جميع الحقوق محفوظة © تفاصيل 2022 سياسة الخصوصية اتفاقية الاستخدام اتصل بنا من نحن
علامات واعراض الولادة تتعدد علامات قرب موعد لولادة للحامل ومن ابرز هذه العلامات ما يلي: زيادة في ظهور الافرازات المهبلية بشكل كبير. المعاناة من آلام متقطعة في اسفل الظهر والبطن. الشعور بمغص غي اسفل الحوض شبيه لمغص الدورة الشهرية. حدوث توسع في الرحم يحدث قبل باسبوع او ايام من موعد الولادة. هبوط الجنين الى أسفل الحوض وتغيّر وضعيته. زيادة الثقل في أسفل البطن. نزول ماء الرأس وتمزق الأغشية. الشعور بالطاقة الكبيرة وبالحاجة الى انجاز الأمور. زيادة الحاجة الى التبول وذلك بسبب ضغط الجنين على المثانة. المعاناة من التقلبات المزاجية. نصائح للحامل في الشهر التاسع لتسهيل عملية الولادة للحامل في الشهر التاسع الكثير من النصائح التي عليها اتباعها ومن ابرز هذه النصائح: الابتعاد عن التوتر والقلق وكل ما يسبب مشاكل وضغط للنفسية. الاستمرار في زيارة الطبيب والقيام بالتحاليل اللازمة للإطمئنان على صحة الجنين. ممارسة رياضة المشي لتحسين الدورة الدموية. تجنب ارتداء الملابس الضيقة والكعب العالي. اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الماكولات الدهنية. الإكثار من شرب الماء والسوائل. الاستحمام بماء دافئ لتسهيل عملية الولادة.