلك بسبب الكافيين الذي يحويه. ذكرنا سابقًا أن شرب شاي الماتشا يساعد القولون على التخلص من السموم، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى نتيجة عكسية، وتحفيز أعراض القولون العصبي. تحتوي بعض أنواع شاي الماتشا على كميات معينة من معدن الرصاص، لذلك قد يؤدي الإفراط في تناوله إلى التسمم بهذا المعدن.
فوائد الشيح للقولون فوائد الشيح للقولون هي من أهم الفوائد التي يحتاجها الجسم، حيث يعتبر الشيح من النباتات التي تم استخدامها قديماً في العلاج الصيني، ويفيد القولون كثيراً بالإضافة لفوائده الأخرى للصحة العامة، ولكن قد يكون له بعض الاثار الجانبية التي تحدث عند استخدامه بطريقة خاطئة، والآن سوف نتعرف على التفاصيل. يعد نبات الشيح من النباتات التي تنتشر بشكل كبير في أسيا وأوروبا وامريكا الشمالية، ويتم استخدامها لعلاج أمراض القولون والوقاية منها، ومن أهم فوائده للقولون ما يلي: يقي من سرطان القولون: ويوجد نوع يعرف بالشيح الأبيض، وقد تم استخدامه في علاج مختلف الأمراض والمشاكل المرتبطة بالقولون. أظهرت الأبحاث والنتائج أن استخدام عشبة الشيح عن طريق غليها وشرب مائها أو فرمها ووضعها على الأطعمة يمكنه أن يساعد في الوقاية من سرطان القولون، ومن أنواع الشيح المستخدم للقولون أيضاً هو الشيح الدارج. يخفف الشيح من أعراض مرض كرون حيث أن مرض كرون يسبب التهابات في الجهاز الهضمي ويرتبط ببعض الأعراض المزعجة مثل التشنجات والآلام الشديدة في البطن والإسهال والتعب. تبين أن تناول الشيح يومياً يسبب انخفاض في أعراض مرض كرون ويقلل من الحاجة إلى استخدام الستيرويدات.