لطالما كانت الحياة الجنسية من أهم ما يدرسه ويتعلمه الناس في جميع الحضارات ولعل الحياة الجنسية الصحية والسعيدة تؤثر بشكل إيجابي كبير على حياتنا على الرغم من خجل وتحفظ الكثير من السيدات في مجتمعنا للبحث والتعلم أو حتى الاستمتاع بعلاقاتهم الحميمة مع أزواجهم لذا سنتحدث اليوم عن البرود الجنسي وهو إحدى المشاكل الشائعة لدى الرجل والمرأة. البرود الجنسي لدى الزوجة: تتقلب الرغبات الجنسية للمرأة بشكل طبيعي على مر السنين مع تغييرات كبيرة في الحياة، مثل الحمل أو انقطاع الطمث أو المرض، كما يمكن أن تتسبب بعض الأدوية المستخدمة لاضطرابات المزاج أيضاً في انخفاض الدافع الجنسي لدى النساء، فإذا كنت منزعجة من انخفاض الدافع الجنسي لديك، فهناك تغييرات في نمط الحياة وتقنيات جنسية قد تضعك في المزاج في كثير من الأحيان كما قد تقدم بعض الأدوية بعض الحلول أيضاً. أسباب البرود الجنسي لدى الزوجة: تعتمد الرغبة في ممارسة الجنس على تفاعل معقد لكثير من الأشياء التي تؤثر على العلاقة الحميمة، بما في ذلك الرفاهية الجسدية والعاطفية، والخبرات، والمعتقدات، وأسلوب الحياة، وعلاقتك الحالية، إذا كنت تواجه مشكلة في أي من هذه المجالات، فقد يؤثر ذلك على رغبتك في ممارسة الجنس وتنقسم الأسباب كالتالي: الأسباب الجسدية لبرود المرأة: يمكن أن تتسبب مجموعة كبيرة من الأمراض والتغيرات الجسدية والأدوية في انخفاض الدافع الجنسي مثل: الألم أثناء ممارسة الجنس أو عدم وصولك للنشوة.
رابط شراء المنتج كلمة أخيرة عن علامات البرود الجنسي إذا كانت لديك أي مشكلات في غرفة النوم والعلاقة الحميمة فلا يجب تجاهل الأمر على الإطلاق والحرص على معرفة أسبابه لأن هذا البرود أو الفتور قد يكون علامة على معاناتك من مرض آخر يؤثر سلبًا على صحتك ، كما أن هذا الفتور نفسه يؤدي إلى ضعف المناعة وبالتالي تكوني أكثر عُرضة للأمراض. المراجع: Everyday Health: 5 Signs of Sexual Dysfunction in Women Medicine Net: Medical Definition of Frigidity
ومن أهم تلك الأسباب:. تعرض المرأة لجفاف المهبل مما يؤدي إلى شعورها بالألم وبالتالي عدم رغبتها بالإصابة بتلك المشاكل وبالتالي تتجنب العلاقة الحميمة. عدم استطاعة المرأة الوصول إلى هزة الجماع أو النشوة، وبالتالي تُصاب بالتبلد وعدم الرغبة الجنسية. الإصابة ببعض الأمراض والتي تتمثل في أمراض القلب أو السكري، أو الإصابة بخلل في بعض الهرمونات، أمراض الكلى والكبد. تعاطي المخدرات أو تناول الكحوليات من اهم أسباب البرود الجنسي. انقطاع الطمث يؤدي إلى الإصابة بخلل في الهرمونات أو التعرض لزيادة في الوزن أو نقص في الوزن أيضًا. الأدوية المضادة للاكتئاب. عدم قدرة الطرف الأخر على إثارتها أو تحفيزها حتى يمكنها الاستمتاع أثناء العلاقة الحميمة. الإرهاق والتعب والمسؤولية التي تتحملها اغلب النساء من تربية أطفالها ومسؤولية بيتها، حيثُ في الكثير من الممرات قد تتعرض المرأة لحدوث بعض الأمور أثناء العلاقة الحميمة مما يسبب لها أنقطاع الرغبة الجنسية لديها. انشغال تفكيرها أثناء ممارسة العلاقة الحميمة بأمور متعددة مما يفقدها الإحساس والنشوة. تكرار العلاقة الجنسية بنفس النمط كل مرة يؤدي إلى وجود الرتابة والملل مما يجعلها لا تشعر بالاستمتاع.
القلق والاكتئاب: يعتبر القلق غير المعالج أو الاكتئاب من الأسباب المهمة التي تساهم في البرود الجنسي، كذلك الضغط والتوتر العصبي من الحمل يؤديان إلى نفس النتيجة من عدم الرغبة في الجنس. الخلافات الزوجية: كثرة الخلافات والصراعات الطويلة مع شريك حياتك سواء كان صراعاً عن الجنس أو غير ذلك، لا شك أنه يقلل من الاستجابة الجنسية ورغبة المرأة لذلك. لعلاج البرود الجنسي، قد يوصي طبيبك بالبدء بهذه الاستراتيجيات: المصارحة مع شريك الحياة: من الأهمية أن تكون هناك اتصالات مفتوحة مع شريك حياتك حتى تحقق الاشباع الجنسي، وحتى لو كنت لا تستخدم الحديث عن ما ذا يحب ويكره الطرق الاخر، عليك تعلم كيف الوصول الى اشباع رغبات الطرف الاخر بما يحب وما تحبين. نمط الحياة: هذا الأمر مهم جداً لزيادة الرغبة الجنسية، فعليكِ تجنب شرب المشروبات الكحولي، والحرص على ممارسة التمارين البدنية والرياضية بانتظام، ورفع المزاج، وتعزيز مشاعر الرومانسية، وخفض التوتر. عدم الخجل من الاستشارة: لابد لك من التحدث مع مستشار أو معالج متخصص في المشاكل الجنسية، وغالبا ما يتضمن العلاج التعلم حول كيفية تحسين الاستجابة الجنسية في الجسم، وسبل تعزيز العلاقة الحميمة مع الزوجين.