أسباب الشعور بالتخمة في رمضان لماذا قد يشعر الصائم بالتخمة بعد تناول الإفطار؟ التخمة بعد تناول الطعام أو ما يعرف عند بعض الناس بثقل المعدة Heaviness in Stomach ، وهو شعور غير مريح جسديًا يصيب الشخص بعد تناوله للطعام؛ مسببًا: [١] حرقة في المعدة. عسر في الهضم. انتفاخ يصاحبه غثيان. كسل. أحيانًا قد يصعب على المريض التنفس. ويزداد عدد المصابين بحالات التخمة في شهر رمضان المبارك؛ والسبب في ذلك يعود إلى أن الصائم بسبب جوعه الشديد قد يُفرط في تناوله للطعام على الإفطار، فيتناول الطعام بكميات كبيرة وبسرعة كبيرة أيضًا، والعوامل الآتية تلخص الأسباب الرئيسة للإصابة بالتخمة في شهر رمضان: [١] تناول كميات كبيرة من الطعام. الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الرمضانية. تناول أطعمة دسمة على الفطور والسحور. ما سبب الشعور بالشبع بدون اكل - أجيب. النوم بعد تناول الطعام. قلة النشاط والحركة بعد الإفطار. تناول كميات كبيرة من الطعام ما النصائح الواجب اتباعها لتجنب تناول كميات كبيرة من الطعام خشية الإصابة بالتخمة؟ بسبب امتناع الصائم عن تناول الطعام لساعات طويلة، فإنه وبمجرد سماعه لأذان المغرب يبدأ بتناول كل ما لذ وطاب من الأصناف الموجودة على طاولة الإفطار، فتتجمع كميات الطعام الكبيرة هذه وجميع السعرات الحرارية المتناولة في المعدة؛ مسببةً اضطرابًا مزعجًا يوصف بالتخمة، ولتفادي ذلك وغيره من أضرار تناول كمية كبيرة من الطعام كالسكري وأمراض القلب، يجب اتباع الإرشادات الآتية: [٢] تجنب تناول طعام الإفطار أمام ما يشتت الانتباه، كمشاهدة التلفاز مثلًا؛ لأنها تزيد من استهلاك السعرات الحرارية.
الغازات تسبب نفس الشعور حتى لو لم تتناول الطعام بكثرة لذلك قد يكون السبب طبيعة الطعام الذي تتناوله او الشراب الذي يحتوي على الكثير من الغازات كذلك القولون العصبي ، الارتداد المريئي و كذلك عسر الهضم الذي قد يحدث بسبب الامساك ، التهاب المعدة ، قرحة المعدة ، امراض المرارة ، التهاب البنكرياس ، و كذلك القلق و التوتر و قد يكون السبب تناول بعض انواع المضادات الحيوية ، مكملات الحديد
إبراهيم الورداني، استشاري جراحات السمنة والسكر وجراحات المناظير ، ومدرس الجراحة بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا. والذي سيجيب على كافة تساؤلاتك ويساعدك في تحديد العلاج المناسب لحالتك.
لذا من المهم جداً في مثل حالتك إجراء تحليل لجرثومة المعدة، والأفضل أيضا إجراء منظار للمعدة وإجراء التحاليل للجرثومة، وعادة ما يكون العلاج شافياً في معظم الحالات -بإذن الله-. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن