انتظام نوم الطفل الرضيع من سن 10-12 أشهر ينام أغلب الأطفال عند سن عشرة أشهر خلال الليل، ودون الاستيقاظ لتناول طعام أو طلب الرضاعة، وهذا ليس قاعدة سائدة فهناك أطفال رضع يحتاجون أو يفضلون تناول رضعة واحدة أثناء الليل، وعند بلوغ الطفل عمر العام ينام مرة واحدة أثناء النهار فقط ويصبح نومه أثناء الليل منتظمًا جدًا، وكما تهتم الأم بوضع جدول تغذية الطفل الرضيع يمكنها وضع جدول للنوم، ويفيد في حصول الطفل على قسط كاف من النوم ويصبح يومه أكثر تنظيمًا، ويجب محاولة منع الطفل من النوم أثناء النهار لأن في هذه السن النوم لفترات طويلة في الليل تكون أكثر فائدة لصحة الطفل. ويؤثر على تطور نمو الرضيع، وينصح بالالتزام بالجدول حتى بلوغ سن المدرسة و تعديل سلوكيات الطفل وعاداته. كثرة نوم الطفل الرضيع يفسر الأطباء سبب كثرة نوم الطفل الرضيع إلى أنه في هذه السن ينمو الطفل بسرعة كبيرة ويكون هذا النمو في أثناء النوم فقط، لذلك يعتبر استيقاظ الطفل لفترات طويلة أمرا يحتاج إلى الرجوع لطبيب الأطفال المختص، فقد يعاني الطفل من الانتفاخات أو يوجد ما يزعجه ويمنع حصوله على النوم الذي يحتاجه ليصبح طفلًا سليما وتطوره طبيعيا. هذا المقال نوم الطفل الرضيع.. لماذا يستيقظ باستمرار ومتى ينتظم؟ ظهر لأول مرة على موقع قل ودل - حيث كل محتوى قيم
حديث الولادة النوم عند الأطفال متى ينتظم نوم طفلي الرضيع؟ في أول ثلاثة أشهر من حياة الرضع، يحتاجون لساعات نوم طويلة لكن متقطعة للغاية، وقد لا تزيد عن ساعة من النوم ثم الاستيقاظ لل رضاعة قبل العودة للنوم مرة أخرى، لكن بعد ثلاثة أشهر يبدأ النوم في الانتظام بالتدريج، و سن خبرك هنا عن مواعيد بدء نوم ال طفل بانتظام. انتظام النوم من 3-6 أشهر: بعد مرور ثلاثة أشهر من عمر ال رضيع لا يعد حديث الولادة ، وستلاحظين أن نوم صغير كِ يبدأ في الانتظام بالتدريج، ويتحول الروتين اليومي إلى أكثر من قيلولة في أثناء النهار، وفترات نوم أطول في المساء. لكن ضعي في اعتباركِ أن ليس كل الأطفال يبدؤون في الانتظام من ثلاثة شهور، وقد يتأخر ذلك لبضعة شهور أخرى، ففي عمر أربعة أشهر، سيحتاج صغيركِ إلى القيلولة خمس مرات في أثناء اليوم. بعد مرور ستة أشهر من عمره، سيحتاج للقيلولة من ثلاث إلى أربع مرات فقط، ولا تقلقي إذا لم يأخذ الصغير قيلولته في الوقت نفسه كل يوم، فبعض الأطفال لا يمكن التنبؤ بمواعيد القيلولة الخاصة بهم. في سن أربعة أشهر، ستجدين طفلكِ مستيقظًا أغلب النهار وتقل ساعات نومه، وفي هذه ال فترة ، يمكن تنظيم نوم طفلكِ إذا أحببتِ، لكن الأفضل فعل ذلك بعد شهرين آخرين.
شاهدي أيضًا: تنظيم نوم الرضيع في الشهر الثاني خلال الثلاثة أشهر الأولى من حياة الطفل الرضيع نجد أنه ينام لفترات طويلة من الوقت. ولكن النوم يكون المتقطع، حيث إن الطفل ينام عدد ساعات قليل. ثم يستيقظ حتى يطلب النظافة والرضاعة، ويعود إلى أنه ما من جديد. وبعد أن يبلغ عمر الثلاثة أشهر الأولى نجد أن نوم الطفل الرضيع ينتظم بالشكل التدريجي. وتختلف المواعيد التي ينام عليها الطفل الرضيع عن الأشهر الأولى من عمره، حيث إن نومه ينتظم بالتدريج. ونجد أنه ينام فترة قليلة خلال النهار، والتي تسمى القيلولة أما خلال الليل، فإنه ينام لفترات طويلة من الوقت. متى ينتظم نوم الرضيع من سن 3 إلى 6 أشهر لا توجد القاعدة الثابتة التي يمكن من خلالها أن نعبر عن انتظام نوم الطفل الرضيع في هذه الفترة. لأن بعض الأطفال يتعرضون إلى التأخر في الانتظام في نومهم، حتى يصلوا إلى ست شهور. فنجد أنهم ينامون خلال النهار فترات قليلة، ويحتاجون إلى النوم لفترات طويلة خلال الليل. أما عندما يبلغون سن أربع شهور فإنهم يحتاجون إلى النوم خلال النهار خمس مرات. وتبدأ عملية أن النوم في النهار تقل بالتدريج مع زيادة نمو الطفل وعمره. يصل الأطفال إلى النوم في الليل الساعات المناسبة.
يتسائل الكثير من الآباء متى ينتظم نوم الطفل الرضيع ليلا؟ تعاني الامهات بعد الولادة من قلة النوم وعدم حصولها على القسط الكافي من النوم نتيجة إستيقاظ الطفل عدة مرات ليلا للرضاعة او تغيير الحفاض ومن ثم تنويمه مرة أخرى. وهذا الأمر تعاني منه أمهات الأطفال حديثي الولادة بشكل كبير فنوم الطفل الرضيع غير منتظم بل ولا ينام الطفل لأكثر من ثلاث ساعات متواصلة. تحتاج كل أم لتنظيم نوم طفلها وعمل روتين يومي منظم لمساعدة طفلها على النوم ولكن هذا يختلف حسب عمر الطفل وإحتياجه للنوم على مدار اليوم وهنا سنخبرك أولا بعدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل وسنقدم لكي روتين لنوم الاطفال الرضع. روتين نوم الرضيع حديثي الولادة وحتى الشهر الثاني عدد ساعات النوم: يحتاج هؤلاء الأطفال إلى النوم حوالي 15 إلى 18 ساعة يوميا. القيلولة: يحتاج إلى عدد 3 إلى 5 قيلولة على مدار اليوم ما بين 15 دقيقة وحتى 3 ساعات. يكاد يكون الطفل نائم طوال اليوم ولا يستيقظ فقط إلا للرضاعة وقد لا يبقى مستيقظا لأكثر من 35 إلى 40 دقيقة. معظم الاطفال في هذا العمر ينامون أغلب النهار ويستيقظوا ليلا وهنا يكون نومهم عميق وغير منتتظم حتى أنه لا يستيقظ إلا في وجود ضوضاء كبيرة.
يحتاج الرضيع منذ اليوم الأول له بعد الولادة إلى النوم لفترة تختلف تباعًا مع مرور كل شهر من عمره. حيث يعاني الأبوين خلال تلك المرحلة من تغييرات في طبيعة نوم طفلهم. تجعلهم يتساءلون متى ينتظم نوم الرضيع ويصبح مستقرًا في مواعيد محددة. ينام الرضيع خلال الأشهر الثلاثة الأولى أطول فترة ممكنة، دون أن يميز بين الليل والنهار. وتلعب طبيعة الرضاعة إن كانت حليبًا صناعيًا أو حليب الأم دورًا في برنامج النوم لديه. علاوةً على ذلك يمكن لبعض الأطعمة التي يبدأ الأهل بإدخالها في النظام الغذائي للرضيع أن تترك تأثيرها أيضًا على نظام النوم لديه. حتى لا تبقى الأمور لديك مبهمة، وتظن أن طفلك يعاني من مشاكل صحية وأنك الوحيد الذي تعاني معه خلال الأشهر الأولى من عمره. إليك كل ما يفيدك من معلومات في هذا الموضوع. متى ينتظم نوم الرضيع متى ينتظم نوم الرضيع؟ سؤال يحتاج الإجابة عليه إلى توضيح حاجة الرضيع الفعلية من النوم منذ أول يوم ولادته. حيث يختلف عدد ساعات النوم في كل شهر عن الذي يليه. يلاحظ الأهل أن طفلهم خلال الشهر الأول مثلًا يمضي أغلب ساعات اليوم نائمًا، لكن ذلك يختلف قليلًا بمجرد دخوله الشهر الثاني ثم الثالث وهكذا حتى يستقر نومه في عمر السنة.