@بنات الصفحة. كملنا سنه مع بعض الأمثلة على متصفحات. ليست مبالغة، لكنّي ممتن جدًا لصديقي الذي كلما اكتشف أغنية أو كتاب أو فلم على نفس وتيرة ذائقتنا أرسلهُ إليّ، وكأننا مُتعاهدان على ذلك @امل لستَ مُقرباً مني كثيراً ولستُ المُفضل لديك ولسنا على وفاق دائم قد لا نتحدث لأيام أو لبضعة أسابيع ولكن يشاطرني شُعور مُبهم لا أستطيع ترجمته بكلمة أو حتى عشرات الأسطر لا تستطيع وصف كلمة من ذلك الشُعور أعلم بأنك لست في أفضل حالاتك لكني أحاول جاهداً أن أجعلك كذلك. @امل "الحياة مرة، هل قرأتها بالضمة ام بالفتحة؟" @امل ما حاسنا إلا احساسنا @امل للمره الثانيه ، نفذي الشروط اللي بالبايو وعيدي طلبك. @امل وفي نهاية القصة, عادو غُرباء كما كانو. @هديل معرف ليه دايم ترسلين وتحذفين حسابك ؟ ايش الهدف يعني ؟
al4rbah مابي منك بريق الأمل لو بتلحقه بعتمة الياس ولا ابي ضوا ايامك تلحقها ليالٍ غرابيب... يا مسيّر… مابي منك بقايا احساس دامك ماتبي تبعد، ولاتبي ترجع غريب! mine الذربة من كتاباتي شعر قصايد خواطر Anonymous asked: امااانه ابي حكي اعترف بحبي لجاري والله حالتك صعبة!
اغنية كملنا سنة Official Video - YouTube
الماندرين أو اليوسفي هي فاكهة من الحمضيات، تشبه البرتقال في شكلها وتتميز بمذاقها الحلو وصغر حجمها، ارتبطت بفصول السنة الباردة وبتقويتها لجهاز المناعة ضد نزلات البرد الموسمية، إذ تغطي ثمرة واحدة من الماندرين(اليوسفي) نحو 43 بالمائة من حاجة الإنسان البالغ إلى فيتامين سي في اليوم الواحد، بحسب موقع خدمة معلومات المستهلكين الألمانية. غير أن مجلة «بريغيته» الألمانية كشفت عن فوائد صحية أخرى لا يستهان بها لهذه الثمرة الصغيرة: تقوية العظام يحتوي الماندرين على الكثير من العناصر النادرة والمعادن مثل الكالسيوم، التي تقوي العظام وصحة الأسنان. فضلاً عن هذا، تتمتع هذه الفاكهة بنسبة جيّدة من التوافر الحيوي، أي قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الحمضيات بشكل أفضل والسبب في ذلك هو حمض الفاكهة الموجود بداخلها. فاكهة تشبه البرتقال في. صحة ونضارة البشرة يحتاج الجسم إلى الكثير من فيتامين سي للحصول على بشرة صحية ونضرة، وهذا يتطلب إفراز كمية كبيرة من الكولاجين، ويعود الفضل للكولاجين للحصول على بشرة جميلة وناعمة. غير أن الجسم لا يستطيع إنتاج فيتامين سي من تلقاء نفسه، بل يحصل عليه عن طريق الطعام، وفاكهة الماندرين تشبه قنبلة حقيقة من فيتامين سي، كما أنها مفيدة أيضاً للبشرة، لأنها غنية بفيتامين أ، المعروف أيضاً باسم بيتا كاروتين المسؤول عن تجديد خلايا البشرة.
٥) تحتوي الكيمكوات علي نسبة عالية من فيتامين(A) من أجل رؤية جيدة و صحة جيدة للعين و يقلل من احتمالية الاصابة بإعتام عدسة العين. الكيمكوات و الرجيم يمكن إضافة الكيمكوات للنظام الغذائي لهؤلاء الذين يتبعون نظام غذائي لإنقاص الوزن ، فهي مليئة بالألياف التي تجعل جدران المعدة تتمدد ، وهذا التمدد له تأثير سلبي علي إنتاج هرمون اللبتين و الجريلين و هما هرمونا الجوع في الجسم. ومع انخفاض تركيز تلك الهرمونات يمكن كبح الجوع و بالتالي استهلاك سعرات حرارية أقل علي مدار اليوم. فاكهة تشبه البرتقال الرائعة. كذلك فالكيمكوات قليلة السكر و بالتالي انتاج سعرات حرارية قليلة و خالية تقريبا من الكوليسترول ولذلك تساهم الكيمكوات في التقليل من خطر الاصابة بالسمنة و اضطرابات الأيض(التمثيل الغذائي). الكيمكوات و مرضي السكر يؤثر الكيمكوات علي نسبة السكر في الدم إذ انه يحتوي علي نسبة قليلة من السكر بالإضافة الي الألياف الغذائية الضرورية لمرضي السكر بنوعيه الاول والثاني ، كما تقوم السكريات الموجودة في الكيمكوات بتعزيز أنزيم البنكرياس الذي يساعد في سرعة حرق الدهون، ولذلك يكون لها تأثير كبير علي استقرار مستويات الأنسولين و بالتالي حماية الجسم من إرتفاع السكر في الدم.
أثبتت الأبحاث تأثير زيت البرجموت على عدة أنواع مختلفة من البكتيريا، مثل: Bacillus cereus – E. coli – Staphylococcus aureus – Listeria monocytogenes 9- زيت البرجموت يخفض نسبة الكوليسترول احتواء زيت البرجموت على مركبات الفلافونيدات يمكن أن تساعد في تقليل مستويات الدهون ، كما يساعد في علاج الكبد الدهني غير الكحولي. ماذا عن مخاطر وأضرار استخدام زيت البرجموت؟ اعتبارك أن المنتجات الطبيعية دائماً آمنة، ليس صحيحاً! فقد يسبب زيت البرغموت الإزعاج لبعض الأشخاص، خاصةً إذا لم يتم تخفيفه ومزجه بزيت آخر. قد تشمل بعض الأعراض التي يسببها الزيت ما يلي: إحمرار وتهيج الجلد. الفوائد الصحية لفاكهة الكمكوات. الشعور بالحكة والحرقان. ظهور البثور و الحبوب الصغيرة. مثل أي زيت عطري قد يكون له تأثير سلبي على الأطفال أو النساء الحوامل. وجود مركب بيرجابتين في زيت البرغموت له تأثير خطير حيث ثبت أنه سام ضوئياً عند تعرضه للشمس، مما يسبب تلف وتهيج الجلد. يؤدي البرغموت إلى تخفيض مستويات السكر في الدم. يمكن لزيت البرجموت إذا تم ابتلاعه أن يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل المضاد الحيوي سيبروفلوكساسين. من الضروري التواصل مع الصيدلي عند تناول البرجموت للتأكد من تعارضه مع بعض الأدوية الأخرى.